當焦慮遇上迴避
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請自行對號入座！
很多人為自己無疾而終的愛情貼上「焦慮與逃避」的標籤，然而無論對方是哪種類型，讓自己成長與蛻變才是王道！
寫在前面：
我不是任何心理學家，沒有任何心理學背景，但對於被貼上標籤這件事情，越來越不舒服，所以想發發牢騷，書寫一下自己的觀察與思考。
網路上常常把關係裡的不安，快速歸類為「焦慮依附」。
可是我反而認為：在很多親密關係中，那份不安，其實來自一個更現實的問題——
我是不是被放在對方生活裡的
寫在前面：
我不是任何心理學家，沒有任何心理學背景，但對於被貼上標籤這件事情，越來越不舒服，所以想發發牢騷，書寫一下自己的觀察與思考。
網路上常常把關係裡的不安，快速歸類為「焦慮依附」。
可是我反而認為：在很多親密關係中，那份不安，其實來自一個更現實的問題——
我是不是被放在對方生活裡的
是不是有那麼一段時間，愛情變得小心翼翼？
早安還是會說，晚安也不曾忘記。
貼圖依舊可愛，關心也還在它該在的位置。
如果只看表面，很難看出哪裡不對。
只是，有些話，開始不需要等回應；
有些感覺，說到一半就知道可以收起來了。
不是被拒絕，而是沒有再被往前接住了。
是不是有那麼一段時間，愛情變得小心翼翼？
早安還是會說，晚安也不曾忘記。
貼圖依舊可愛，關心也還在它該在的位置。
如果只看表面，很難看出哪裡不對。
只是，有些話，開始不需要等回應；
有些感覺，說到一半就知道可以收起來了。
不是被拒絕，而是沒有再被往前接住了。
他，是海岸線，靜靜的在那裡。
時間在他身上留下鹽的紋理。
每一次浪潮拍打，他的內心都會震動。
沒有人知道，他其實害怕被潮水淹沒。
而她，是浪潮，帶著節奏與方向。
每一次的靠近都是拍打。
風暴可能是她的母語，滿滿的情緒。
每一次向前都是渴望，每一次退去都是無奈。
那一天，浪沒有急著衝上去。
他，是海岸線，靜靜的在那裡。
時間在他身上留下鹽的紋理。
每一次浪潮拍打，他的內心都會震動。
沒有人知道，他其實害怕被潮水淹沒。
而她，是浪潮，帶著節奏與方向。
每一次的靠近都是拍打。
風暴可能是她的母語，滿滿的情緒。
每一次向前都是渴望，每一次退去都是無奈。
那一天，浪沒有急著衝上去。
分開半年後，我漸漸的不再說心情，但其實我每天都想哭，心裡堵堵的，眼淚開始流不出來了。
在外人眼中，我這樣就是走出來了......
他們為我欣喜。
但只有自己知道：沒有！其實沒有！
我只是堅強的活著！
我呼吸，我行進，我生活，像一個正常人！
分開半年後，我漸漸的不再說心情，但其實我每天都想哭，心裡堵堵的，眼淚開始流不出來了。
在外人眼中，我這樣就是走出來了......
他們為我欣喜。
但只有自己知道：沒有！其實沒有！
我只是堅強的活著！
我呼吸，我行進，我生活，像一個正常人！
我曾經允許你在我心上走動，但我不允許你出出入入！
沒能好好結束，有點遺憾。可是我想讓自己好好開始了！
關於你，關於過去那些事，到今天為止是我能想到最好的收場。
我的心跳，曾經記錄過你，但我要走了，因為我知道我在你心中微不足道。
我，不再為難自己了！
——寫於2025年2月14日。
我曾經允許你在我心上走動，但我不允許你出出入入！
沒能好好結束，有點遺憾。可是我想讓自己好好開始了！
關於你，關於過去那些事，到今天為止是我能想到最好的收場。
我的心跳，曾經記錄過你，但我要走了，因為我知道我在你心中微不足道。
我，不再為難自己了！
——寫於2025年2月14日。
出於無心，卻傷了我心，要了我半條命。
今天凌晨5:14醒來，繼續躺在床上胡思亂想。
我想到他的初戀。
他說那年對方欺騙了他，傷心之餘決定放棄這段感情。對方從國境之南北上找他，死活要求見一面，被他拒絕，甚至連母親都出面說情了，可是女方連最後一面都沒見到。
出於無心，卻傷了我心，要了我半條命。
今天凌晨5:14醒來，繼續躺在床上胡思亂想。
我想到他的初戀。
他說那年對方欺騙了他，傷心之餘決定放棄這段感情。對方從國境之南北上找他，死活要求見一面，被他拒絕，甚至連母親都出面說情了，可是女方連最後一面都沒見到。
偶爾還是會鬼打牆的思念氾濫......
