【線上讀書會】《與身體對話,就是與神對話》|關注身體的表達也可以提升身心狀態~

閱讀時間約 3 分鐘

原來,我們可以和身體對話啊!

身體是一個由許多高智慧體組成的超級生物電腦,當我們不了解身體的時候,可能還會覺得身體怎麼這麼不如己意,有很多時候還會強迫身體配合自己的想法行事。事實上,如果我們能夠停下來聽一聽身體(與自己的身體在一起),將會有奇妙的心靈提示與發現。學習耐心並溫柔以待,可以大大改變我們的生活!對於想要獲得療癒的朋友,好好認識、傾聽、善待我們的身體會是很重要的步驟。這是一本很有趣活潑的書,讓我們一起來閱讀討論吧~
註:此處的對話並非指出現一個誰來與您有往返的對話,是內在浮現的對話,型式也不一定是對話。若我們對外宣稱有個什麼和您對話,您可能會被認為是有精神異常。

原來,我們可以這樣看待自己和身體啊!

多數人在翻開這本書之後,會發現到這是一本活潑有趣的書。
也許,我們從來都沒有用這樣的角度來看自己。
許多人在深刻地體驗到人生的種種磨難後,開始走上療癒自己的道路。
但,或許經過數輪之後,都沒有用過這樣的角度來接近自己。
在這番細細領會之後,可以再將自己的生活帶往更優質的面向。
初次接觸療癒的人,在了解身體的關鍵角色之後,可以再提升療癒的效能(個人主觀感受,身心靈的相互影響)。
只是對身體有興趣的人,也可以透過這本書,展開新的面向。

活動時間

03/29、04/26、05/31 (三)20:10-21:40
*2023年3至5月,連續三個月的最後一個星期三晚上
❤ 這是~期盼獲得療癒者的重要步驟 !
讀書會以Skype線上方式舉行,詳細注意事項及會議室網址請連結下方"點我報名活動"

取得本書最速捷徑~

環保不耗空間版(Readmoo)👉 https://moo.im/a/3468lV
傳統紙本版👉 https://0rz.tw/sYelP

分次討論章節主題原則如下

❤ 03/29 第一章與第二章
  第1章 傾聽器官的聲音,讓人生升級的「潛意識3.0」
  第2章 與器官對話,使潛意識升級
❤ 04/26 第三章
  第3章 讓潛意識升級並實現願望
❤ 05/31 第四章、後記
  第4章 藉由「潛意識3.0」進入期望的平行世界
  後記:真實樣貌的你最美

誰適合參加?

可以中文表達、「看過活動當日指定章節」者皆可參加。本活動使用Skype會議室,參與者不須申請帳戶,只要透過會議連結進入即可(請您詳閱【參加前的準備事項】)。

閱讀本書時的建議

這本書不太適合以蒐集資訊、快速掃描的速食方式閱讀。建議您可以分次以靜下來觀察,帶以趣味、好奇的心來看待這本書,並記錄下您的發現、聯想、反思

注意前提

舉辦本書的讀書會用意在於與自己的身體對話,讓自己能更加與身體在一起,是要落地並與自己的生活、週遭人與環境關係的和諧為目的。並非追求超能力、特異功能或神通,請您勿以追求開發超感知力為前提來參加讀書會。

活動流程

↓介紹人:參與者簡單介紹稱呼、為何想參加讀書會
↓反思:輪流分享最有感覺或啟發的是什麼
↓應用:分享已在生活上的運用或創意
↓提問討論與點子激盪
↓總結與下一次預告

👉點我報名活動

(請您務必確認信箱填寫正確才送出,報名後會收到系統自動回覆活動訊息)

主辦單位

費用

免費
(歡迎【隨喜贊助】支持舉辦活動)
祝福閱讀本文的每一位讀者~
ღღღღღღღღღ
如果您喜歡我們的文章💕,想給我們一些支持鼓勵,歡迎您按下方的贊助、追蹤、收藏、喜歡、留言喔!

