嗨大家
來分享孕期的用品品項來說算是很雜
保健品因為真的文太長了，就留到下篇
這篇是懷孕14周時紀錄的
-蘇打餅(中祥 自然の顏紫菜蘇打餅 、天然屋 胡椒亞麻仁蘇打餅)
空腹的止吐效果不錯 我買過義美的，但口感不太喜歡
原味的吃起來太無趣了，反而有點噁
所以我後來都買偏鹹口味的
因為我孕初期吃甜的都會大吐
就看各人喜好，我有陣子幾乎無法進食
就只能先靠蘇打餅加減塞，維持生命
-憋氣檸檬、cheers氣泡水、蜂蜜
有好一陣子都覺得水的味道很噁心
後找到這款檸檬片覺得還可以
味道比較自然可回沖個幾次
長時間泡下來也比較不苦澀
單包裝款的我比較喜歡但比較不環保一點…
可是對孕婦來說帶出門比較方便
有時候膩了會跟氣泡水還有蜂蜜混搭泡來喝
我自己平常習慣喝無糖的東西
所以蜂蜜是買隨身包，偶爾才加一包
氣泡水的味道其實也有差異，我習慣喝cheers
偶爾想要比較清爽的話就會加
順便排解一下脹氣困擾
-盛香珍Dr.Q蒟蒻果凍、Airwaves無糖口香糖
小果凍在我真的嘔吐到吃不下的時候
我就會吞個一兩顆，先確保血糖跟體力OK
口香糖的部分是因為有時候會覺得嘴巴的味道怪怪的
而且初期真的很容易在上班時間嗜睡
所以偶爾會嚼個一顆洗嘴巴加提神一下
-優酪乳、優格、養樂多
在驗到懷孕之後我就開始受到便秘所苦了
婆婆一直勸我多吃水果 但我根本連吃都有困難
後來我自己發現優酪乳、優格、養樂多
這種發酵類的東西好像對我滿有效的
液體類喝了比較容易吸收或轉換成尿液排出來
我就不用再等它沒還消化又要吐出來了
而且如果要吐也比較好吐(液體就是嘩啦啦
只是萬一搞失敗了會更容易脹氣......
短時間內解決便秘跟脹氣只能擇一QQ
口味我是都挑原味無糖，看個人喜好
這時候真的是吃的下去就好
但也要記得任何東西都要適量
-嘔吐杯杯 (此杯為示意圖，非當事杯)
這個方式我自己滿大推的
我會蒐集一疊喝完的飲料杯沖一下拿來吐
(我家大多是喝無糖茶，所以用完的不太會長蟲之類
杯子吐完可以倒馬桶，之後再沖一下丟掉
我自己是不太愛在馬桶吐，會讓我更想狂吐
而且跟很多家人同住一直跑廁所又沖水滿吵的
優點是都可以接的滿準的
塑膠袋如果一個神吐來不及攤好，很崩潰
杯子我是有盡量避免找全透明的啦
不然吐完自己看到也覺得有點小噁
-艾瑪絲、資生堂、蔻蘿蘭
感覺頭皮有因為懷孕的關係變得更油
而且有陣子一直下雨就更慘，又扁塌
所以就只能再更換洗髮精...
