週末
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作者：Tim（醫檢師 / ACSM-CPT, NASM-CES 認證健身教練）
身為一名在醫院打滾七年的醫檢師，我非常理解大家的痛點：平日上班累得像條狗，下班只想躺平，根本提不起勁去健身房。直到週末才有時間想要「補償性」地動一下。
這種平日不動，週末兩天把一週運動量一次做完的人，我們稱為「週末戰
本文探討在家庭中實踐「家庭課程」的可能性，藉由父母親自安排教學活動，來豐富孩子的童年。文章從為何學校需要課程時間出發，闡述現今時代父母可擔任家教的優勢，並分享作者實際規劃「家庭課程」的時間表、內容與心得。
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https://www.youtube.com/watch?v=TaK2gJM_dKY各位在週末被美股大漲驚醒，急著想知道週一開盤策略的投資人，大家好。我是習慣在狂歡中保持冷靜，透視資金脈絡的骷髏醫生。💀🩺
週五（12/19）美股上演了史詩級的「三巫日（Triple Witching Day）
一、全球數據對接的挑戰：不只是 API 而已
在開發這套監控系統時，最耗時的往往不是寫分析邏輯，而是如何穩定地獲取不同市場的數據。每個國家的證券代碼格式、上市清單獲取方式，甚至是字體編碼都大不相同。
在週末的 48 小時內，我針對各國特性選擇了最適合的「數據引擎」：
台股 (TW)：直接對接證
一、為什麼我要做這件事？
在股市投資中，「市場寬度」與「動能分布」是判斷多空趨勢的關鍵指標。然而，要同時掃描全球六大市場（美、台、港、中、日、韓）數萬檔標的，往往需要昂貴的伺服器與龐大的運算時間。
這個週末，我給自己設定了一個課題：能不能在「零伺服器成本」的前提下，建構出一套工業級的自動化監控管
當一個＿＿的生產者
只有每個週末才上工
在小小的圓桌上
打開筆電
生產出無限多的文字
再組合成意義不明的句子
當一個＿＿的模仿者
只有每個週末才出現
在星巴克點一杯咖啡
別忘了用環保杯折10元
觀察著周遭的陌生人
再敲擊鍵盤記錄著他們
高敏感上班族容易疲累，並不是抗壓性不足，而是神經系統長期處於高負荷運作。本篇從科學角度說明高敏感者為何特別耗能，並提供可落實的日常充電策略：上班時的 3 分鐘微充電、下班後的情緒卸除儀式、週末的安靜時段，以及個人化的充電清單。重點不是撐更久，而是學會有效回充，讓自己穩定而長久地走下去。
3 天前
🐽這篇簡直是救命稻草！ 小豬是（搞笑）高敏豬，以前總覺得自己下班想躺平是太脆弱，原來只是大腦的「解析度」太高了。好喜歡你說的「頻率比長度更重要」，明天就開始試試 3 分鐘 reset，幫神經系統降噪！謝謝佐洢這份實用的充電指南。💗
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根據微軟 Copilot 2025 年 1-9 月的使用報告，AI 正從工具轉變為生活伴侶。桌機使用集中在工作和生產力；手機則偏向健康、情感、個人諮詢，顯示高度信任。使用模式與人類作息同步：工作日聊工作和旅遊，夜晚談宗教哲學與個人成長。
警語：文章內容並非買賣邀約，這是分享觀察心得以及教學概念，並非任何投資建議，勿做下單參考。引用資料：Goodinfo、jihsun.com.tw、優分析等其他理財網站or新聞擷取，歷史走勢可以參考，但不一定一樣
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