今天是淨化的第四天。
說實話，是一場「聞香不動心」的修煉。
早上剛上完一堂震撼的課程，
中午老師邀請我們一起去買便當。
一進便當店，那香氣真的逼人——鹹香、油香、炸香…
瞬間，身體的慣性跟記憶都被喚醒了。
但我告訴自己：「還好，還可以撐得住。」
下午下課後，我和朋友約在Lalaport 5F的美食街。
四周環繞的都是「你來吃我」的誘惑，
其中還有一間我超想嘗試的日式漢堡排店！
但奇妙的是，雖然內心拉扯得很劇烈，
身體卻沒有真的那麼餓。
也許是身體正在適應新的頻率，
又或者是我這幾天真的更會觀察自己了。
所以，我決定：不點。
🧠 但我的腦內小劇場沒有停止：
「晚上沒有喝洛神肽欸，會不會撐不過去？」
「下週就回台南了，反正也無法做滿49天，那要不要今天就放鬆一下？」
「是不是要等從台南回來後再認真開始？」
這些聲音一個個上演，
但最後，我只問自己一句話：
「我願不願意為了我自己負責？」
答案是：願意。
所以我Hold住了，也感謝自己沒有讓一時的欲望奪走這份持續累積的能量。
✨這段淨化過程，
就像是一場場與「慣性」對話的小練習。
有時不是因為我們不夠堅定，
而是我們從沒意識過，原來每一口吃進去的東西，其實都蘊含著選擇的能量。
我很感謝今天的自己，雖然拉扯，但沒有逃跑。
而這，就是我給自己最棒的第四天禮物。🎁
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