圖源：互聯網/FB群組
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（善意提示：一對一。每次學一點新知識。若遇舊聞，溫故知新。遵循策略與內在自主權/權勢。永續解除制約。自我實踐設計本質。Ra Uru Hu: No Shame. No Guilt. No Choice. Love Yourself.）
當「非我」（也稱「非自我」）行為出現在這個世界上時，它會遇到阻力並持續遇到阻力。
在HDS/人類設計/人類圖的圈子中，當討論制約的現實時，你可能經常聽到「本我」（又稱「自我」）和「非我」這兩個術語。這些術語的演變是為了更清楚地看到當你遵循你的策略時，你的設計如何運作以及當你不遵循時它如何運作。以下是一些簡單的定義。
「本我」是你真實的行為本質，它毫無阻力地出現在這個世界上。「非我」是一種制約性的程式，覆蓋在你的真實「本我」之上。
當「非我」行為出現在這個世界上時，它會遇到阻力並持續遇到阻力。你的「非我」是由你的成長環境、社會、父母、同齡人以及整個世界所創造的。
請清楚，當你查看你的人類設計圖時，開放的中心不應與你的「非我」混淆。它們本身是你本質/本性中無辜的部份，最容易受到制約的影響。因為它們是你真正的禮物，它們也可能輕易成為你的傷口。「非我」是你所有中心的功能失調。白色的中心被訓練成像是有顏色（有定義）的一樣運作，而有顏色的中心則是我們試圖活出「非我」時遇到阻力的地方。你只能在固定（有定義）的地方真正遇到阻力。例如，你可能有一個未定義的喉嚨中心和一個定義的情感中心（太陽神經叢）。你試圖吸引注意力，因為這是未定義喉嚨的「非我」策略，但你在情感中遇到阻力，因為那是你固定的地方。
當你第一次開始意識到你的「非我」時，你慢慢會意識到隱藏在它背後的真實「本我」。你所需要的只是耐心，以便看到你的「非我」的每一種可能變化以及它一次又一次遇到的阻力。你越清楚地看到你的「非我」（這是不舒服的），你就越清楚地看到你的真實「本我」。僅僅通過看到「非我」，大程式對你的控制就會鬆動。七年後，「非我」的程式幾乎所剩無幾，而你會回歸到你本應成為的樣子。記住，「非我」本身仍然存在；只是「非我」的程式（制約）已經脫落。當這種情況發生時，你從你的真實「本我」中生活；簡單地順應生活，讓它通過你流動，做出自己的選擇，而你則站在一旁觀看這個過程。
