互惠關係定律是心理學家霍斯曼提出的人際交往法則，強調人與人之間的互動本質上是一種「社會交換」——你怎麼對待別人，別人就會怎麼對待你。當你在別人需要時主動伸出援手，對方會因為內心產生「負債感」或感恩，未來更願意回報你的善意。
這種定律廣泛應用於生活、職場、團隊合作等場景：
- 你主動幫助同事，對方在你需要時也更可能支持你。
- 互惠能增強信任、鞏固友誼，拓展人脈，讓彼此的關係更加穩固。
- 即使是陌生人，若先收到你的善意，也會更傾向於回應你的請求。
互惠關係定律提醒我們：「禮尚往來」是人際關係的黃金法則，你願意付出，別人才會真心回報，這也是建立信任與合作的基礎。
這段內容摘自《頂層思維》，書裡收錄了57個經典心理學效應，幫你突破思維限制、升級人生格局