【我們的足跡與聯繫方式】

請點平台連結👇
| Blog (✡主更新) | Podcast (聲音) | Youtube | FaceBook | 方格子 |
Line社群
✡ E-mail | inner.nature.heal@gmail.com
若您有任何想法、提議,歡迎您來信~ : )
avatar-img
7會員
12內容數
我們相信,每一個人都可以透過簡單、漸進、持續的練習,獲得自己內在的智慧與感受到內生的強大力量。我們所有的討論與練習,都是朝這樣的方向前進。願每一位想要獲得內在力量、智慧與平和的朋友,皆能透過自主的練習邁向豐富無憾的人生。
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
賦能種子的沙龍 的其他內容
除了壓抑與衝動,我還有其他的選擇。原來,有某些話語、某些文字會誘發我的情緒。原來,很多時候,誤會與懊悔是這樣生成的。我該如何在事件發生前,先準備好自己的狀態,讓我不被情緒的衝動淹沒,也不忽視我的情緒呢?
【不用拉扯的感覺,真好!】通常,在未經練習的情況下,每個人都會受到千絲萬縷的情緒與思緒的影響,只是可能有自覺或沒自覺。這些都會儲存在我們的記憶、身體裡,在時間緊迫、壓力大的情況下,可能就會大爆發,甚至做出後悔莫及的事。如果我們可以更有意識地發現情緒,然後當下用最輕鬆簡易的方式處理,不是去壓抑或是放大
溫柔地對待自己與情緒。當我們讓自己的步調與心慢下來,可以更好地感覺自己,故本系列Podcast有別於一般的談話節目,有放慢速度,您可以運用這個時機,允許自己感覺。這個放慢的過程,也是對自己的溫柔。
如果我們允許自己可以更多的「觀察」自己、更多的「了解」自己,會是更尊重自己、對自己的慈愛。相對的,對別人也才會發展出,不勉強的、不是教條與說理強壓式的尊重與願意理解。隨著時間的發展,持續的練習純粹的觀察。賦能,就會是一種習慣。
告訴大家一個好消息,目前我們提供的內容除了文章之外,也有音檔了喔!「空中朗讀」主要是選薦適合一般人閱讀,對個人成長啟發、療癒、身心困擾處理原則為賦能的書籍。以朗讀部分有授權的書籍
任何的處置、作法都有可能在不同程度、不同的個體身上產生不同的副作用,沒有任何一種方法可以宣稱對每一個人都是絕對的安全。
除了壓抑與衝動,我還有其他的選擇。原來,有某些話語、某些文字會誘發我的情緒。原來,很多時候,誤會與懊悔是這樣生成的。我該如何在事件發生前,先準備好自己的狀態,讓我不被情緒的衝動淹沒,也不忽視我的情緒呢?
【不用拉扯的感覺,真好!】通常,在未經練習的情況下,每個人都會受到千絲萬縷的情緒與思緒的影響,只是可能有自覺或沒自覺。這些都會儲存在我們的記憶、身體裡,在時間緊迫、壓力大的情況下,可能就會大爆發,甚至做出後悔莫及的事。如果我們可以更有意識地發現情緒,然後當下用最輕鬆簡易的方式處理,不是去壓抑或是放大
溫柔地對待自己與情緒。當我們讓自己的步調與心慢下來,可以更好地感覺自己,故本系列Podcast有別於一般的談話節目,有放慢速度,您可以運用這個時機,允許自己感覺。這個放慢的過程,也是對自己的溫柔。
如果我們允許自己可以更多的「觀察」自己、更多的「了解」自己,會是更尊重自己、對自己的慈愛。相對的,對別人也才會發展出,不勉強的、不是教條與說理強壓式的尊重與願意理解。隨著時間的發展,持續的練習純粹的觀察。賦能,就會是一種習慣。
