焦慮、風險與決策：面對未知的準備與逃避
最近，演算法推送給我一個有趣的話題：「如果兩岸發生戰爭，個人資產應該如何配置？」
關於這個問題，眾說紛紜。有些人建議買黃金，有些人認為應該開立美國證券戶，還有人主張透過國內銀行的複委託來分散風險。這些建議看似可行，但究其本質，這其實是一種對未來的不確定性感到焦慮的表現。這類焦慮並不罕見，當我們聽聞某家科技公司裁員時，科技業的從業人員可能會開始擔心未來的中年危機；當福島核災發生時，人們開始思考如果台灣核電廠爆炸，該如何應對；當地震發生後，住在高樓的人會開始想著萬一房屋倒塌，該如何逃生。類似的情境比比皆是——看到大火，我們開始考慮火災逃生計畫；聽到某人騎機車發生意外，我們就覺得騎機車很危險。這類焦慮的運作模式大致相同：當我們的大腦接收到威脅訊號，便會產生不安與緊張，於是我們開始尋找解決方案，以緩解這種情緒。但事實上，如果我們什麼都不做，可能過幾天這種感覺就會淡去。然而，若某個問題在我們心中不斷浮現，那麼它將不再是一時的焦慮，而會成為我們每天都在思考、試圖解決的問題。
長期準備與短期安慰
回顧日本 311 海嘯，當時台灣也曾討論過如果發生類似災難應該如何應對。然而，時間一久，這類話題逐漸淡出大眾視野，因為它並未成為人們每天思考的問題。相較之下，職場上的困境，例如「我的工作能否讓我穩定到中年」，則可能每天都在提醒自己，於是人們更容易為此提前準備。
以我自身為例，我長期關注中年失業的問題，因此我的行動圍繞著這個議題展開，我積極準備，以適應未來可能的失業風險。換句話說，並不是工作讓我失業，而是我已經讓自己成為一個能夠適應失業狀態的人。
如果你真的擔心兩岸戰爭，你應該做的不是只是買些海外資產、黃金，或者進行簡單的風險分散，而是要真正投入準備。例如，你可能需要出售房產、將資金轉移到海外，甚至提前規劃移民計畫。如果你只是買些黃金、開個海外證券戶，這些行為其實只是暫時安撫你的焦慮，而非真正解決問題。
這就像某些人擔心中年失業，於是買了高股息 ETF，每月獲得 5000 元的被動收入，便覺得自己已經做好準備。然而，當真正的中年危機來臨時，這筆收入可能遠遠不夠支撐生活，這樣的準備只是杯水車薪，根本無法改變現實。
思維建構你的世界
不同的焦慮形塑了不同的世界觀。比如，幾年前沒有買房的人，可能是基於對少子化與供需失衡的預測，認為未來房價會下降，因此選擇不購買。同樣地，有些人相信「努力工作才會有收穫」，因此對於投資領股息這類「不勞而獲」的方式感到懷疑，認為其中一定存在未知風險，於是選擇拒絕投資。
所以，若你的焦慮只是因為某位總統發表了某些言論，而短暫感到不安，這種情緒其實不值得花時間深究，因為過幾天你可能就會忘記。但如果你每天都在思考「萬一兩岸發生戰爭該怎麼辦」，那麼你才真正開始面對這個問題，並會採取行動去解決它。
我們的思維決定了我們的行動，而這些行動，最終形塑了我們的未來。與其讓焦慮主導我們的決策，不如釐清真正的問題，並為未來做出深思熟慮的準備。
