今天又在YT新接觸到一位很有意思的俄羅斯科學家兼作家瓦迪姆·澤蘭（Vadim Zeland），介紹他的暢銷著作《女祭司塔夫緹》的日本影片貼來這邊跟大家分享一下：(聽不懂日文的網友們可以參考這篇來打開自動翻譯功能)
瓦迪姆·澤蘭是誰？
瓦迪姆·澤蘭（Vadim Zeland）是一位很特別的俄羅斯作家和科學家。他以前是個研究量子物理的科學家。他的書被翻譯成全球20多種語言，有數百萬人閱讀過。澤蘭先生非常低調，鮮少公開露面，甚至有人覺得他或許根本不存在，或者只是一群科學家的共同筆名。但事實上，他確實是個真實存在的人物！更令人驚訝的是，儘管他自稱是個「唯物主義者」，但他卻被英國《沃特金斯身心靈》雜誌選為「全球百大最具精神影響力人物」之一，而且是榜上唯一的俄羅斯作家。
什麼是《現實轉移》？
澤蘭創造的「現實轉移」（Reality Transurfing®）是一種強大的人生管理工具，能幫助你實現目標。這個方法的獨特之處在於，它認為我們的「思想」本身並不是物質的，但它能影響一種稱為「資訊場」的東西，而這個資訊場正是構成物質現實的基礎。
想像一下，我們的「現實」就像一卷電影膠卷上，每一格都在不斷移動的「現在」。我們通常只會跟當下的現實畫面搏鬥，但這樣是沒有用的，因為過去發生的事情無法改變。而「現實轉移」教你的，正是如何「預先選擇」未來的電影膠卷，主動決定下一格畫面要往哪個方向走，讓生活照著你的「指令」來改變！當你學會運用它，你會驚訝地發現，你的人生會莫名其妙地朝著你想要的樣子發展。
塔夫緹教了什麼秘密？
「女祭司塔夫緹」（Tufti the Priestess）是瓦迪姆·澤蘭的另一系列暢銷書，它在全世界引起轟動，甚至被認為超越了傳統的「吸引力法則」。書中解釋了為什麼事情總是事與願違：因為我們並非依照「自由意志」在行動，而是被一個「既定劇本」操控著。
塔夫緹闡述了三種視角： 與吸引力法則主要停留在第一人稱的「角色視角」不同，塔夫緹教導你如何在三個視角之間切換以動態地操作現實：
1. 角色視角： 作為故事中活躍的你。
2. 觀眾/玩家視角： 從螢幕外觀察電影或遊戲的你。
3. 導演/遊戲設計師視角： 設計電影或遊戲的你。 透過在這些視角間移動，你可以更全面地理解世界並控制現實。
塔夫緹會引導你「覺醒」，不再是電影裡被動的演員，而是成為自己人生電影的「編劇」和「導演」。這本書的內容深受東方哲學、佛教和瑜伽的影響，因此要理解它，最好能結合一些腦科學和心理學的知識。
如何成為你人生的導演？
塔夫緹和《現實轉移》教我們一些方法，讓我們可以真正地選擇和引導自己的人生劇本，就像成為自己人生的導演一樣：
- 練習「清醒」：塔夫緹說，我們常常像在睡覺一樣，無意識地按照習慣做事情。要成為導演的第一步，就是「醒過來」，去注意自己每天都在做什麼、想什麼。
- 寫日記和思考：寫日記（他們叫做「覺察筆記」）和冥想（就是靜靜地思考）是非常好的練習。你可以寫下你今天做了什麼、為什麼這麼做、有什麼感覺。這就像在訓練你的大腦，讓你更清楚地看見自己。
- 「做個假動作」：這不是真的演戲，而是有意識地去做你平常不自覺做的事情，或者假裝你已經達成了某個目標。這樣做可以訓練你的大腦，讓你更習慣於選擇你想要的劇本。
- 在壞事中找「好處」：當遇到不開心的事情時，試著找出這件事的「優點」或「好處」。比如被老師罵了，也許代表老師很重視你。這樣做可以幫助你的大腦保持積極，不會被不好的劇本牽著走。
- 設定你的「理想劇本」：最重要的，就是清楚地想好你想要什麼樣的人生結局（你的目標），然後想像你需要變成什麼樣的人才能達到那個目標。這就像你在為自己設計一個新的「角色設定」。瓦迪姆·澤蘭認為，你可以選擇一個最適合你的劇本，讓你在其中發光發熱，達成你想要的結果。
- 「先給予」與「利他」： 除了「假裝擁有」，塔夫緹也強調要「先給予」。這不僅能吸引豐盛，還能幫助你提高意識層次。記住，你的願望必須是「建設性」的，並且是「利他」的，如果只考慮自己的利益而傷害他人，那麼這個願望將無法實現。
透過這些練習，你就可以慢慢學會如何選擇你的「人生劇本」，讓你的生活朝著你想要的方向發展。這就是《現實轉移》和塔夫緹教給我們的，成為自己人生導演的秘密。
現實轉移：你需要「行動」！
與許多只強調思想的「身心靈」學說不同，「現實轉移」和塔夫緹非常強調「行動」的重要性！它明確指出，如果你只是坐在沙發上做白日夢，而不採取任何行動，你的生活是不會改變的。
你需要透過冥想、寫「覺察筆記」，客觀地觀察自己的思維和行為模式。逐步改變那些讓你停滯不前的舊習慣和負面思維，從一個被動跟隨劇本的角色，真正轉變為一個主動選擇和編寫自己人生劇本的創造者！這是一個需要練習和時間的過程，但它會徹底改變你的人生。
其實女祭司塔夫緹這書大約在三個月前YT就曾經推給我，但我因為先入為主的偏見一直沒去點開來看（我對不起我的YT小精靈...Orz）
我也由這些影片學到原來寫日記或覺察日記原來也是一種冥想的活動（“書く瞑想”）
由簡介看來感覺塔夫緹（因為發音類似toughly，所以我把封面那位大姐稱為堅強姐w）
引導讀者醒覺的過程很像“女版的與神對話”....雖然與神對話裡的神從來沒有說出自己的性別XD，但看作者網頁裡的導讀段落徹底引起了我的興趣，趕緊去日亞馬遜買了電子書來研究一下～
也因為這書在台灣沒有正式的授權中文版，對作者瓦迪姆·澤蘭（Vadim Zeland）或本書有興趣的網友們可能要上亞馬遜買日文或英文版來閱讀了（深深感到幸好我還懂日文）
作者瓦迪姆·澤蘭的個人網站在此：https://zelands.com/
裡面有女祭司塔夫緹的前文導讀章節試閱，以及女祭司塔夫緹的YT影片。
有興趣的可以去點開來看看喔！
以上分享，希望對這方面資訊有興趣的網友們提供一些參考(๑•̀ㅂ•́)و✧
(聽不懂日文的網友們可以參考這篇來打開自動翻譯功能)
感謝您的寶貴時間及閱讀，我們下篇文章再見！(*´︶`*)ﾉ⁾⁾
