在一般認知中，實習常被視為與社會及未來職業接軌的橋樑。然而，近年來快速變遷的職場環境，特別對90後世代而言，從實習轉為正職的機會大幅減少。即便成為正職，留在同一公司的時間也不如過去的五年、十年，如今能留任一、兩年已屬不易。
這一現象反映了某些公司採取的策略——假性實習（或廉價勞工）。即使公司投入教育與培育，提供優渥的福利，實習生的流動性仍高，使得公司逐漸減少對實習生的投資（減少還算是好的，有些甚至完全停止培育）。結果實習生的工作逐漸淪為低薪甚至無薪勞動，從中獲益甚少。業主應如何看待這種現象？是否應不招實習生，改招工讀生？
可以，如果你只需要勞動力。
對我而言，對於實習生招募的態度更多是尋求互補。
什麼是互補？我們得先探討：公司為何需要實習生？
可能的原因包括：
- 需要協助日常工作
- 人才培育
- 提升品牌形象
許多公司大規模招募實習生，聲稱提供教學和發展機會，然而只要稍加思考，就會發現培養新人實際上非常耗費時間和精力。特別是人力有限的公司，真的有能力培育超過員工數量，甚至十幾、二十位新人嗎？答案通常是否定的。因此，許多實習工作事實上變成了打工，這種情況在設計、寫作、策劃類工作中特別普遍。
如何避免進入這樣的實習陷阱？
- 公司規模不大，但一次招募大量實習生（超過正職員工數時要警惕）
- 薪資不符合法定標準
- 實習生的工作與正職無異（這需要觀察並蒐集資訊）
- 善用前輩及網路資源
何謂互補—我認為的實習招募
實習的本質應是教育，它介於打工（較無技能）與正職（專業技能）之間。從業主角度看，實習生的工作應該與其專長相符，但更重要的是，我們應該補足他們的不足，而非只尋找完全符合工作要求的候選人。
假設我們需要一位設計實習生來協助製作廣告素材，但職缺不會標註為設計實習生，因為我們不是為了教他設計，而是請他發揮設計的能力。因此應該教授的是行銷策劃、廣告投放等額外能力。因此這名實習生是否有豐富的行銷經驗反而不那麼重要（畢竟如果實習生已經非常有經驗，我們還能教他什麼？）。而這位擁有設計專長的學生，正好可以在這裡學習行銷相關技能，這就是互補的典範。
互補的概念是，我教你不會的，你做我不擅長的。如果我們真的需要專業設計師，那應該招聘正職，而非讓實習生代勞。
當然在某些領域，強化專業能力的實習仍然有其價值。例如，設計專業的學生申請設計實習，並且公司也能進一步提升他的設計技能。無論是強化專業能力還是互補，都是合理的策略，只是在招募及面試時，雙方應充分溝通，避免浪費彼此的時間與精力。
總結
公司為什麼招募實習生？
無論是出於互補還是成長考量，培育都是核心。這並非僅僅為了培養未來的正式員工，而是通過這種互動來幫助實習生與公司更加認識自己。這種過程中，雙方形成了弱連結，優秀的實習生經過學習與吸收，能提升視野與能力，並帶動公司形象。即使將來不在同一公司，這些實習生也可能成為長遠的合作夥伴，建立起工作外的聯盟，達成雙贏局面。
