身體是靈魂體驗人類生命的暫棲之所，我們靈魂一直透過身體向我們傳遞訊息，不論我們是否聆聽！以下的資料資料摘錄、整理自：
《靈魂在說話～聆聽身體的語言Soul Speak The Language of Your Body》，
作者是茱莉亞．侃南。
聆聽身體的語言這本書它很簡單，很真誠。簡單的東西常常被低估了它的價值。簡單與淺薄是不一樣的。真理是單純的，真理幫助你認識自己，幫助你進入自己的心。希望這本書幫助大家以另一種角度看待人世的病痛。以靈魂的角度，那才是我們真正的身分。
作者的純粹動機——我們都是偉大和有力量的生命體。她的任務就是協助大家記得這一點。只要用自己的力量站著，沒有什麼是你無法承擔的。沒有任何限制——任何事都有可能。完全在於你願意相信多少——高我。
我們的身體是很偉大的機器。身體機器本應完美運作；他是被設計成沒有病痛，若是出了問題也能自我療癒。每個人都有權利選擇自己的真相和理解。
我們內心的問題，事實上都呈現在身體上。 Louise Hay是最早提出這個主張的人之一，她認為身體一直在傳遞訊息給我們，如果我們了解這些訊息，就會獲得對人生議題的偉大洞見。她讓大家看到了如何透過理解身體的訊息來療癒自己並且如何說肯定的話語來平衡身心的狀況態。
我們和自己的溝通必須經過某個種過程，才能理解我們的進展和我們在地球上的使命。之所以有這麼多的病痛和不適，就是因為我們沒有傾聽或了解身體要傳遞給我們的訊息。了解和回應訊息也有個過程。當我們全心投入這個過程，自我療癒便會發生，我們也將進一步了解我們真正是誰。
一個不誠實的心靈是無法接上高頻能量的，這是基本的宇宙和靈性法則。高我也告訴我答案不假外求，請停止尋找某個人或某件事來修補自己。答案都在我們心裡。我們都是偉大和有力量的生命體。當你走過過程你將看到自己身為一個顯化者是多麼的偉大，多麼的有力量。而療癒自己是一件容易且影響深遠的事。
第一章 訊息
不尋常的事物對我而言，十分自然。
不記得是什麼時候開始聽到訊息的。它非常漸進式，非常微妙一開始像是直覺。
那個聲音首次穿越次元的簾幕，而且我們不習慣聽到。他們一直在跟我們說話，但是我們沒有聆聽。一旦聲音穿越了，而我們也認知和接受後，聲音就變得幽微稱之為知道。
一開始等我提出問題時，收到的回答都很簡單，多半只有一個字。我問他們或任何我在對他說話的人，我要怎麼知道是他們、還是我自己，和我的一廂情願。
如果是我們，我們會在你的右耳後方。如果是你自己就在頭的左上方。
這些確認強化的信念，讓我們知道，我們的確聽到了我們以為聽到的話。這個接收和得到確認的過程，可以幫助我們信任來自高我的指引，並繼續對溝通的管道保持開放的心態。
隨著遺忘的帷幕逐漸變薄，我們都會發現自己擁有很多能力。我可以在心裡看到影像、聽到訊息感覺到能量，而且我知道任何人都做得到。
每個人都以自己獨特的方式接收訊息。請允許自己發展你獨特的方式。
當你起雞皮疙瘩時，就表示你剛剛聽到我剛剛說出來的話，是事實。
他們告訴我這些能力是上帝所賜，是自然的權利。就像呼吸一樣自然。不用害怕任何事情，你只是進入真正的自我。有些事情就是這樣發生了，這樣你才會知道你真正是誰。你不是你的財產或工作或生活上的地位/身分。當你被剝奪了一切，剩下的，才是你。
第二章 催眠
朵洛莉絲，是前世回朔治療師。她是催眠治療大師，從事這個工作40多年。她是個勇敢創新的人，從不害怕，永遠好奇。
一開始是因我的父親是催眠師、我母親協助他。她發現自己在跟非常高層次的資訊源頭溝通。這就是後來被稱為所有知識的源頭。在適當的狀況下這個資訊源頭能夠立即治療個案。透過和這個更高力量的合作，她知道了身體是如何用疼痛和疾病來傳遞訊息給個案。
療程指的是一次私人的催眠時間。在這個過程中朵洛莉絲會催眠個案。催眠是一種深度放鬆的狀態，個案在這個狀態下得以用不同的感知形式去接通資料。接收資料的最常見方式是影像，但是有些只能「感覺到周圍的環境」或「就是知道」。在催眠的過程中，個案可以看到不同的時間/地點～這都是他們的高我認為合適且必要的。這些不同時空的資料對於提供你目前人生的洞見會很有幫助。
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