行蘊QA｜為什麼會大小奶
閱讀時間約 2 分鐘
許多來體驗代謝力重建的朋友，總會在拍照紀錄體驗前後結果時，才會認真發現自己的胸部原來有大小奶的問題～
其實會造成乳房大小差異的原因大概有以下幾個：
1.長期側睡：壓迫到單側乳腺
2.脊椎側彎：影響乳腺發育導致大小奶
3.慣用手用力習慣：長期使用同一側的手臂，會導致一邊胸部肌肉組織較發達
4.長期穿不適合的內衣：胸部長期受到不均勻的擠壓、左右兩邊壓力不同，造成大小奶
所以透過代謝力重建，將胸部淋巴及筋膜疏通，就能讓乳房肌肉恢復彈性，讓胸型看起來更fit囉～
歡迎有類似困擾的女孩朋友，可以私訊洽詢改善方案囉～
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Hi 我是 VK~
在 8 月底寫完〈探索 AI 時代的知識革命：NotebookLM 如何顛覆學習和創作流程？〉後，有機會在 INSIDE POSSIBE 分享兩次「和 NotebookLM 協作如何改變我學習和創作」的主題，剛好最近也有在許多地方聊到關於 NotebookLM 等 AI 工具
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5分鐘開戶、低投資門檻，幫助新手輕鬆進軍國際股市；提供人氣排行榜，讓投資人能夠掌握市場趨勢。
這是張老師的第三本書，我想前二本應該也有很多朋友們都有讀過，我想絕對是受益良多，而這次在書名上就直接點出，著重在從投資的角度來切入
在上篇我提到我有接受黃醫生的建議去自費做乳癌腫瘤基因檢測，那這篇就來詳細聊聊這個部份吧......
去哺乳室餵奶給她們看。
還在月中的時候，親友知悉我的狀況，建議我，
去哺乳室餵奶給嬰兒室的人看。
那時狀況膠著不前，擠奶吃飯休息的循環就夠了，都整天窩在房間裡，母嬰同室想都不敢想，怎麼還有時間去哺乳室餵奶？
沒想到親友說：
到哺乳室餵奶，先不要讓衛教師知道，嬰兒室的人看到你
第八天，我發現左胸乳房下緣有一抹紅影。
既不是蟲咬、也不是過敏。
紅影附近有好幾個大大小小的硬塊。
衛教師來看了看，幫我又擠了一次奶，我依然忍著痛讓她處理完。
接著她說：「我們試試看淋巴按摩好嗎？」
我早已無計可施，冰敷、熱敷、卵磷脂、餵奶盾、擠奶器都用過了。
如果忍過這次，會不
新落成的月子中心，服務照顧都很好。
環境比醫院安靜多了，終於可以好好休息，而乳頭破皮和脹奶的問題，我也頻頻請教衛教師。
衛教師一天巡房一次，有空才能幫我額外處理塞奶擠奶的問題，一次處理約20分鐘，過程中都非常痛，但是擠出來的奶水比我自己處理多，間隔下一次會撐的比較久，其餘的時間我只能自己處理，乳
永遠擠不乾淨的奶水。
產後住院的時間，擠出來的奶始終裝不滿試管，常常這餐擠了幾毫升就擠不出來了，擠完了也沒有所謂的輕鬆跟排空感。
搭電梯去嬰兒室送母奶的時候，看到其他媽媽拿著一瓶瓶奶瓶裝的母乳，對比我只有一根兩根的試管，總自形殘穢，默默把試管收在口袋裡。
我感到疑惑，脹奶還不是很明顯，乳頭周圍
併發症
乳房腫塊是一種症狀並不是疾病，要根據不同乳房腫塊的原因會有不同的併發症。
預防族群及方法
乳房纖維腺瘤是引起乳房腫塊主要原因之一，通常會好發於20-30歲女性，加上家中有乳房相關的疾病史，也有可能會史患病機率提升。
乳房腫塊大多數是與女性荷爾蒙失調有關，下面有幾個方式可以降低得病率：
打算把之前得乳腺炎的過程寫出來。
當時乳腺炎康復後，寫一篇發佈在PTT媽寶版，內容著重在怎麼痊癒，這次想寫怎麼發生的。
其實已經6年多了，但是前陣子發現我把當時的情緒都吞到很深的地方，反而過了幾年，孩子大了，自己身體調養好，回想起來那段日子反而淚流滿面。
一想到就無法控制的那種。
什麼是乳腺炎（Mastitis）?