告訴大家一個好消息,目前我們提供的內容除了文章之外,也有音檔了喔!「空中朗讀」主要是選薦適合一般人閱讀,對個人成長啟發、療癒、身心困擾處理原則為賦能的書籍。以朗讀部分有授權的書籍
任何的處置、作法都有可能在不同程度、不同的個體身上產生不同的副作用,沒有任何一種方法可以宣稱對每一個人都是絕對的安全。
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
我很鼓勵投資人不要只投資台股,對股市有一點熟悉度後,建議範圍擴況大到美股,甚至是投資全球。因為台股僅是單一國家/市場,如果能將資產投資到其他國家,風險會更分散,機會也更多,特別是美國股市。 美股會很難懂嗎?我相信你認識的美國企業可能會比台灣企業多,我從標普500成分股前15大企業裡隨便抓十
Thumbnail
美股因多家熱門話題與龍頭企業市值快速增長受到關注,本文介紹如何透過國泰世華CUBE App 開設台股及美股複委託帳戶、定期理財的便利性。 定期投資適合單筆資金有限、經驗不多的理財小白、上班族,或者忙碌、沒時間研究基本面的朋友,國泰世華CUBE App美股定額投資功能,操作便利性幾乎完勝海外券商。
Thumbnail
這是張老師的第三本書,我想前二本應該也有很多朋友們都有讀過,我想絕對是受益良多,而這次在書名上就直接點出,著重在從投資的角度來切入
Thumbnail
我又乖乖地寫完一本100天的日記書!不禁為自己讚嘆一番,怎麼那麼有毅力,哈。
Thumbnail
前幾天最令人震撼與婉惜的新聞,7月5日晚間,華語樂壇天后李玟被親姐證實離世,享年48歲,而我的年紀跟天后年紀也差幾歲而已,更是令我感觸良多,人生不過短短幾十年,除非你是名人,你的生命的重要性也只有對你家人、朋友才有意義,那麼你活在世界的時間,你會想要如何過你自已的人生呢? 有一句話說的很好,你生命中
Thumbnail
111學年的寒假,給六年級學生的寒假作業是要求他們要進入我epic school的教室,並自選一本書,開學後在班上跟大家分享......
Thumbnail
前言 從以前到現在我都是一個很喜歡學習的人,但後來發現自己的學習有一個比較大的問題,就是「很少輸出」。很少輸出意味著我會輸入很多很多的知識,但是我不太明白如何用自己的方式轉換我所知道的方式輸出。 一直到去年,我所追蹤的知識型KOL-瓦基分享了幫助他很大的卡片盒筆記,我也買了書回來看。但不得不說,我的
Thumbnail
聖誕節就是要讀這樣的書,《古強森的聖誕奇蹟》以絕佳的角色塑造技巧,為讀者介紹了這個一點也不討人喜歡卻又忍不住讓人想要了解的古強森。整本書圍繞著失去、愛和醫治,你可以想像,打開治癒之門的正是主角身旁抱有善意的幾顆真心...
Thumbnail
一篇文章、一則金句、一個小觀念大改變,透過文字啟發你的一週,幫助你持續成長,遇見更好的自己。
Thumbnail
朱騏線上讀書會:精準學習的讀書會心得,Mr. S 將分享學到的3個小技巧與心得感想,歡迎對這本書有興趣的可以閱讀這篇文章喔。
Thumbnail
「線上讀書會」最開始是一種「有求就應」的發展模式:父母們想讀哪本書 (或主題),我就開特定的讀書會,5年多下來也慢慢累積出一個脈絡。隨著愈來愈多新朋友加入,這個脈絡不再是「共識」,而成為需要清楚敘述的「說明」,幫助大家決定是否跳入這書坑 (誤)。
Thumbnail
