新年目標
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許多人總是會在新年下一些新希望新目標，但是總是在期待中落空，落空後置之不理。想要做到的事情真的需要一個特別的時間開始做嗎？能做到的事情是不是何時開始都不晚呢？我不知道。
春節連續假期即將告段落，你收心了嗎？還是已經開始為工作、生活甚至是體重不斷釋放出成堆的焦慮？
不久前設定的2025年新年計畫與目標到目前執行得如何呢？有點老梗的問題出現了：
「有什麼方法可以讓自己變更好？」
科學研究人的個性和價值觀大致在25歲定型，好的開始需要好的習慣規律與自律地執行。
現代人追求身心靈健康，瑜伽與普拉提是熱門選擇，本文比較兩者差異，並提供居家30分鐘結合瑜伽與普拉提的練習方案，包含熱身、核心激活、力量與柔韌性訓練及放鬆，最後提供飲食與音樂建議，幫助讀者在忙碌生活中擁有優雅靜心時光～在新年的時候美食當前，享受美食與生活，快樂運動健身好心情
當我們閱讀時，除了讀上面的文句，我們也將書本的內容與我們自己的經歷、我們觀察到的社會現象、我們關注的議題相互連結。這是閱讀的重要意義，它觸發了一種更加積極的「漫遊」。相較於網路上那種透過關鍵字來直接獲取資訊的方式，閱讀書本要求我們一字一句邊想邊看，更能激發我們主動在思想的空間中來回遊歷。
許多人在新年立下目標，卻總是無法達成？本文從目標設定、彈性目標、承諾的重要性、心理準備等面向，提供達成目標的策略，從設定目標到執行，都能事半功倍。
首先，德文的 Resolution 叫做 : Vorsatz ， Vorsätze 則是複數變化 (和 Satz 的複數變化相同)。
再來，我們有以下幾種句型可以來表達訂定新年目標。
1. 使用未來式 werden，表達計畫今年將要做的事情。
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發文者
2025/01/14淳講客|客語日常×詞彙教學×對話練習 如果是說名詞具有陰性陽性的部分，確實跟中文比相似很多；不過從一些單字的字根邏輯，英文跟德文比較接近，法文跟西班牙文和義大利文較相似 (之後有機會簡單舉例~)。各語言之間句型結構還是有差異，選擇相似的語言去理解 (例如用英文理解德文)，在初期多少可以幫助，卻也要切記不要混淆、或是要能明確辨識兩者規則不同的地方。
