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介紹一些生活上或電腦相關設定小訣竅
Top 5
剛剛在YT一邊農GBF一邊把這個非常棒的影片完整聽完，我做個簡單整理後貼來這邊跟大家分享一下：(聽不懂英文的網友們可以參考這篇來打開自動翻譯功能，並且打開中文配音的選項)
這部影片將帶你走進佛門僧侶葛隆．圖登（Gelong Thubten）的智慧世界。他曾是一位在倫敦與紐約追求名利的演員
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這部影片將帶你走進佛門僧侶葛隆．圖登（Gelong Thubten）的智慧世界。他曾是一位在倫敦與紐約追求名利的演員
15秒大腦轉速：瞬間翻轉心情的科學祕笈👉
你有過這種感覺嗎？明明沒發生什麼壞事，卻突然感到空虛、焦慮或動力全無，甚至刷手機、聽音樂都沒用。這並非你的錯，因為大腦的原始設計並非為了
15秒大腦轉速：瞬間翻轉心情的科學祕笈👉
你有過這種感覺嗎？明明沒發生什麼壞事，卻突然感到空虛、焦慮或動力全無，甚至刷手機、聽音樂都沒用。這並非你的錯，因為大腦的原始設計並非為了
以前youtube有一個可播放頻道內所有影片的按鈕（按一下按鈕，就能將該頻道的所有影片做成播放清單）後來這功能不知為何被拿掉了一直覺得有些困擾( ˘•ω•˘ )，今天透過國外論壇我終於學到找回了這個以前常用到的功能，趕緊寫在這邊分享給大家！
以前youtube有一個可播放頻道內所有影片的按鈕（按一下按鈕，就能將該頻道的所有影片做成播放清單）後來這功能不知為何被拿掉了一直覺得有些困擾( ˘•ω•˘ )，今天透過國外論壇我終於學到找回了這個以前常用到的功能，趕緊寫在這邊分享給大家！
今天透過同事學到了這個超低門檻，又超級簡單又方便的右鍵直接一鍵去背的Adobe免費瀏覽器擴充功能，驚嘆不用再像以前一樣需要先下載圖然後開Photo Shop去背，或是另外尋找線上去背有限制數量的網站，真的是超級方便的啊👍 以下是Adobe Express 免費線上即時去背分享心得介紹~
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前幾天再次聽完一輪【與神對話8-明日之神】8-4拯救世界的影片，發現這章節真的是本書精華！我將神提示如何呼吸冥想的方法逐字檔存留下來，除了留給自己看以外，也希望給同樣對於冥想、開悟、醒覺、覺察等靈性提升資訊感興趣的網友們一個參考資訊。
前幾天再次聽完一輪【與神對話8-明日之神】8-4拯救世界的影片，發現這章節真的是本書精華！我將神提示如何呼吸冥想的方法逐字檔存留下來，除了留給自己看以外，也希望給同樣對於冥想、開悟、醒覺、覺察等靈性提升資訊感興趣的網友們一個參考資訊。
很多人以為「堅持到底」的能力是天生的，但史丹佛大學的神經科學教授安德魯・休伯曼（Andrew Huberman）告訴我們，事實上，我們的大腦是可以透過後天來「重新設定」的。
很多人以為「堅持到底」的能力是天生的，但史丹佛大學的神經科學教授安德魯・休伯曼（Andrew Huberman）告訴我們，事實上，我們的大腦是可以透過後天來「重新設定」的。
你是否常因缺乏動力或情緒起伏不定而自責？其實，這並非你意志薄弱，而是受到了大腦「慣性」的影響。這篇文章將精簡地為您整理10個簡單卻高效的習慣，幫助您輕鬆駕馭大腦，讓生活變得更加積極順遂。