凌晨5:10醒來，躺在床上再不成眠。思考著：我為什麼被留在原地？
其實內心知道不應該再去想這個問題，因為此題根本無解，只是還是無法控制的會去回憶。
我想起我們曾經的一段對話。
你希望我在line上打字簡短、言簡意賅就好。
偶爾還是會鬼打牆的思念氾濫......
凌晨5:10醒來，躺在床上再不成眠。思考著：我為什麼被留在原地？
其實內心知道不應該再去想這個問題，因為此題根本無解，只是還是無法控制的會去回憶。
我想起我們曾經的一段對話。
你希望我在line上打字簡短、言簡意賅就好。
我用了三天，一天一條訊息挽回你。
你不讀不回，我就默契的沒有再發。
我可以勇敢地朝著你走去九十九步，每一步都是愛，而最後一步，不好意思，那是我的尊嚴。
最後一刻，我用淚水澆灌這顆種子。
還好，它萌芽生根，現在，枝蔓布滿了我的整顆心。
我還記得愛自己！
想起劉若英的一首歌：
我用了三天，一天一條訊息挽回你。
你不讀不回，我就默契的沒有再發。
我可以勇敢地朝著你走去九十九步，每一步都是愛，而最後一步，不好意思，那是我的尊嚴。
最後一刻，我用淚水澆灌這顆種子。
還好，它萌芽生根，現在，枝蔓布滿了我的整顆心。
我還記得愛自己！
想起劉若英的一首歌：
以為上天終於眷顧我了，送給我一份禮物。
以為你就是那一道光，照進我黯淡的生活。
只是很可惜，一切都短暫的如虛如幻。
那時候，你展現給我的是幽默、風趣，永遠都能接住我的語言，聊天不會冷場；
那時候的你，溫柔，每當我出入家門，總是提醒著我「注意安全、小心開車」；
開始每天問候早安、晚安
寫在前面：
我不是任何心理學家，沒有任何心理學背景，但對於被貼上標籤這件事情，越來越不舒服，所以想發發牢騷，書寫一下自己的觀察與思考。
網路上常常把關係裡的不安，快速歸類為「焦慮依附」。
可是我反而認為：在很多親密關係中，那份不安，其實來自一個更現實的問題——
我是不是被放在對方生活裡的
寫在前面：
我不是任何心理學家，沒有任何心理學背景，但對於被貼上標籤這件事情，越來越不舒服，所以想發發牢騷，書寫一下自己的觀察與思考。
網路上常常把關係裡的不安，快速歸類為「焦慮依附」。
可是我反而認為：在很多親密關係中，那份不安，其實來自一個更現實的問題——
我是不是被放在對方生活裡的
是不是有那麼一段時間，愛情變得小心翼翼？
早安還是會說，晚安也不曾忘記。
貼圖依舊可愛，關心也還在它該在的位置。
如果只看表面，很難看出哪裡不對。
只是，有些話，開始不需要等回應；
有些感覺，說到一半就知道可以收起來了。
不是被拒絕，而是沒有再被往前接住了。
是不是有那麼一段時間，愛情變得小心翼翼？
早安還是會說，晚安也不曾忘記。
貼圖依舊可愛，關心也還在它該在的位置。
如果只看表面，很難看出哪裡不對。
只是，有些話，開始不需要等回應；
有些感覺，說到一半就知道可以收起來了。
不是被拒絕，而是沒有再被往前接住了。
他，是海岸線，靜靜的在那裡。
時間在他身上留下鹽的紋理。
每一次浪潮拍打，他的內心都會震動。
沒有人知道，他其實害怕被潮水淹沒。
而她，是浪潮，帶著節奏與方向。
每一次的靠近都是拍打。
風暴可能是她的母語，滿滿的情緒。
每一次向前都是渴望，每一次退去都是無奈。
那一天，浪沒有急著衝上去。
他，是海岸線，靜靜的在那裡。
時間在他身上留下鹽的紋理。
每一次浪潮拍打，他的內心都會震動。
沒有人知道，他其實害怕被潮水淹沒。
而她，是浪潮，帶著節奏與方向。
每一次的靠近都是拍打。
風暴可能是她的母語，滿滿的情緒。
每一次向前都是渴望，每一次退去都是無奈。
那一天，浪沒有急著衝上去。
分開半年後，我漸漸的不再說心情，但其實我每天都想哭，心裡堵堵的，眼淚開始流不出來了。
在外人眼中，我這樣就是走出來了......
