我的故事,我的傳說(成功嶺篇12)奔跑吧!阿替

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這邊我好像看了很多狀況,居然忘記最重要的事情跟大家說了,有關於替代役的分發是要用考試的方式,也就是代表著除了運氣你還有一點實力,今天就來快速說一下替代役的分發趴兔吧,就在1別爭奪戰選戰前,我們要經過很多的訓練,就是跑步跑3000 ,然後再來是基礎操練,再來是平時成績,這些分數會影響到你之後選別意別的爽缺跟累缺,可以說滿分如果是一百分的話,新訓的平時成績為50分,然後專訓的成績為50分,總成績出來以後你還有機會選到爽缺,雷缺的地方當然還是有爽缺的,至於爽缺他本來就是爽缺,就舉個例子來講,那時候不幸選到了所謂的矯正役,所以必須要在成功嶺的時候表現得好,加上分發專訓的時候有好的成績,才能夠選到比較好的矯正單位,


有助於我的對手全部都是博碩士生,這一類的資歷上面學業上面的輾壓,就只有用體力上面來跟他們1決勝負,而主要的成績落點會在跑步的狀況,大概占70% percent吧,早在進去之前,我就開始在訓練我跑步的速度了,必須要在20分鐘內跑完3000的馬拉松訓練,一旦超過20分鐘,分數就會開始下降,這時候如果是提保生的話,就很吃香了他們可以輕輕鬆鬆地用走的走完全程,恩如果不能跑的或者是身體有特殊情況的,會用調單槓來考驗你的成績,當然你的成績也會從80分開始評比,跑這種長途站最重要的是肺活量跟呼吸的頻率,如果沒有規律的呼吸的話,你會很快就累了,越有節奏你越跑得更久,


再來就是你的腸胃一定要很健康,如果肚子給你哪一個怎麼樣,儘管你是運動型選手,也耐不過這樣的摧殘,我記得跑步測驗的那一天,上帝真的很愛玩,是個綿綿細雨英語綿綿,還刮起些許的強風,要進行一連串的跑步測驗,跑步的狀況可以說是成功嶺馬拉松的翻版,在剛開始跑的時候,速度都還算正常,但過了5分鐘,有些人就開始受不了了,整個隊伍就開始慢了下來,要知道時間可是不等人的,


這時候沒有在管隊伍的狀況,就很多人直接就脫隊直接向前奔去,也有些的人直接乾脆放棄用走的,我當然是直接奮不顧身脫離隊伍開始慢跑,有跑步的聽眾大概就知道跑步是一個很累人的運動,可以說所有的運動都會很累,而且你會很懷疑你為什麼要這樣做,那時候大家的喘氣聲,還有開始嘔吐的聲音就這樣子刺激比落,為了好的分數,還有不想跑到更糟糕的雷缺,就算拼了老命也要奮不顧身地跑只為了能夠求及格,到中後期感覺上已經進入一種叫逃命的階段,盡可能地吸氣,也盡可能地擺動自己的雙腿,有些時候希望眼睛閉上,睜開後就到終點這種錯覺,這個時候周邊的人就越來越少,整個隊伍也拉了很大,距離非常的遠,這時候心臟感覺瘋狂的跳動,都來不及你喘氣的感覺,到了眼前最終的位置,你石徑最用力的力氣到達終點,這件長官直接喊著19分30秒,合格,終於你彎下藥一直喘氣不停,天哪這可是最要命的馬拉松,那個時候看了一下周遭的成員大概只有20到25個人左右,扣掉一些提保生,也提保生是怪物,算是中上等級了,