你是否常因缺乏動力或情緒起伏不定而自責？其實，這並非你意志薄弱，而是受到了大腦「慣性」的影響。這篇文章將精簡地為您整理10個簡單卻高效的習慣，幫助您輕鬆駕馭大腦，讓生活變得更加積極順遂。
剛剛在YT看到哈佛商學院教授一個很棒的影片，貼來這邊跟大家分享一下：(聽不懂英語的網友們可以參考這篇來打開自動翻譯功能，自動翻譯真的超讚～( -`ω-)b英文苦手如我也能即時性看到英語圈最新分享資訊而不用等人轉貼翻譯影片真是太棒啦！)
剛剛在YT看到哈佛商學院教授一個很棒的影片，貼來這邊跟大家分享一下：(聽不懂英語的網友們可以參考這篇來打開自動翻譯功能，自動翻譯真的超讚～( -`ω-)b英文苦手如我也能即時性看到英語圈最新分享資訊而不用等人轉貼翻譯影片真是太棒啦！)
本文分享如何將冥想融入日常生活，透過呼吸法與冥想調整腦部頻率，提升身心靈健康、專注力及創造力，創造更理想的人生。文章包含五大領域全面升級以及八大實踐場景，並提供實際操作方法。
本文分享如何將冥想融入日常生活，透過呼吸法與冥想調整腦部頻率，提升身心靈健康、專注力及創造力，創造更理想的人生。文章包含五大領域全面升級以及八大實踐場景，並提供實際操作方法。
今天又在YT新接觸到一位很有意思的俄羅斯科學家兼作家瓦迪姆·澤蘭（Vadim Zeland），介紹他的暢銷著作《女祭司塔夫緹》的日本影片貼來這邊跟大家分享一下：(聽不懂日文的網友們可以參考這篇來打開自動翻譯功能)
瓦迪姆·澤蘭是誰？
瓦迪姆·澤蘭（Vadim Zeland）是一位很特別的俄羅斯作
今天又在YT新接觸到一位很有意思的俄羅斯科學家兼作家瓦迪姆·澤蘭（Vadim Zeland），介紹他的暢銷著作《女祭司塔夫緹》的日本影片貼來這邊跟大家分享一下：(聽不懂日文的網友們可以參考這篇來打開自動翻譯功能)
瓦迪姆·澤蘭是誰？
瓦迪姆·澤蘭（Vadim Zeland）是一位很特別的俄羅斯作
剛剛在YT看到一個很有意思的日本科普影片，貼來這邊跟大家分享一下：(聽不懂日文的網友們可以參考這篇來打開自動翻譯功能)
大腦功能優化：從日常實踐提升認知能力的四項關鍵鍛鍊
剛剛在YT看到一個很有意思的日本科普影片，貼來這邊跟大家分享一下：(聽不懂日文的網友們可以參考這篇來打開自動翻譯功能)
大腦功能優化：從日常實踐提升認知能力的四項關鍵鍛鍊
今天在YT看到一個很有意思的科學實驗的日本影片，貼來這邊跟大家分享一下：(聽不懂日文的網友們可以參考這篇來打開自動翻譯功能)
根據哈佛大學的突破性實驗，科學明確證明非物質的心智/心靈想法能夠直接且物理性地對人體身體結構產生深遠影響。
今天在YT看到一個很有意思的科學實驗的日本影片，貼來這邊跟大家分享一下：(聽不懂日文的網友們可以參考這篇來打開自動翻譯功能)
根據哈佛大學的突破性實驗，科學明確證明非物質的心智/心靈想法能夠直接且物理性地對人體身體結構產生深遠影響。
由於我自從前年實施168間歇性斷食法以後，至今減了超過20KG的體重（前10KG是只靠168，後面用168+吃素，五個月內就瘦了10KG!）身體的一些固有毛病也都跟著明顯改善，所以對於斷食＆吃素的好處一直是感同身受覺得非常有用！
前陣子看了日本2ch這篇與小時候與外星人接觸的影片後，由於作者同樣也
