年度目標

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這篇文章分享一套適用於「P 人」的目標策略法,強調內在動力的重要性。作者以自身經驗說明如何設定年度目標關鍵字,並結合內外在目標設定法,讓目標更貼近個人價值觀,提升執行力與滿足感。文章也提到SMART原則,以及如何平衡內外在目標,並建議讀者釐清個人價值觀,才能設定更有效的目標。
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不論是運動減肥、設定考試或工作目標等,你是否曾經為了一個目標展現自己的決心呢? 要達成想要的成果,與其不斷地強調目標設定,不如在生活中建立「能不斷重複新行為」的系統。 《為什麼我們這樣生活,那樣工作?》這本書,帶領我們了解習慣的生成及如何建立及改變舊有習慣。以下分享幾個這本書提到的重要觀念:
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新的一年,不知道大家是不是已經訂好新年新目標了?過去幾篇文章分享了書評與閱讀心得,有朋友問:「閱讀習慣是怎麼建立的?」這個問題讓我決定寫下這篇文章。如果你在新的一年想提升學習力、培養閱讀習慣,可以先從讀書會開始!只要透過這五個步驟,就可以幫助你增加自發性的續航力、達到高效學習!
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5/5線上讀書會
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旅人小萌
2025/02/03
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2024年最大的感受就是時間過得太快了!之前也分享了我的2025年度目標,其實規劃目標不是最難的,執行才是!所以和大家分享最近發現的一款待辦清單APP『Plan Joy 我要做計劃』,裡面的鴨鴨真的超級可愛😍
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過去兩年我勇敢離職、學習數位行銷、開始遠距工作,並協助伴侶創業。 2025 年度目標:保持身心健康、學習放下苛責,努力拓展行銷與作文家教事業, 創作有價值內容,並期望開啟新事業並穩定發展。
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月凝
2025/02/05
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揮別2024年,2025年全新版本的我,終於真正開始經營自媒體啦!開始朝向成為創作者的路上出發,應該是我2025年最有成就感的第一件事情了!部落格的第一篇文章,來跟大家分享我的2024年度覆盤,回顧自己在2024年的高光時刻...
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我們在地獄研究室時,每學期都要寫學期計畫跟論文計畫。但是前老闆一聲令下就會把規劃好的事項全打亂。於是漸漸失去人生的實質掌控權(因為都會被亂改😇不過逃離研究室後,感受到逐漸拾回自己的人生,也想著該重拾規劃年度計畫的習慣了。以下會帶著大家做2025年的年度規劃,那就開始吧!
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終於來到2025年啦!目標真的想了很久,因為2024年身心都蠻疲倦的,所以今年沒有設太困難的目標!想要輕鬆一點~
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遊民小姐
2025/01/05
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懶散女子
2025/01/05
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