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這是一個為了訓練口才,而誕生的Podcast!這也是個作文很差的人,訓練寫文章所建立的專題,會探究一些家常便飯閒聊新聞時事、工作、生活等等,一堆生活瑣事
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在歹丸回憶一定會有颱風 這大概是成功嶺的第十天左左右右,這個時候新聞就播報了,哎呀中秋連假要到哪裡去玩好呢,對那個時候我入的那一段時間剛好是九月,九月剛好就遇到了中秋節連假,裡面播的有多開心,我們這些吃飯的人怨念就越深,巴不得一拳直接朝裡面的人敲下去,於是我們就聚集起來進行了一場成功嶺詛咒大會,我
今天是成功嶺的第九天,昨天因為上廁所到一半沒有上乾淨,腸胃造反,害我元氣直接打折了八折,由於上廁所的緣故害我也沒洗澡,就跟整根的油條一樣油,都已經第九天了,都還沒介紹我們這梯所有的人,好像說不過去,話說這個失去手機以後,大家聚突然尷尬到非常不行,於是就開始聊起天來,那個時代英雄聯盟才剛出爐,大多
隔天我發問的英勇犧牲,那時候機尾區隊長他只有跟我說我佩服你的勇氣,但你用錯地方了,告訴我的爸媽,但是我爸媽沒有正面的回應,當下那時候真的還蠻天真的,現在回想起來覺得那是應該要跟他們一樣打死不承認的,我的通訊記錄本也不見了,那可是我收集很久的所有人員的帳號,不過到了下午那一本紀錄小本本,就找到了,
差不多在第七天左右,也就是決定我接下來一年到底該去哪裡,是去爽到羨慕的爽兵單位呢,還是充滿修羅的是爛缺地方呢? 好吧,直接就先不要吊胃口了,好缺幾乎都沒有輪到我,我突然忘記了,因為那個時候剛好是伯碩士生畢業,這時候就提前出讀書的學業的落差了,觀光業,教育,甚至連醫院的益別全部都失手,全部列
大概在成功嶺的第五天,還是第六天左右吧,其實我們早上的跑步是可以不用跑的,畢竟我們這些落落到不行的替代役,不跑步,但還是有取代的項目,就是成功嶺歷來傳統最高訓練手法,掃地啦!對掃地可是國軍裡面最基礎最核心的工作,就如同佛山的少地蓁一樣,其實大部分很多都是演講居多,雖然長官都會警告我們不准睡覺,但
俗話說如果壓到駱駝的最後一根稻草,就會引起暴動,那裡面一定要安排一個叫做肝膽相照的一個活動,什麼叫做根本想找呢,其實就是簡單的同樂會舒壓的動作,畢竟在成功嶺新兵收到的老虎真的是很多,所以那一個下午就可以去福利社買零食,跟飲料啦,在大學的時候零食跟飲料感覺沒有什麼,但是在新訓拿到的時候,那種塑膠袋
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差不多在第七天左右,也就是決定我接下來一年到底該去哪裡,是去爽到羨慕的爽兵單位呢,還是充滿修羅的是爛缺地方呢? 好吧,直接就先不要吊胃口了,好缺幾乎都沒有輪到我,我突然忘記了,因為那個時候剛好是伯碩士生畢業,這時候就提前出讀書的學業的落差了,觀光業,教育,甚至連醫院的益別全部都失手,全部列
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俗話說如果壓到駱駝的最後一根稻草,就會引起暴動,那裡面一定要安排一個叫做肝膽相照的一個活動,什麼叫做根本想找呢,其實就是簡單的同樂會舒壓的動作,畢竟在成功嶺新兵收到的老虎真的是很多,所以那一個下午就可以去福利社買零食,跟飲料啦,在大學的時候零食跟飲料感覺沒有什麼,但是在新訓拿到的時候,那種塑膠袋
本篇參與的主題活動
某個夜晚我們獲得緊急命令,全體戰鬥營分成若干小隊,去金門海岸各哨崗偕同戰士守夜。興奮無比,我被分配到海邊的一個小戰壕裡,當然還有一位正規士官陪同。 我們輪流守望,注意眼前的海面,不能走神,看到有不尋常的動靜,馬上搖電話告知總部。什麼是不尋常的動靜?老士官解釋了許多,我還是看不出個所以然來。
第一次聽到「想要擁有一個幸福的童年,永遠不會太晚。」覺得有點扯淡,但後來慢慢理解其中的深意:童年經驗多如牛毛,你可以挑選不同的回憶,改變對它們的看法,重新理解與塑造你的童年,那你就可以即時擁有「一個幸福的童年」。當然,如果你想要擁有一個不幸的童年,那也永遠不會嫌太遲,只要依同樣的方法炮製即可。
當今的四年級生,小時候真的沒甚麼好玩的。大女生跳橡皮筋玩沙包,大男生玩彈珠尪仔標,小一點的小孩兒就跳房子玩一二三木頭人或老鷹抓小雞。
有人說回憶是初老的症狀,大家是否也有同樣的感覺,似乎年紀越大越喜歡回憶過往,不過這似乎真的就是人生的一個部份。 在父親過世後,二哥將老舊的平房整個打掉,父親的離開就是因為有天半夜起床要去上廁所,但老舊平房屋頂的屋瓦早已有了無數個大大小小的洞,父親因為連日下雨漏水造成家裡地面濕滑而意外跌倒
想起沈復的〈兒時記趣〉,在記憶裡搜索了以後,決定也來寫自己的兒時記趣,一共六則小故事。
