🧬【靈性 × 科學的震撼對話｜我的生命藍圖筆記】🌌
這幾天真的收穫滿滿，
想記錄一下這堂讓我雞皮疙瘩狂起的課程——《生命藍圖》。
主講人是超幽默、又有科學背景的莎姊，
她把原本抽象難懂的靈性概念，
用科學視角講得深入又實用，
我只能說：「這堂課太可以了！」
以下是我自己超喜歡的幾個重點整理👇
❶ 心靈影像圖片｜釋放潛意識的舊印記
原來我們每個人潛意識裡，都儲存了大量的「圖片」——
像是情緒的快照、原生家庭的影響、甚至來自DNA的記憶⚡
這些內在影像會默默影響我們的信念與行為。
📌 最簡單的清理法：
把那些讓你不爽、討厭的人事物寫在紙上（可以加三字經沒關係 XD）
寫完後，用力撕掉！然後重複幾次，直到那個情緒慢慢淡化。
超級有感！💥
❷ 念力設定｜你想什麼，人生就變什麼
老師說一句話超打中我：「念力設定可以救你，也可以毀你。」
如果你總是在心裡默念：
「我很爛、我沒錢、我都遇到小人」
那這些設定就會像磁鐵一樣，吸引來同頻的實相。
但反過來，如果你開始設定：
「我是豐盛的、我是幸運的、我值得最好的一切」
那你也能逐漸創造一個支持你的宇宙環境✨
🌱 練習每天說：我正在創造我想要的生活。
❸ 行動週期｜你的承諾都會留下能量印記
這一段我真的是驚呆。
老師說：
「每一次你答應要做的事卻沒做，
就會卡住你的行動能量，讓你越來越難啟動下一步。」
舉例超貼切：
「欸我們改天吃飯～」結果拖好幾年都沒約（←完全命中我）
🔁 怎麼破？
→ 想起有哪些承諾、約定沒實現的？
→ 該還的還一還，該完成的去完成
→ 解鎖你被卡住的行動週期！
❹ 生命藍圖｜重新編寫你的靈魂劇本
這堂課最大的亮點是——
當你開始清除那些潛藏的情緒與信念後，
你就能拿回主控權，開始「改寫」你自己的劇本。
✨ 你可以設定未來的角色、目標、場景，
而且要寫得夠精細、有感、有畫面，
就像你真的在導一部屬於你的生命電影🎬
💬 我的小總結：
這堂課讓我明白：
不是宇宙不幫我，而是我還背著太多沒處理完的行動、情緒和信念。
現在的我正在清理中，也越來越有方向。
這門課我打從心底推薦給正想要自我梳理、重新定位的人。
當你越清晰，就越有力量去創造。
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