新年度展開

更新 發佈閱讀 1 分鐘

跨越了2024年

今年度的目標下筆寫好了

很重要的一件是情緒處理

情緒價值

要隨時都保有可以讓自己找到快樂的方法

就算是另一半也未必能夠承受情緒

並給予適當的價值回饋

通常都是自己處理好就好

而常常忽略那些細節部分

2025 加油

留言
avatar-img
橘紫天空的沙龍
3會員
32內容數
橘紫天空的沙龍的其他內容
2025/04/17
人生40年頭,朋友聊天的時候很常會有這道題~ 如果再讓你選擇一次,你會選擇生還是不生孩子!! 人生嘛!很多人事物都要試了才知道自己適合不適合 嘗試著找尋過去的自己(心理層面佔較大部分) 發現腦子裡老是兩種層面的觀念在拉扯~ 這1~2年中一直浮現出為什麼教養的問題都是母親角色在扛~ 媽媽這
Thumbnail
2025/04/17
人生40年頭,朋友聊天的時候很常會有這道題~ 如果再讓你選擇一次,你會選擇生還是不生孩子!! 人生嘛!很多人事物都要試了才知道自己適合不適合 嘗試著找尋過去的自己(心理層面佔較大部分) 發現腦子裡老是兩種層面的觀念在拉扯~ 這1~2年中一直浮現出為什麼教養的問題都是母親角色在扛~ 媽媽這
Thumbnail
2025/03/15
早餐以往都是吃麵包居多 因為每次買可以備個2-3天的份量 為了健康 為了降血脂 我要來認真的調整早餐內容 養成習慣 不許再讓自己貪圖便利 或者自己動手用米穀粉製作吐司或貝果 司康 優格 水果 水煮蛋 茶葉蛋 地瓜 馬鈴薯 核桃 堅果 蛋餅 燕麥奶 目前只想到這些 次要可以的就是包子
Thumbnail
2025/03/15
早餐以往都是吃麵包居多 因為每次買可以備個2-3天的份量 為了健康 為了降血脂 我要來認真的調整早餐內容 養成習慣 不許再讓自己貪圖便利 或者自己動手用米穀粉製作吐司或貝果 司康 優格 水果 水煮蛋 茶葉蛋 地瓜 馬鈴薯 核桃 堅果 蛋餅 燕麥奶 目前只想到這些 次要可以的就是包子
Thumbnail
2024/11/05
第三次使用氣炸烤箱烤可麗露 上網爬了好多人的食譜 終於找到自己這台最適合時間及方法 麵糊要回溫烤才不會一下子膨超級高再去壓它 溫度最高只能200度 外表雖然沒有很均勻 桌面不平還導致底部都歪歪的 但這次的內部蜂巢很漂亮 這次刻意麵糊只倒7分滿 這樣一批可以做到18~19顆 丟冷凍慢慢
Thumbnail
2024/11/05
第三次使用氣炸烤箱烤可麗露 上網爬了好多人的食譜 終於找到自己這台最適合時間及方法 麵糊要回溫烤才不會一下子膨超級高再去壓它 溫度最高只能200度 外表雖然沒有很均勻 桌面不平還導致底部都歪歪的 但這次的內部蜂巢很漂亮 這次刻意麵糊只倒7分滿 這樣一批可以做到18~19顆 丟冷凍慢慢
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
賽勒布倫尼科夫以流亡處境回望蘇聯電影導演帕拉贊諾夫的舞台作品,以十段寓言式殘篇,重新拼貼記憶、暴力與美學,並將審查、政治犯、戰爭陰影與「形式即政治」的劇場傳統推到台前。本文聚焦於《傳奇:帕拉贊諾夫的十段殘篇》的舞台美術、音樂與多重扮演策略,嘗試解析極權底下不可言說之事,將如何成為可被觀看的公共發聲。
Thumbnail
賽勒布倫尼科夫以流亡處境回望蘇聯電影導演帕拉贊諾夫的舞台作品,以十段寓言式殘篇,重新拼貼記憶、暴力與美學,並將審查、政治犯、戰爭陰影與「形式即政治」的劇場傳統推到台前。本文聚焦於《傳奇:帕拉贊諾夫的十段殘篇》的舞台美術、音樂與多重扮演策略,嘗試解析極權底下不可言說之事,將如何成為可被觀看的公共發聲。
Thumbnail
柏林劇團在 2026 北藝嚴選,再次帶來由布萊希特改編的經典劇目《三便士歌劇》(The Threepenny Opera),導演巴里・柯斯基以舞台結構與舞台調度,重新向「疏離」進行提問。本文將從觀眾慾望作為戲劇內核,藉由沉浸與疏離的辯證,解析此作如何再次照見觀眾自身的位置。
Thumbnail
