太陽神經叢
含有「太陽神經叢」共 35 篇內容
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還記得週二提到的那隻自卑「病貓」嗎？如果你也容易吸收負能量、對外表畏縮，這週的靈性處方是「太陽石」。它像凝固的陽光，專門修復太陽神經叢。透過三個簡單步驟：暖機、充電、定錨，我們將在竹屋裡點亮這盞體內的打光燈，燒掉「我不夠好」的念頭，找回自帶光芒的獅子座氣場。
當幸運降臨，你卻下意識想逃跑？這是因為你的「好運容器」還沒準備好。本篇星若將帶你運用黃水晶或黃鐵礦，進行太陽神經叢的黃金呼吸法。透過擴展胃輪能量，深層療癒「我不配」的恐懼，一步步撐大你的好運容器，讓你安心接住宇宙送來的美好與豐盛。
身為高敏感或創傷倖存者，你是否常分不清內心的警報是「直覺」還是「被害妄想」？對方晚回訊息，腦中就響起被拋棄的恐懼。阿卡西紀錄導師指出，高我像冷靜的導遊，小我則是驚恐的乘客。本文將揭開「假眉心輪」的陷阱，並傳授 3 秒辨識法，帶你找回平靜的高我導航。
你會不會覺得自己常常為了配合別人，而忽略了內心的聲音呢？當需要拒絕或表達意見時，胃部會覺得有些緊繃、不舒服呢？
這很可能是你掌管個人力量、意志力與自信的「太陽神經叢輪」（Solar Plexus Chakra）能量有點弱了！太陽神經叢輪位於胃部上方，就像我們內在的太陽，點燃我們的自我價值和行動力。
『光課分享企劃』持續進行，身體級次第七堂：紅寶石之光
🎤群聊人員：D.T、布魯
橘色之光：覺受之光｜脈輪位置：太陽神經叢
目的：釋放負面的習慣性思想以及深藏在心底的焦慮。
土大黃常被當作通便藥，但這次我選它來安撫熱過敏的我與壓抑太久的情緒。從油泡、冷製入皂到脈輪能量對應—這不是篇製皂教學，而是則「漢方療癒筆記」，關於那些不舒服、被忽略、卻一直溫柔在提醒自己身體還活著的訊號。
0/5你也有相似的感覺嗎？
參加小姪兒的運動會，感受到孩子們活力與夢想的純粹。看著他為當警察的夢想積極準備，讓我反思自己是否也曾那樣充滿熱情？長大後，我們常因現實妥協，忘了心中的渴望。其實，只要願意，任何時刻都能重新出發，連結自信與行動的力量，點亮內在的光，創造屬於自己的未來。
覺察日記Day 22｜透過改寫「不得不」為「我選擇」，重新拿回人生的掌控權。太陽神經叢象徵自信與界線，當我們意識到內在的自由，就能活出靈魂的太陽，釋放限制，展現真正的自己。
#太陽神經叢 #能量覺察 #靈性成長 #身心靈日記