由於我自從前年實施168間歇性斷食法以後，至今減了超過20KG的體重（前10KG是只靠168，後面用168+吃素，五個月內就瘦了10KG!）身體的一些固有毛病也都跟著明顯改善，所以對於斷食＆吃素的好處一直是感同身受覺得非常有用！
前陣子看了日本2ch這篇與小時候與外星人接觸的影片後，由於作者同樣也
不知道大家是否有過不小心手滑關掉、或電腦更新後重開發現瀏覽器原本很多固定分頁的設定都跑掉，只留下單個頁面的傻眼情況...(我今天微軟更新後開機就遇到了( ꒪⌓꒪) ...)幸好透過一個簡單步驟就能還原原本的視窗設定，以下是我的心得分享~
不知道大家是否有過不小心手滑關掉、或電腦更新後重開發現瀏覽器原本很多固定分頁的設定都跑掉，只留下單個頁面的傻眼情況...(我今天微軟更新後開機就遇到了( ꒪⌓꒪) ...)幸好透過一個簡單步驟就能還原原本的視窗設定，以下是我的心得分享~
各位在看Youtube的時候有沒有過不想看到某些頻道（在首頁推薦影片已選擇不要推薦這個頻道），但搜尋YT影片時那些頻道又會出現在搜尋結果的困擾呢？（或想要右鍵選不推薦該頻道，但這選項YT偏偏又沒顯示出來的時候...）
之前有找到一個超好用的Chrome/Edge擴充元件來解決我這個長久以來的問題，
各位在看Youtube的時候有沒有過不想看到某些頻道（在首頁推薦影片已選擇不要推薦這個頻道），但搜尋YT影片時那些頻道又會出現在搜尋結果的困擾呢？（或想要右鍵選不推薦該頻道，但這選項YT偏偏又沒顯示出來的時候...）
之前有找到一個超好用的Chrome/Edge擴充元件來解決我這個長久以來的問題，
以前以為冥想是門檻很高的心靈提升儀式。自從前幾天看到日本2ch這個影片後，才知道原來冥想只要每日五分鐘，甚至於三分鐘持續進行後即可有顯著的效果。我實施冥想到第三天，我心中的癥結點突然想通，達到了二次醒覺的經歷！（甚至於還拍照拍到了疑似UFO的景象w）
以前以為冥想是門檻很高的心靈提升儀式。自從前幾天看到日本2ch這個影片後，才知道原來冥想只要每日五分鐘，甚至於三分鐘持續進行後即可有顯著的效果。我實施冥想到第三天，我心中的癥結點突然想通，達到了二次醒覺的經歷！（甚至於還拍照拍到了疑似UFO的景象w）
由於Youtube繁體中文的CC字幕自動翻譯之前時常有無法作動的問題（這bug雖然在2025年2月在立委的努力下官方一度有修復，但後來更新後又不行的樣子...）後來有找到這個超神的熱心作者所製作的YouTube 繁體自動翻譯修正chrome擴充功能，終於修復
由於Youtube繁體中文的CC字幕自動翻譯之前時常有無法作動的問題（這bug雖然在2025年2月在立委的努力下官方一度有修復，但後來更新後又不行的樣子...）後來有找到這個超神的熱心作者所製作的YouTube 繁體自動翻譯修正chrome擴充功能，終於修復
<20250927本篇文章重新上架>之前手滑不小心移除這個好用的顏文字擴充功能後，後來要再回去應用程式商店發現變成無法安裝...
今天我重新搜尋了一下是否有另外CRX檔可以直接輸入不用透過應用程式商店，結果還真的讓我找到了！以下是分享我重裝みんなの顔文字辞典chrome 擴充功能的過程心得分享～
<20250927本篇文章重新上架>之前手滑不小心移除這個好用的顏文字擴充功能後，後來要再回去應用程式商店發現變成無法安裝...