柏林劇團在 2026 北藝嚴選,再次帶來由布萊希特改編的經典劇目《三便士歌劇》(The Threepenny Opera),導演巴里・柯斯基以舞台結構與舞台調度,重新向「疏離」進行提問。本文將從觀眾慾望作為戲劇內核,藉由沉浸與疏離的辯證,解析此作如何再次照見觀眾自身的位置。
Thumbnail
本文深入解析臺灣劇團「晃晃跨幅町」對易卜生經典劇作《海妲.蓋柏樂》的詮釋,從劇本歷史、聲響與舞臺設計,到演員的主體創作方法,探討此版本如何讓經典劇作在當代劇場語境下煥發新生,滿足現代觀眾的觀看慾望。
Thumbnail
本文深入解析臺灣劇團「晃晃跨幅町」對易卜生經典劇作《海妲.蓋柏樂》的詮釋,從劇本歷史、聲響與舞臺設計,到演員的主體創作方法,探討此版本如何讓經典劇作在當代劇場語境下煥發新生,滿足現代觀眾的觀看慾望。
Thumbnail
《轉轉生》為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,融合舞蹈、音樂、時尚和視覺藝術,透過身體、服裝與群舞結構,回應殖民歷史、城市經驗與祖靈記憶的交錯。本文將從服裝設計、身體語彙與「輪迴」的「誕生—死亡—重生」結構出發,分析《轉轉生》如何以當代目光,形塑去殖民視角的奈及利亞歷史。
Thumbnail
《轉轉生》為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,融合舞蹈、音樂、時尚和視覺藝術,透過身體、服裝與群舞結構,回應殖民歷史、城市經驗與祖靈記憶的交錯。本文將從服裝設計、身體語彙與「輪迴」的「誕生—死亡—重生」結構出發,分析《轉轉生》如何以當代目光,形塑去殖民視角的奈及利亞歷史。
Thumbnail
過年又過去了,大家設好自己的年度目標了嗎?我的話是會在元旦到過年期間做設定,今天這篇想跟大家分享我的作法,歡迎大家一起來交流分享自己的作法。
Thumbnail
過年又過去了,大家設好自己的年度目標了嗎?我的話是會在元旦到過年期間做設定,今天這篇想跟大家分享我的作法,歡迎大家一起來交流分享自己的作法。
Thumbnail
在新的一年,設立新目標對於改變和成長是非常重要的。這篇文章介紹了作者今年的目標,包括瞭解內在的自己,做好當下該做的事情,早點睡,相信直覺,以及慢慢享受食物。文章提到設立目標可以讓生活更有方向,並鼓勵讀者在新的一年前設立自己的目標。
Thumbnail
在新的一年,設立新目標對於改變和成長是非常重要的。這篇文章介紹了作者今年的目標,包括瞭解內在的自己,做好當下該做的事情,早點睡,相信直覺,以及慢慢享受食物。文章提到設立目標可以讓生活更有方向,並鼓勵讀者在新的一年前設立自己的目標。
Thumbnail
告別2023,迎來新的一年—2024。 不曉得大家的2023過得如何,希望依然是平安順利的一年~ 新的一年可以揮別2023的各種糟糕的事情!都會越來越好的🥰 大家也可以在底下留言,和我們分享2023有碰到什麼各式樣的趣事或著不開心的事情❤️ 這篇文最主要是想和大家分享我自己的2024目標
Thumbnail
告別2023,迎來新的一年—2024。 不曉得大家的2023過得如何,希望依然是平安順利的一年~ 新的一年可以揮別2023的各種糟糕的事情!都會越來越好的🥰 大家也可以在底下留言,和我們分享2023有碰到什麼各式樣的趣事或著不開心的事情❤️ 這篇文最主要是想和大家分享我自己的2024目標
Thumbnail
其實經過風風雨雨的2023後,隨著年紀漸長,知道很多事,越追逐反而漸行漸遠! 所以2024年我只要求自己保持健康心態,健康的身體機能,活在當下!不管事情好與壞!結果如何都泰然接受!只要在過程中有所得到經驗也好,保持心情不受影響即可! 以前的我都會訂出目標跟行事曆,但我覺得事後都不如人意!還搞得自
Thumbnail
其實經過風風雨雨的2023後,隨著年紀漸長,知道很多事,越追逐反而漸行漸遠! 所以2024年我只要求自己保持健康心態,健康的身體機能,活在當下!不管事情好與壞!結果如何都泰然接受!只要在過程中有所得到經驗也好,保持心情不受影響即可! 以前的我都會訂出目標跟行事曆,但我覺得事後都不如人意!還搞得自
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News