是發生在女性乳房或乳腺部位的炎症，常因餵哺母乳而引起。典型的症狀為乳房紅腫及疼痛，也常伴隨發燒與全身不適。通常女性在開始哺乳的前幾個月會比較容易罹患此症，且病程進展相當快速。至於併發症則包括形成膿瘍等。
現今婦女常因工作因素無法規律擠奶，造成乳汁無法定時排除乾
可能包含敏感內容
乳房的基本構造
乳房由乳腺、乳管、脂肪組織和纖維組織構成，最底下則為胸大肌和胸小肌，此外還有神經、血管、淋巴等。
乳房可分為兩種類型：乳腺型和脂肪型。
乳腺型與脂肪型胸部的判斷
乳腺型：捏起來感覺裡面有像米粒一樣的東西。
脂肪型：捏起來感覺是一大塊。
乳腺型與脂肪型胸部的特徵
乳腺型胸
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那時狀況膠著不前，擠奶吃飯休息的循環就夠了，都整天窩在房間裡，母嬰同室想都不敢想，怎麼還有時間去哺乳室餵奶？
沒想到親友說：
到哺乳室餵奶，先不要讓衛教師知道，嬰兒室的人看到你
第八天，我發現左胸乳房下緣有一抹紅影。
既不是蟲咬、也不是過敏。
紅影附近有好幾個大大小小的硬塊。
衛教師來看了看，幫我又擠了一次奶，我依然忍著痛讓她處理完。
接著她說：「我們試試看淋巴按摩好嗎？」
我早已無計可施，冰敷、熱敷、卵磷脂、餵奶盾、擠奶器都用過了。
如果忍過這次，會不
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環境比醫院安靜多了，終於可以好好休息，而乳頭破皮和脹奶的問題，我也頻頻請教衛教師。
衛教師一天巡房一次，有空才能幫我額外處理塞奶擠奶的問題，一次處理約20分鐘，過程中都非常痛，但是擠出來的奶水比我自己處理多，間隔下一次會撐的比較久，其餘的時間我只能自己處理，乳
永遠擠不乾淨的奶水。
產後住院的時間，擠出來的奶始終裝不滿試管，常常這餐擠了幾毫升就擠不出來了，擠完了也沒有所謂的輕鬆跟排空感。
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我感到疑惑，脹奶還不是很明顯，乳頭周圍
併發症
乳房腫塊是一種症狀並不是疾病，要根據不同乳房腫塊的原因會有不同的併發症。
預防族群及方法
乳房纖維腺瘤是引起乳房腫塊主要原因之一，通常會好發於20-30歲女性，加上家中有乳房相關的疾病史，也有可能會史患病機率提升。
乳房腫塊大多數是與女性荷爾蒙失調有關，下面有幾個方式可以降低得病率：
打算把之前得乳腺炎的過程寫出來。
當時乳腺炎康復後，寫一篇發佈在PTT媽寶版，內容著重在怎麼痊癒，這次想寫怎麼發生的。
其實已經6年多了，但是前陣子發現我把當時的情緒都吞到很深的地方，反而過了幾年，孩子大了，自己身體調養好，回想起來那段日子反而淚流滿面。
一想到就無法控制的那種。
什麼是乳腺炎（Mastitis）?
是發生在女性乳房或乳腺部位的炎症，常因餵哺母乳而引起。典型的症狀為乳房紅腫及疼痛，也常伴隨發燒與全身不適。通常女性在開始哺乳的前幾個月會比較容易罹患此症，且病程進展相當快速。至於併發症則包括形成膿瘍等。
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乳房的基本構造
乳房由乳腺、乳管、脂肪組織和纖維組織構成，最底下則為胸大肌和胸小肌，此外還有神經、血管、淋巴等。
乳房可分為兩種類型：乳腺型和脂肪型。
乳腺型與脂肪型胸部的判斷
乳腺型：捏起來感覺裡面有像米粒一樣的東西。
脂肪型：捏起來感覺是一大塊。
乳腺型與脂肪型胸部的特徵
乳腺型胸