他們為我欣喜。
但只有自己知道：沒有！其實沒有！
我只是堅強的活著！
我呼吸，我行進，我生活，像一個正常人！
分開半年後，我漸漸的不再說心情，但其實我每天都想哭，心裡堵堵的，眼淚開始流不出來了。
在外人眼中，我這樣就是走出來了......
他們為我欣喜。
但只有自己知道：沒有！其實沒有！
我只是堅強的活著！
我呼吸，我行進，我生活，像一個正常人！
我曾經允許你在我心上走動，但我不允許你出出入入！
沒能好好結束，有點遺憾。可是我想讓自己好好開始了！
關於你，關於過去那些事，到今天為止是我能想到最好的收場。
我的心跳，曾經記錄過你，但我要走了，因為我知道我在你心中微不足道。
我，不再為難自己了！
——寫於2025年2月14日。
我曾經允許你在我心上走動，但我不允許你出出入入！
沒能好好結束，有點遺憾。可是我想讓自己好好開始了！
關於你，關於過去那些事，到今天為止是我能想到最好的收場。
我的心跳，曾經記錄過你，但我要走了，因為我知道我在你心中微不足道。
我，不再為難自己了！
——寫於2025年2月14日。
出於無心，卻傷了我心，要了我半條命。
今天凌晨5:14醒來，繼續躺在床上胡思亂想。
我想到他的初戀。
他說那年對方欺騙了他，傷心之餘決定放棄這段感情。對方從國境之南北上找他，死活要求見一面，被他拒絕，甚至連母親都出面說情了，可是女方連最後一面都沒見到。
出於無心，卻傷了我心，要了我半條命。
今天凌晨5:14醒來，繼續躺在床上胡思亂想。
我想到他的初戀。
他說那年對方欺騙了他，傷心之餘決定放棄這段感情。對方從國境之南北上找他，死活要求見一面，被他拒絕，甚至連母親都出面說情了，可是女方連最後一面都沒見到。
偶爾還是會鬼打牆的思念氾濫......
凌晨5:10醒來，躺在床上再不成眠。思考著：我為什麼被留在原地？
其實內心知道不應該再去想這個問題，因為此題根本無解，只是還是無法控制的會去回憶。
我想起我們曾經的一段對話。
你希望我在line上打字簡短、言簡意賅就好。
偶爾還是會鬼打牆的思念氾濫......
凌晨5:10醒來，躺在床上再不成眠。思考著：我為什麼被留在原地？
其實內心知道不應該再去想這個問題，因為此題根本無解，只是還是無法控制的會去回憶。
我想起我們曾經的一段對話。
你希望我在line上打字簡短、言簡意賅就好。
我用了三天，一天一條訊息挽回你。
你不讀不回，我就默契的沒有再發。
我可以勇敢地朝著你走去九十九步，每一步都是愛，而最後一步，不好意思，那是我的尊嚴。
最後一刻，我用淚水澆灌這顆種子。
還好，它萌芽生根，現在，枝蔓布滿了我的整顆心。
我還記得愛自己！
想起劉若英的一首歌：
我用了三天，一天一條訊息挽回你。
你不讀不回，我就默契的沒有再發。
我可以勇敢地朝著你走去九十九步，每一步都是愛，而最後一步，不好意思，那是我的尊嚴。
最後一刻，我用淚水澆灌這顆種子。
還好，它萌芽生根，現在，枝蔓布滿了我的整顆心。
我還記得愛自己！
想起劉若英的一首歌：
以為上天終於眷顧我了，送給我一份禮物。
以為你就是那一道光，照進我黯淡的生活。
只是很可惜，一切都短暫的如虛如幻。
那時候，你展現給我的是幽默、風趣，永遠都能接住我的語言，聊天不會冷場；
那時候的你，溫柔，每當我出入家門，總是提醒著我「注意安全、小心開車」；
開始每天問候早安、晚安