你真的該長期持有股票嗎

更新於 發佈於 閱讀時間約 5 分鐘

我們是不是都聽過這句話:

「逢低買進、長期持有,你終究會賺回來。」

這句話聽起來很合理,對吧?

但你有沒有發現,有些股票你抱了三年,還是沒漲回來?

甚至越抱越心累,越抱越後悔?

2025年的市場變了。這不是我們爸媽那個「買了就放著」的年代。

AI題材正在輪動,利率高居不下,科技股估值泡沫浮現,中小企業獲利兩極,地緣政治也時不時來一刀。

在這樣的市場裡,「買進就放著不管」真的還適用嗎? 

我分享三個過去常被奉為圭臬、但現在可能要重新思考的投資信念。


💡 迷思一:等經濟穩了再投資

很多人說:「現在經濟不好,我等景氣好一點再進場。」

但事實是:股市總是比經濟提早反應

從歷史來看,股市的低點往往出現在經濟最悲觀的時候,當大家都不敢動的時候,那才是進場佈局的最佳時機。

2025年的美國還在高利率狀態下掙扎,消費力低迷、企業獲利普遍保守,但股市早已從2022年谷底反彈不少。

當你等到一切都「看起來穩了」時,價格可能早就不便宜了。 

💡 迷思二:買了就放著不動,一定會回來

這句話的前提是——你買的是一家公司能持續創造價值。

但你知道嗎?過去幾年,我們看到很多曾經的熱門股根本沒回來。

像Zoom、Peloton、ARK基金裡的一些個股,至今都還在原地踏步,甚至腰斬。你可以一直「長期持有」,但如果標的是錯的,那只是「長期賠錢」。

真正的關鍵是:持有對的資產,才值得長期

 迷思三:錯過反彈就永遠彌補不回來

很多人害怕錯過反彈,所以死守著全部資金待在市場。

但問題是,當市場反轉的時候,你能承受嗎?

如果你的部位讓你在波動中失眠,那就不是好的配置。

真正的策略是:不要滿倉,也不要空倉

你可以保留一部分資金,放在短債ETF、現金或高股息資產上,等到市場出現機會再進場。

投資不是賭一把,而是設計一個你能活得安心

所以,來到2025年的第三季,我會建議你這樣做:

📌 第一,定期定額持續執行

不管是VOO、QQQ還是VTI,ETF是一個穩健的基礎,但不要一口氣All in,分批佈局,拉長時間,成本才不會追高。

📌 第二,別忽視短債與現金的力量

像是SGOV、TFLO這類短期國債ETF,目前殖利率有4-5%,報酬不輸租金收益,還能保留靈活度。

📌 第三,把核心與衛星結合起來

核心放ETF,衛星挑幾個你看好、但波動大的產業股或主題基金。這樣你的資產能有成長性,也有防禦性。


📌 第四,不追熱門,但跟著趨勢走

別再FOMO了。你要做的是觀察趨勢、設定停損停利點,然後安安穩穩地走好自己的路。

在這裡提到的操作建議,是以美國市場為基準,包含像VOO、QQQ、SGOV、TFLO這些ETF,都是在美股市場交易的資產,適用於有美國券商帳戶、或投資美股的聽眾。

那如果你是投資台股或陸股,這些原則依然適用,但具體標的和操作上要做些調整,舉幾個例子:

 ✅ 台灣投資人建議

  • 若你是買台灣高股息ETF,例如00919、00878,或大盤ETF如0050,邏輯上可以對應美股的VOO或SCHD。
  • 不過,台灣市場波動較小、殖利率高,但成長空間有限,所以高點適當調節、低點加碼也是合理的選擇。
  • 台灣除息日操作需注意「貼息風險」,不建議為了領息而追高買入。


✅ 中國大陸投資人建議

  • 若你透過滬深股市操作ETF,例如科創50(588000)、中證500、恆生科技ETF等,記得要留意政策風險與資金輪動速度。
  • 大陸市場容易受政策引導,建議不要過度長抱單一題材股或ETF,而要採取「逢低進、適當退出」策略。
  • 若使用港股市場投資,也請留意港股波動性高、與A股聯動性變弱等特性。


每個市場的規則不一樣,台股有股息稅、陸股有封閉時段,美股則有分紅稅與美元匯率風險。

投資最重要的不是照抄哪個市場的策略,而是了解自己在哪裡、用什麼工具、做多大的承擔。

投資不是去追市場,而是找到最適合你的方式

你可以不當股神,但你一定要當個能守住節奏、不慌不忙的投資人。

市場再瘋狂,只要你知道自己在做什麼,就不會被情緒帶走。

按這裡,可以用聽的


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老貓的綠豆芝麻學
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