在新的一年，設立新目標對於改變和成長是非常重要的。這篇文章介紹了作者今年的目標，包括瞭解內在的自己，做好當下該做的事情，早點睡，相信直覺，以及慢慢享受食物。文章提到設立目標可以讓生活更有方向，並鼓勵讀者在新的一年前設立自己的目標。

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光的課程、動態靜心、大小型活動參與，將這些大大小小的事情用紀錄的方式記載在這邊，打打自己的想法，學到的東西，請多多指教！

我的觀點是，人生的重大事件，往往是「偶發生」事件，稱它為「基因特變」也不為過。
一個人越是著緊一件事情，越是給自己壓力，那就越是達不到。但若一個人無心裝載，那件事並不是原來想做的事，反而成功了。
那件重大事件，往往不是按照規律、原來計劃和目標產生，而是不知怎的跑出來的，然後事情就往那方向走了。

本Blog主要分享，我在英國倫敦，生活和工作上的個人經歷，也會介紹倫敦的不同公園、景點、活動或美食。除了生活經歷外，也會分享心理自救知識、投資股票知識。