Miruku 06篇 要先開始才能
週末天氣冷颼颼，出去哆嗦走了一會後，誠實的身體就開始向我抗議了(手凍頭暈)
然後雙腳不由自主顫動的往家裡方向奔去
不一會就回到家裡，然後打了幾個冷顫，並且伴隨著連續的「哈啾！哈啾！」
天氣真的好冷呀~~ 冏
所幸回到家裡後，熱茶+電暖器+抖動身體和緩了下來，呼！險
週末無法外出只好變通改採室內活動，此時內心傳來(欣賞一部好電影吧!!)
於是在機緣之下看了電影《蜜蜂與遠雷》，日本小說改編而成的電影
故事是描述四位鋼琴音樂家，藉由三年舉辦一次的鋼琴大賽逐夢的故事
也是音樂家們踏入職業舞台的「身、心、技」檢驗場
電影觀看後(我沒有看原著小說)，給我的最大啟發是
黑色原子筆手繪
當熱情面對挫折時，選擇放棄或繼續前行
如選擇繼續前行勇敢面對，當種種挫折考驗一浪接一浪襲來時
是否能不懼暫時的失敗跌跤，理性地透過不斷練習，修正、思考
繼而悟到獨有的規律，日積月累，反覆練習
繼而成為該領域的行家(雙眼泛淚)
這過程似乎是各領域有夢之人所必須經歷的人生旅程(懂的就懂)
所以當您喜歡一件事物時，去做就對了
而當您想成為該領域的專家
「不用很厲害才開始，要先開始且不斷修正前進才會很厲害」
獻給目前在各領域努力往前的所有人，共勉之
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一個設計人的切身告白、真實案例
在臺灣從事品牌視覺設計多年，接觸過各行各業各種形式的案件委託
「我大部份解決的是人的問題，而不是設計方面的問題」。
所以想透過故事的方式，娓娓道來和您分享……各種精彩絕倫的故事
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提問的內容越是清晰，強者、聰明人越能在短時間內做判斷、給出精準的建議，他們會對你產生「好印象」，認定你是「積極」的人，有機會、好人脈會不自覺地想引薦給你
悶熱的房間糊成了一片海，剛入八月的炎夏沒有冷氣的夜晚，失眠又輕易的找到我的位置。因為熱只想靠著電風扇擺動的方向移動，好壞並存的問題卻如影隨形，不吹風過不去這個夜晚，吹了風隔天又要頭痛了。
4月中開始，其實就已經明顯感受到氣溫上升，不開冷氣真的受不了。這幾年大家應該特別有感，夏天比以前更熱，而且時間更長，幾乎長達半年以上都是處於高溫炎熱。而全球暖化造成的影響，以後可能只剩漫長的夏天、短短的冬天及不明顯的春秋兩季。不管如何，今年夏天才開始沒多久，不禁讓我想起了幾年前的日本苗場滑雪之旅⋯⋯
我想妳對這週的冷熱很有感吧，我知道妳最害怕這種忽冷忽熱的溫度變化，昨天才到三十度，可能又要開始降溫了，你應該很不舒服吧。
妳不喜歡那麽大的陽光，又不能適應太冷的感覺，一想到這些就讓妳煩躁了起來。我都知道，這些都沒關係的，感覺生活是一場奮戰，那就先安靜下來。因為我們無法改變天氣，不是嗎？
如何改善手腳冰冷?
冬天手腳冰冷? 可以作超慢跑或功操讓自己變成暖暖包，另外在吃補品前，先破解迷思：「了解體質寒還是熱?」，如果你不是整體都虛寒（上班族九作多是上身熱下身冷），那麼找中醫診療，以通為治幫你打通氣血！
上身熱下身冷?
溫經湯症(鬱熱，小魚際出紅斑) 微循環證 骨盆結構有卡住，吃
#誠實書寫練習
#Day66
今天身體微恙，偏頭痛、昏沉沉、頭重腳輕。
氣溫忽冷忽熱的情況下，加上濕氣變重，身體的免疫力下降。
跟朋友聊說我最怕這個季節交替，縱使再怎麼小心保暖，但敏感體質有時還是敵不過氣溫驟降。
身體和情緒是相互連結，身體狀況穩定後，心理也會跟著變得平靜。
所以我覺察自己身體
冷風迎面襲來，雙腳凍得僵硬，站在路口等紅綠燈，忍不住原地踏步，跳了兩下，試圖喚醒體內細胞，讓它們醒過來。
站在我旁邊的小孩們，揹著卡通圖案的大書包，穿著五顏六色的鋪棉外套，個個都戴著口罩，一雙雙澄澈的眼睛，轉過來看著我，大概猜想，這阿姨是身上有跳蚤吧？！
我穿著短袖運動衫，穿上針織外套，再套件連
提問的內容越是清晰，強者、聰明人越能在短時間內做判斷、給出精準的建議，他們會對你產生「好印象」，認定你是「積極」的人，有機會、好人脈會不自覺地想引薦給你
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4月中開始，其實就已經明顯感受到氣溫上升，不開冷氣真的受不了。這幾年大家應該特別有感，夏天比以前更熱，而且時間更長，幾乎長達半年以上都是處於高溫炎熱。而全球暖化造成的影響，以後可能只剩漫長的夏天、短短的冬天及不明顯的春秋兩季。不管如何，今年夏天才開始沒多久，不禁讓我想起了幾年前的日本苗場滑雪之旅⋯⋯
我想妳對這週的冷熱很有感吧，我知道妳最害怕這種忽冷忽熱的溫度變化，昨天才到三十度，可能又要開始降溫了，你應該很不舒服吧。
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如何改善手腳冰冷?
冬天手腳冰冷? 可以作超慢跑或功操讓自己變成暖暖包，另外在吃補品前，先破解迷思：「了解體質寒還是熱?」，如果你不是整體都虛寒（上班族九作多是上身熱下身冷），那麼找中醫診療，以通為治幫你打通氣血！
上身熱下身冷?
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