《心跳節拍》影評：別讓過去的傷痛，阻礙你重新愛與被愛的機會

最近在看《心跳節拍》，看到第五集的時候，劇情讓我產生了很深的感觸。 那是一種熟悉的感覺——當我們曾經全心全意地投入一段關係、一份感情，結果卻受了傷，下一次就會變得不敢再全力去愛、不敢再真心去信任。 我們會想：「會不會結局還是一樣？」 害怕再次受傷，於是選擇封閉。 但劇中有一句話我很喜歡：「他正在努力嘗試重新寫這個結局。」這句話給了我很大的提醒——就算曾經失敗過、受傷過，我們還是有機會重新寫故事的結尾。 我們的人生並不需要被過去定義，我們是可以選擇繼續愛、繼續相信的。 還有一段也讓我印象深刻，是關於「人不是完人」。 我們不需要一直把自己偽裝得很強、很不在乎，甚至不需要裝作什麼都能自己扛。 其實無論年紀多大，我們都可以去依靠別人、信任別人。 我們可以帶著警戒心生活，但不需要因為怕受傷，就完全封閉自己。 我們受傷後，常常會不自覺地把心門關起來。但其實，這份防備是能被感受到的。關係需要雙方的回應與連結，若一直處於封閉狀態，我們可能會錯過那個真正願意陪伴你的人。 有時候我們可以不用把門一下子全打開，但也許可以從「小小開一扇門」開始，慢慢嘗試看看。如果真的遇到讓你覺得願意信任的人，就試著跨出一步，不要讓過去的傷痛成為你對未來關係的阻礙。 除了封閉自己，我們有時也會選擇另一種方式——用很多事情來填補內心的空洞。 我覺得這部戲很真實的一點是，它呈現出人們在關係中受到傷害後，常常會不自覺去找很多事情填滿自己。我們可能會開始瘋狂工作，成為「工作狂」；或者把生活塞滿一堆行程、事情，讓自己忙到沒有時間去感覺。 這個行為就像我們在壓力很大的時候，會突然暴飲暴食、衝動消費一樣。不是因為我們真的餓了，也不是因為真的需要那些東西，而是因為我們的內心其實很空、很不安。 我們會做很多很多的事，是想證明自己還是有價值的，是想轉移注意力，不去聽見內心那個受傷、害怕、孤單的聲音。 但事實是：我們的價值，從來不是靠忙碌或成就來定義的。 我們也不是因為在一段關係中失敗了，就變成一個「失敗的人」。 有時候關係的結束，僅僅是因為「我們彼此不再適合了」。不是你不好，也不是我不夠，只是時間和變化，讓我們的方向不一樣了。 與其說我們要學著變強大，我覺得我們更需要學著跟自己和平相處，允許自己的脆弱存在。慢慢放下過去的傷，慢慢學會重新相信，也許下一段關係、下一次努力，真的能帶來不一樣的結果。