今天我重新搜尋了一下是否有另外CRX檔可以直接輸入不用透過應用程式商店，結果還真的讓我找到了！以下是分享我重裝みんなの顔文字辞典chrome 擴充功能的過程心得分享～
之前在Youtube看了這位日本牙醫師的解說影片後，才知道原來我們的牙齒本身就具有自行修復的機能，只不過我們的飲食習慣不斷地打斷這個修復過程，才一再重複著蛀牙→牙痛→看牙醫的這個無止境的循環歷程。
以下是這個影片的重點整理及個人心得感想：
之前在Youtube看了這位日本牙醫師的解說影片後，才知道原來我們的牙齒本身就具有自行修復的機能，只不過我們的飲食習慣不斷地打斷這個修復過程，才一再重複著蛀牙→牙痛→看牙醫的這個無止境的循環歷程。
以下是這個影片的重點整理及個人心得感想：
Top 5
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這部影片將帶你走進佛門僧侶葛隆．圖登（Gelong Thubten）的智慧世界。他曾是一位在倫敦與紐約追求名利的演員
剛剛在YT一邊農GBF一邊把這個非常棒的影片完整聽完，我做個簡單整理後貼來這邊跟大家分享一下：(聽不懂英文的網友們可以參考這篇來打開自動翻譯功能，並且打開中文配音的選項)
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你有過這種感覺嗎？明明沒發生什麼壞事，卻突然感到空虛、焦慮或動力全無，甚至刷手機、聽音樂都沒用。這並非你的錯，因為大腦的原始設計並非為了
以前youtube有一個可播放頻道內所有影片的按鈕（按一下按鈕，就能將該頻道的所有影片做成播放清單）後來這功能不知為何被拿掉了一直覺得有些困擾( ˘•ω•˘ )，今天透過國外論壇我終於學到找回了這個以前常用到的功能，趕緊寫在這邊分享給大家！
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前幾天再次聽完一輪【與神對話8-明日之神】8-4拯救世界的影片，發現這章節真的是本書精華！我將神提示如何呼吸冥想的方法逐字檔存留下來，除了留給自己看以外，也希望給同樣對於冥想、開悟、醒覺、覺察等靈性提升資訊感興趣的網友們一個參考資訊。
很多人以為「堅持到底」的能力是天生的，但史丹佛大學的神經科學教授安德魯・休伯曼（Andrew Huberman）告訴我們，事實上，我們的大腦是可以透過後天來「重新設定」的。
很多人以為「堅持到底」的能力是天生的，但史丹佛大學的神經科學教授安德魯・休伯曼（Andrew Huberman）告訴我們，事實上，我們的大腦是可以透過後天來「重新設定」的。
你是否常因缺乏動力或情緒起伏不定而自責？其實，這並非你意志薄弱，而是受到了大腦「慣性」的影響。這篇文章將精簡地為您整理10個簡單卻高效的習慣，幫助您輕鬆駕馭大腦，讓生活變得更加積極順遂。
你是否常因缺乏動力或情緒起伏不定而自責？其實，這並非你意志薄弱，而是受到了大腦「慣性」的影響。這篇文章將精簡地為您整理10個簡單卻高效的習慣，幫助您輕鬆駕馭大腦，讓生活變得更加積極順遂。
剛剛在YT看到哈佛商學院教授一個很棒的影片，貼來這邊跟大家分享一下：(聽不懂英語的網友們可以參考這篇來打開自動翻譯功能，自動翻譯真的超讚～( -`ω-)b英文苦手如我也能即時性看到英語圈最新分享資訊而不用等人轉貼翻譯影片真是太棒啦！)
剛剛在YT看到哈佛商學院教授一個很棒的影片，貼來這邊跟大家分享一下：(聽不懂英語的網友們可以參考這篇來打開自動翻譯功能，自動翻譯真的超讚～( -`ω-)b英文苦手如我也能即時性看到英語圈最新分享資訊而不用等人轉貼翻譯影片真是太棒啦！)
本文分享如何將冥想融入日常生活，透過呼吸法與冥想調整腦部頻率，提升身心靈健康、專注力及創造力，創造更理想的人生。文章包含五大領域全面升級以及八大實踐場景，並提供實際操作方法。
本文分享如何將冥想融入日常生活，透過呼吸法與冥想調整腦部頻率，提升身心靈健康、專注力及創造力，創造更理想的人生。文章包含五大領域全面升級以及八大實踐場景，並提供實際操作方法。
今天又在YT新接觸到一位很有意思的俄羅斯科學家兼作家瓦迪姆·澤蘭（Vadim Zeland），介紹他的暢銷著作《女祭司塔夫緹》的日本影片貼來這邊跟大家分享一下：(聽不懂日文的網友們可以參考這篇來打開自動翻譯功能)
瓦迪姆·澤蘭是誰？
瓦迪姆·澤蘭（Vadim Zeland）是一位很特別的俄羅斯作
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以下是這個影片的重點整理及個人心得感想：