語文教育的前輩們成立國語日報董事會,台大校長傅斯年兼任董事長,董事們全不領報酬,有人捐出自己的版稅給報社;他們多年作出無私的奉獻,終於穩住了局面,七十多年來未曾間斷的日日出報,蓬勃發展到今天。
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第一次聽到「想要擁有一個幸福的童年,永遠不會太晚。」覺得有點扯淡,但後來慢慢理解其中的深意:童年經驗多如牛毛,你可以挑選不同的回憶,改變對它們的看法,重新理解與塑造你的童年,那你就可以即時擁有「一個幸福的童年」。當然,如果你想要擁有一個不幸的童年,那也永遠不會嫌太遲,只要依同樣的方法炮製即可。
當今的四年級生,小時候真的沒甚麼好玩的。大女生跳橡皮筋玩沙包,大男生玩彈珠尪仔標,小一點的小孩兒就跳房子玩一二三木頭人或老鷹抓小雞。
有人說回憶是初老的症狀,大家是否也有同樣的感覺,似乎年紀越大越喜歡回憶過往,不過這似乎真的就是人生的一個部份。 在父親過世後,二哥將老舊的平房整個打掉,父親的離開就是因為有天半夜起床要去上廁所,但老舊平房屋頂的屋瓦早已有了無數個大大小小的洞,父親因為連日下雨漏水造成家裡地面濕滑而意外跌倒
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/ 大家現在出門買東西還會帶錢包嗎 鴨鴨發現自己好像快一個禮拜沒帶錢包出門 還是可以天天買滿買好回家(? 因此為了記錄手機消費跟各種紅利優惠 鴨鴨都會特別注意銀行的App好不好用! 像是介面設計就是會很在意的地方 很多銀行通常會為了要滿足不同客群 會推出很多App讓使用者下載 每次
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5000M 我終於跑完了,成績卻差強人意,並沒有比以前差太多。 不過全身溼透,官方成績無法顯示,在在都告訴我真的很倒楣。 趕快回家吧! 早知道就不報這種比賽了! 當時我只想趕快離開這個地方,找個可以讓自己輕鬆的角落。
有時候在比賽時,總會想著能剛好過關就可以了,但忘記其實自己能做到更多更多,何不把目標再放的遠一點點,比原本預設的再多一些些,超出極限的一小步才是進步最多的地方呢!
我來蹭一下最近很紅的《背著善宰跑》,今天要來分享同事背我跑的故事,沒有愛情,是個喜劇。上篇文章寫到我較少做賽道評估,其實是有原因的,因為我不擅長(掩面),但我經歷過一個工作,讓我體悟到賽道與賽場的重要性。 某次因緣際會之下,我意外闖入了一個賽場,氣氛很不一樣,裡頭的人閃耀著光芒,非常吸引我,我
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當開始找人揍對的時候,我想的當然是先從比較熟識的人下手,當然最好是會跑步。手機通訊錄開始一輪撥號。 NO1 : 代號D 關係 : 5顆星,同學 我:我跟你說,你知道有一個跑步比賽,是接力賽,他叫追火車,我想問你願不願意跟我一起組隊去跑嗎? D:那是啥比賽 我:就是跑馬拉松,只不過是7個
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賽前說:怎麼從小跑步的大前輩 現在竟然一起跑大專盃? 過去十幾年,早已數不清那些國內外 大大小小的路跑賽、場地賽、馬拉松,截然不同的競技特性屬性,各個距離的專項準備前更是天差地遠! 在生活作息、飲食習慣、心理狀態等方方面面的調整,回過頭看看,能夠把一件事堅持了十幾年,是不是真的是喜歡早已不太重要
做好一件事並不是需要完美無瑕的做完一件事,只要有盡力去做,任何人都可以做好一件事。 之前參加學校運動會的大隊接力,五年級因為有人在搶跑道時不慎跌倒,讓我們班錯失了冠軍。六年級大隊接力我本來沒有要上場,但是,有一位正是選手那天請了假,讓我原本在一旁心情輕鬆的我頓時緊張起來,因為身為候補第
其實做好一件事不只是全力去做,並且還要用心。 之前西區運動會之前一個禮拜有場比賽是「中正盃」,那一場也是我國小第一場田徑比賽,我整個人是迷茫的,老師給我的目標是120,但是,我卻跳過了125!!!我自己都驚訝到說不出來,我怎麼也沒想到我可以跳那麼高。(因為我一般訓練都跳很爛)
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今天回母校練慢跑 原本設定目標是慢跑1.5小時 實際只跑1h12',比目標少18' 天氣是微涼16度 陽光半遮面 專注而單純的慢跑著回憶學生時代上網球課、壁球課、玩羽球的青春歲月
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人生猶如一場運動會,需奮力邁向終點,這過程不見得事事如意,但我們只需謹記自己是否用盡全力,以及事後與周遭維持感情持續精進。 詩篇:〈運動會〉 由 Tingku Tjarungan 撰寫收錄於《CLOSE》
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