不舉（即勃起功能障礙，ED）是指男性無法在性行為中達到或維持足夠的勃起。隨著年齡增長，很多男性會面臨這一問題，然而這並不代表這是無法解決的難題。事實上，許多不舉患者可以通過適當的治療獲得顯著改善，重拾健康的性生活。
1. 藥物治療
目前，最常用的治療方法是PDE5抑制劑，例如威而鋼（Viagra）、樂威壯（Levitra）和西力士（Cialis）等藥物。這些藥物能幫助男性增強陰莖的血液流量，從而達到並維持勃起。這些藥物的使用對大多數男性來說是安全有效的，通常需在性生活前服用30分鐘至1小時。
2. 心理治療
對於那些由心理因素（如焦慮、抑鬱、生活壓力等）所引起的不舉，心理治療是非常有效的選擇。與專業的心理醫生或性治療師進行治療，可以幫助患者減少焦慮，改善情緒，從而緩解由心理問題引發的不舉症狀。性治療是一種專門針對性生活中問題的治療方法，可以有效幫助患者重新獲得信心。
3. 生活方式改變
健康的生活方式對治療不舉至關重要。規律運動和均衡飲食能夠改善血液循環，增強心血管功能，從而有效改善勃起功能。此外，減少壓力、戒煙和限制酒精攝入量也是改善勃起功能的關鍵因素。健康的生活方式有助於減少心血管疾病、糖尿病等引發ED的風險。
4. 物理治療
陰莖泵（真空勃起裝置）和陰莖注射治療等物理治療方法能幫助改善不舉。這些方法能夠幫助促進陰莖的血流，達到並維持勃起。陰莖泵通常通過抽取空氣創造真空，將血液吸引到陰莖內，從而引發勃起。
5. 手術治療
如果其他治療無效，陰莖假體手術可能是最後的選擇。這種手術通過植入一個可調節的假體來幫助男性達到勃起。這對於那些長期受不舉困擾的患者來說，提供了一個長期解決方案。
結語
不舉的治療方法包括藥物、心理治療、生活方式改變、物理治療以及手術治療等。男性在面對這一問題時，應根據自身的情況選擇最合適的治療方法。及早尋求醫療幫助能夠改善症狀，恢復正常的性生活質量，從而提升生活品質。
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