這三款牌子是我目前用起來最控油的了
用完也覺得頭皮清爽滿多的
蔻蘿蘭的話目前兩三款用起來都不錯
我也有多買了養髮液 之後再找時間分享
-澎澎 Soft沐浴乳 、 施巴 潔膚露
懷孕前的沐浴乳我完全洗不了
用了之後開始毛孔角化症跑出來
(我之前有，但症狀非常輕微 而且蕁麻疹的狀況也跑出來了
雖然醫生判斷可能主要是飲食的因素
但就是各方面都要先想辦法控制
所以我就都先都換成比較不刺激性的產品
實際上也有達到稍微紓緩的效果
之前用的就只能通通拿去洗廁所了QQ
感覺嬌生的PH5.5應該也適合用
但大家有狀況記得還是要諮詢一下醫生
-薇姿M89、AHC 超能玻尿酸肌亮系列、蘭蔻 小黑瓶
精華沒什麼問題就沒有想再重買了
也沒有追求什麼效果，主要希望保濕
目前就是這三款精華輪流使用
因為算手邊保濕又最沒味道的了
之前剩下的碧兒泉味道用了我簡直快原地昏倒
蘭蔻是臉失控的時候最能hold住的，大推
-艾維諾 燕麥水感保濕乳
剛開始有一陣子真的懶的擦乳液
但皮膚有點狀況之後就不得不擦
我原本是買比較滋潤的深藍罐
但夏天用起來還是覺得有點太油
後來先換了水感款式的之後就OK了
現在除了洗澡後，時不時就會擦一下
但手毛也因此被我養的超級旺盛QQ
-慕之恬廊(孕膚霜+孕膚油) 無香款
-媽咪麗娜(無痕美體霜+彈力潤膚油)
油的部分我會比較喜歡媽咪麗娜
霜的部分我會比較喜歡慕之恬廊
慕之恬廊的霜真的是很cream狀滑順的那種
比較好推開一點 但是他家的油我就覺得還好
推起來的吸收度會比較差又油膩一點
但是擦完卻又比較不會有油耗味
媽媽麗娜的霜剛推開會有一點點泛白
但慢慢推開按摩之後是可以吸收進去的
油的部分真的算是很清爽的質地
用起來不會太有感覺油油的
但實際上看手是有油油的，很神奇
小缺點是開封一陣子之後會有一點油耗味
味道沾在睡衣上有點小討厭
我自己是喜歡霜加上一兩滴油混合之後一起擦
所以目前媽咪麗娜組合跟慕之恬廊的油
我是放在家裡使用 慕之恬朗的霜我是帶去公司放著
隨時有乾癢就會補擦一下
沒有固定什麼時候用哪罐
就是看心情隨意抓來用
-木瓜霜
這期間可能胸部一直有再漲大
所以常常會覺得又痛又癢
但一般乳液或妊娠霜勤擦會好點
尤其乳頭的部分會特別痛癢......
任何乳液跟油類擦了都撐不久
想說用木瓜霜擦看看，還真的有用
但就是薄塗就好，再多次補擦
後來就沒有特地去買羊脂膏來用了
-mamaway月亮枕
我自己本來睡覺就有抱東西的習慣
會選這款主要是爬文完總結它最紮實，我喜歡
但其實初期我也還沒有什麼肚子
我初期反而是把它反過來用，很好抱睡
或是拿來撐腰撐腳(我初期就腰痠腿抽筋嚴重
但其餘時間就是被先生霸占
連我阿姨幫我收貨時看到都愛上
請我改天也幫她訂一顆
-BraTop
初期我就脹奶超極嚴重
但我本身之前就胸部滿小的
所以就算脹大也可以先靠bra top撐一陣子
或是現有的內衣加延長扣就好
有買一兩件哺乳內衣
但我覺得目前穿起來差別不大
-覆膜式相冊
這可以好好保存超音波照
又可以重複黏貼使用，很棒
而且還可以加頁、自己加裝飾
我覺得非常方便!!!!! 但我自己就比較喜歡簡單記錄而已~ 大
概類似圖中那樣 之後我的整理好在放上來
但是我目前也還沒有放長時間
所以不知道熱感應紙圖像會不會消失
建議還是要拍照或其他方式備份起來
——小更新一下
我暫時先放進去而已 之
後有空會再買好看的標籤貼
可能紀錄一些日期週數之類貼上去
-歌林 無線吸塵器
懷孕之後一直被同事關心警告不要蹲
而且我自己蹲了也會有暈眩的現象
已經沒辦法跪在地上抓掉的頭髮了
家裡的吸塵器是共用的又超難用
所以自己買了一隻輕便型的吸塵器
我用起來覺得吸力算滿足夠的了
如果只是吸一下頭髮跟床上的話
大概一週充一次都還OK 附的2-3種替換頭也都滿實用的
不太會有用不到而閒置的狀況
倒的話也是滿方便的，集塵盒也可以水洗
整體不用的時候擺著其實也不太占空間
然後我自己覺得吸的技巧是要慢慢撸過去
頭髮就可以吸起來，這樣滾輪也不太卡頭髮
最後想造神一下麥當勞
我在孕前就很愛了，連先生都覺得我愛到誇張
孕吐時期更是成為我的救世主
神奇的是真的只有麥當勞可以
摩斯的話偶爾可以勉強通關
曾經嘗試過肯德基，結果吐爛
所以請各位唯一認明指定麥當勞!
但如果是體重失控的孕婦還是要控制唷
最後祝福各位都好運順產~
