關注自己，是愛自己的第一步

我可以勇敢地朝著你走去九十九步，每一步都是愛，而最後一步，不好意思，那是我的尊嚴。

最後一刻，我用淚水澆灌這顆種子。

還好，它萌芽生根，現在，枝蔓布滿了我的整顆心。

我還記得愛自己！

想起劉若英的一首歌：

我等你，半年為期，逾期就狠狠把你忘記，不只傷心的還包括一切甜蜜，

要等你，要證明自己，我可以縱容你在心底，也可以當你只是路過的人而已.....

(愛到痛之極，才需要一段等你的限期，來遺忘自己)

——劉若英〈我等你〉https://www.youtube.com/watch?v=bToTopHwr60

所以這段時間內，我可以拒絕別人的示好，我可以不愛上別人，因為這是我對你最大的誠意，也是我對這段感情最誠懇的投入。

這段時間，我會偶爾任性的思念你，但我會繼續往前走，一邊心痛著失去你，一邊心疼著失去你的自己。

可是我必須關注自己的感受，因為沒有人愛我時，我更要回來愛自己。

我很好，我真的很好，這一點，我非常清楚。

朋友說失去我，是你沒有福分。

這些我都知道，但是你不知道，所以你才會轉身離開。

那天一個人走進藍瓶咖啡，聽著陌生的語言，臨時決定外帶。

走在日本街道，看著眼前熙攘的人群，一股強烈的孤獨感湧上來。

告訴自己：你可以的！

走進一家甜點屋，自己點了一份鬆餅，不知道為什麼，明明我的右手邊兩位女性也是獨身一人，可是我卻覺得我和她們不同，她們應該是快樂的、幸福的。

我告訴一位有智慧的長者：我失去了快樂的能力，我失去了一個人旅行的能力......

她告訴我：

等一下！妳剛剛的用詞是「能力」？妳知道嗎？能力不會消失！妳現在只是太傷心，忙著處理情緒！當妳處理好情緒之後，妳就會發現，妳的能力並沒有消失。

我等你，但我依然要繼續好好生活。

我不能為了愛就去撞南牆，有些愛，成本太高，而我只存那一點尊嚴和半條命了，我負擔不了。

所以我要戒斷你，戒斷愛情。

我記錄這一段戒斷的過程，不是因為不再愛你，而是為了關注自己，愛自己，找回自己的能力——包括愛的能力。

也許我們今生只能一起走那麼一段路，但我沒有後悔認識你，

我要謝謝你牽過我的手，給了我一段美好的時光，再狠狠的讓我體會被丟棄的感覺。

人生難得如此撕心裂肺。

餘生也許不會再見面，我依然要祝福你，為了你的童年，為了你過往的不堪，為了命運欠你的一份幸福，

我祝福你平安。