2025年到了，生涯規劃要有新目標，健康方面也該做些改變。今年度衛福部推出新政策，與你我息息相關，不能不知道!
以往40歲以上才能免費做成人健康檢查，但今年改為30歲以上即可！只要持健保卡到附近的醫療院所，就能免費做一次 #成人健康檢查。檢查項目包括：身體檢查、血液生化檢查、腎功能檢查及健康諮詢等四大項目。
#請聽聽郭師妙營養師怎麼說為了提升台灣人的健康，並且早期發現、早期治療疾病，衛福部提供免費成人健檢：
30歲以上未滿40歲民眾每5年1次。
40歲以上未滿65歲民眾每3年1次。
55歲以上原住民、罹患小兒麻痺且年在35歲以上者、65歲以上民眾每年1次。
檢查項目，包含：
基本資料：疾病史、家族史、憂鬱檢測等。
身體檢查：身高、體重、血壓、腰臀圍等。
生化檢查：包含尿液檢查、肝腎功能、血糖血脂、尿酸、B肝與C肝檢查。
健康諮詢：戒菸戒酒、健康飲食等。
但請注意啦~健康檢查是免費的，不同醫療院所可能會收掛號費，先跟想去的醫療院所確認，順便約個時間，記得要空腹8小時，好好安排你的健康檢查。
營養師覺得這真的是一個很棒的福利，大家不要錯過啦!郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯，讓你不只喝湯還有料。記得追蹤我，就能得到更多的健康訊息啦! →https://www.facebook.com/kuodietitian/
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圖片來源：臺北市政府衛生局