王意中臨床心理師的線上講座都是來匆匆、去匆匆。每一次都要守在8:20分的晚上,看著他的臉書文章,然後不斷更新,看看有沒有po出進入會議室的網址,真的每一次就像是搶演唱的票一樣,很緊張又很刺激呀!本人只參加過三場,今天也是想說碰碰運氣好了!沒想到就這樣進去聽了老師的課程。  但老師的課程只有半小時,真
Thumbnail
我很鼓勵投資人不要只投資台股,對股市有一點熟悉度後,建議範圍擴況大到美股,甚至是投資全球。因為台股僅是單一國家/市場,如果能將資產投資到其他國家,風險會更分散,機會也更多,特別是美國股市。 美股會很難懂嗎?我相信你認識的美國企業可能會比台灣企業多,我從標普500成分股前15大企業裡隨便抓十
Thumbnail
美股因多家熱門話題與龍頭企業市值快速增長受到關注,本文介紹如何透過國泰世華CUBE App 開設台股及美股複委託帳戶、定期理財的便利性。 定期投資適合單筆資金有限、經驗不多的理財小白、上班族,或者忙碌、沒時間研究基本面的朋友,國泰世華CUBE App美股定額投資功能,操作便利性幾乎完勝海外券商。
Thumbnail
這是張老師的第三本書,我想前二本應該也有很多朋友們都有讀過,我想絕對是受益良多,而這次在書名上就直接點出,著重在從投資的角度來切入
Thumbnail
我又乖乖地寫完一本100天的日記書!不禁為自己讚嘆一番,怎麼那麼有毅力,哈。
Thumbnail
前幾天最令人震撼與婉惜的新聞,7月5日晚間,華語樂壇天后李玟被親姐證實離世,享年48歲,而我的年紀跟天后年紀也差幾歲而已,更是令我感觸良多,人生不過短短幾十年,除非你是名人,你的生命的重要性也只有對你家人、朋友才有意義,那麼你活在世界的時間,你會想要如何過你自已的人生呢? 有一句話說的很好,你生命中
Thumbnail
111學年的寒假,給六年級學生的寒假作業是要求他們要進入我epic school的教室,並自選一本書,開學後在班上跟大家分享......
Thumbnail
前言 從以前到現在我都是一個很喜歡學習的人,但後來發現自己的學習有一個比較大的問題,就是「很少輸出」。很少輸出意味著我會輸入很多很多的知識,但是我不太明白如何用自己的方式轉換我所知道的方式輸出。 一直到去年,我所追蹤的知識型KOL-瓦基分享了幫助他很大的卡片盒筆記,我也買了書回來看。但不得不說,我的
Thumbnail
聖誕節就是要讀這樣的書,《古強森的聖誕奇蹟》以絕佳的角色塑造技巧,為讀者介紹了這個一點也不討人喜歡卻又忍不住讓人想要了解的古強森。整本書圍繞著失去、愛和醫治,你可以想像,打開治癒之門的正是主角身旁抱有善意的幾顆真心...
Thumbnail
一篇文章、一則金句、一個小觀念大改變,透過文字啟發你的一週,幫助你持續成長,遇見更好的自己。
Thumbnail
朱騏線上讀書會:精準學習的讀書會心得,Mr. S 將分享學到的3個小技巧與心得感想,歡迎對這本書有興趣的可以閱讀這篇文章喔。
Thumbnail
「線上讀書會」最開始是一種「有求就應」的發展模式:父母們想讀哪本書 (或主題),我就開特定的讀書會,5年多下來也慢慢累積出一個脈絡。隨著愈來愈多新朋友加入,這個脈絡不再是「共識」,而成為需要清楚敘述的「說明」,幫助大家決定是否跳入這書坑 (誤)。
Thumbnail
王意中臨床心理師的線上講座都是來匆匆、去匆匆。每一次都要守在8:20分的晚上,看著他的臉書文章,然後不斷更新,看看有沒有po出進入會議室的網址,真的每一次就像是搶演唱的票一樣,很緊張又很刺激呀!本人只參加過三場,今天也是想說碰碰運氣好了!沒想到就這樣進去聽了老師的課程。  但老師的課程只有半小時,真