太陽神經叢
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七脈輪是印度瑜伽的核心概念，這七個位於身體中軸的能量中心分別掌控生存、安全感、創造力、自信、愛、直覺和靈性。脈輪不平衡會影響身心健康，如焦慮、自信不足或溝通障礙。透過冥想、瑜伽、水晶療程等方法，可以有效平衡脈輪。每個脈輪對應特定水晶，例如海底輪的石榴石和心輪的粉水晶，這些水晶能促進能量流動...
今年我選擇參加以「中醫體質」為底、
另與情緒特質互相連結的課程，
希望能夠讓我對於人類身體及
情緒狀態有更全面的了解，
藉此增進自己為個案辯證及調油的功力！
因此最近應該不時會分享上課的學習跟心得，
希望也能讓大家對自己的身心狀況有更多認識~
在瑜伽和冥想的領域中，海底輪、臍輪和太陽神經叢被認為是人體的重要能量中心。透過呼吸的練習，我們可以清除阻塞和平衡這些脈輪，進而提升我們的身心健康和覺知。 相關文章： 吸引力法則：呼吸與脈輪
趁著新的一年到來，我們就趁這個機會加強我們自己的下三輪，讓我們更好的迎接開工的日子。
有試過大貓呼吸，之後身體會輕盈很多～
我們已經到了這部「電影」的結尾。而我們在這一點上唯一能做的事情，就是在「大程序」方面，請理解這一點，就是在「大程序」方面，我們唯一能做的事情，就是能夠孕育即將到來的東西。這就是我們能做的事情。這就是我們被「編程」的目的。這是一件值得掌握的事情。
幾年前看了阿德勒的書-「被討厭的勇氣」到現在還是常常在書局的排行榜上會看到這本；而讓我始終印象深刻的一句話是:所有的煩惱都是來自於人際關係
阿德勒的理論我很喜歡，也常常拿出來做自我的思考
而接觸了脈輪後；我想，如果我喜歡的這個理論加上讓自己的太陽神經叢閃閃發亮
哈哈哈，那一切就無敵了吧
孩子，在理解了你們陰性能量來源之後，接著我們來了解你們陽性能量所在。你們的太陽輪，如同他的名稱，那是與你們太陽能量相呼應的所在。那是你們在透過下方臍輪、脾輪吸收宇宙、大地及空氣和光的能量融合之後，提供給與太陽輪能轉化、融合、淨化你們在三維世界所產生的各式各樣較為低頻能量的區域，並且透過中軸向上向下，
當生命旅程進入到臍輪（ 第三脈輪 / 太陽神經叢 ）的智慧之境，面臨著更多與自我價值相合或是抵觸的考驗與選擇。較容易出現於日常生活中的情況可能是：渴望被關注。某種思維的運作下，這種被關注、關愛、重視的感覺很像是權力的獲得與擁有。權力通常象徵著成就、高人一等、優於常人、自己的存在很重要等。 擁有權力也
簡單來說，脈輪芳療就是透過精油與各脈輪相對應的身體區域來達到療癒的目的，例如：臍輪（也稱太陽神經叢）應對於與人體胰臟、腎上腺、消化系統有相關連。基本上進行脈輪芳療通常都需有與脈輪相關的基礎常識，其中也包含簡單了解每個脈輪對應到的生命智慧。通常芳療師在向個案提出日常生活照顧建議時，也能加入情感方面的鼓
未定義的Spleen會得到和未定義的Solar Plex一樣的感覺。唯一的區別是，Solar Plex的感覺是波浪形的，而Spleen的感覺是當下的火花。當未定義Spleen能量進入到一個有定義Spleen能量中時，它不只會讓他們感覺良好，它會感覺比良好更好，而且只是短暫的，這就是它如此誘人的原因。
是不是總是覺得懶洋洋，對人生與事情提不起勁？這可能就是上腹輪失衡的身體反應，上腹輪影響到消化系統、免疫系統、腰椎神經叢等。這個位置呈現出我們對人生的熱情與動力，失衡時會產生消化問題。
