作者雜談02

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今天身體不知道為什麼,有點不太舒服,頭頭暈的,就聽著一首喜歡的歌,閒聊一下。 可能說話會有點混亂,抱歉。 我很喜歡這首歌的歌詞,它給人的氛圍很深情,很溫柔,很溫暖。 每次我心情不好,或是很想哭的時候,都會聽這首歌,安撫自己。 下面是歌詞: 「我愛你,就像風走了千萬里從不問歸期。」 「像太陽升了落去無論朝夕。」 「我愛你,就像雲漂了千萬里都不曾歇息。」 「像白雪肆虐大地茫茫無際。」 「我愛你,就像飛蛾撲火那樣的無所畏懼。」 「像故時黃花堆積風吹不去。」 「我愛你,就像江水連綿不絕永不會停息。」 「像荒原野草重生燃之不盡。」 簡單的四句我愛你,就能讓人心裡安靜下來,被溫柔與深情填滿。 也能讓人輕易想像,一個不離不棄的深情伴侶,是什麼樣子。 世間的愛情,有好多好多不同的樣貌。 大部分的愛情,都會始於外貌的吸引力,又或是讓人迷戀的好奇與性吸引力。 最後,靠著這樣魅惑狂熱的激情,讓關係得以開展與延續。 然而,就像是萬物皆有盛衰,這份熱情,也必然會隨時間褪去,歸於平淡。 這時候,留下來的就會是兩顆赤裸的真心,也是兩個靈魂真正的樣子。 人們通常都會害怕這樣的狀態。 因為真心是挑剔的,只要是長期關係,它都不可能滿足於這樣淺薄的互動。 那人們又該如何處理呢? 「改變」與「不改變」。 兩個選項,就會很自然的浮現,一旦念頭浮現,就容易讓關係產生爭執與波動。 是的,改變充滿風險。 因為它意味著:人們不能再用「舊方式」,也就是吸引力跟新鮮感,這種較為粗淺的方式去對待彼此。 人們必須慢下來,用關心、愛、陪伴、理解⋯⋯等陌生的「新方式」。 改變過程還會伴隨許多情緒風暴、爭執、不滿足。 這簡直是一件瘋狂的事情:要付出心力,又不一定能得到對方相等的回饋。 甚至還可能讓關係破裂,反目成仇。 那麼這樣的話,誰還會想要改變呢? 只要不改變,關係也還能繼續維持。 沒錯,人們可以選擇不改變,不僅如此,它看上去確實是個風險更低、更安全、更正確的決定。 但是,當我們站在「愛的本質」去看感情,而不是站在自身的利弊得失的時候,事情往往就會變得清晰。 只要問自己一個問題就好: 「我們愛一個人,是愛真實的他,還是我們想像中的他?」 如果我們愛的是真實的他,那麼這個人就會擁有缺點,擁有脾氣,擁有一切不完美的樣貌,這就是一個人的黑暗面。 當人們僅用吸引力、激情跟新鮮感去建立關係的時候,實際上,就是選擇性的抹除了伴侶的黑暗面,只看著他的光明面。 一個人只能被接受跟愛上一半的自己,不能被接納另一半的自己,這樣的事情,其實是極其殘忍的。 作為一個完整的靈魂,我們的光明面與黑暗面,都值得被一個人用愛溫柔的擁抱、接納。 這樣的愛,在我看來才是最真實、最純粹、最能滋養彼此的關係。 當然,我也不是在這裡嘴上說說。 我曾在一段關係中,溫柔堅定地選擇「改變」,也一直小心翼翼地接住與擁抱對方的黑暗面。 我也渴望對方能看見真實的我,不要一昧的只追求光明面。 最後,我換來的是冷淡、抗拒、封鎖與言語攻擊。 那種痛,很痛嗎? 當然,痛徹心扉,像在心臟刺進刀刃那樣疼。就連現在想起,還是無法控制地掉下眼淚的痛。 這正是那種大家最害怕的結局:傾盡所有,一無所獲,冷暴力,最後被斷裂抽離的劇痛。 但是,我現在走出來了,沒有什麼事,還比以前更愛自己。 我更清楚我是誰,我要什麼關係,我想怎樣被愛著。 我甚至不埋怨那個人,相反地,我感謝他,因為是他讓我看清楚,只看光面的愛,到底有多糟糕。 所以選擇改變,可能會超級痛,還需要很大的勇氣。不過,就算結局不盡人意,走出來以後,人們也並非真的一無所獲。 因為真正珍貴的價值,往往是肉眼看不見的。 再說回到剛剛的光明面。 常見的光明面,不外乎就是外貌、身材、個性幽默⋯⋯等。 這類事物有一個共同的特徵:會迅速勾起人們情慾、被誘惑、正向觀感。 並不是說外貌這類事物在關係中不重要,它也是很重要的一部分。我想說的是:人們很容易因為這樣,被表象所迷惑。 僅僅看見一個人的帥氣、美麗、身材好,就迷戀上對方,美化對方的一切,想要建立關係,這樣便會忽略對方真正的樣子。 這樣建立的關係,不是愛,是建立在幻想上的佔有,只是為了滿足自己的私慾。 真正健康的關係,往往會從看見真實開始。 這種真實的本質即是:不怕看見一個人的脆弱,也不怕被看見。 有能力溫柔地抱擁他人的破碎,也相信自己會被輕柔的回擁。 與此同時,不畏懼感情中的黑暗面:爭執、磨合與挫折。 這就是關係中,最溫柔也最具價值的「接納」。 允許對方做真正的他自己,也允許自己做真實的自己,這樣「接納」的力量是很大的,足以使彼此的心靈都更加完整富足。 只要人們始終願意相互暴露脆弱,也始終願意相互溫柔承接,就會漸漸產生一種柔軟的彈性,這種彈性就像是一張安全網,總能在劇烈爭執後,又能充滿愛的接住彼此。 最後,深厚的愛,就會自然深植心中,親密恆久的安全感,也會由此建立。 對我來說,人們可能經常把愛的順序弄反。 因為在這些溫潤的愛建立以後,才該是那些激情、性吸引力、好奇,真正發揮力量的時候。 當一個人身心靈都被好好的愛著的時候,自然就會對伴侶產生更深層的情慾。 因為自己被完整的了解、被完整的看見、被完整的接住了。 這樣點起的火花,其實才是深厚炙熱的。 除此之外,在已擁有心靈滋養、情緒支持的前提下,這份激情也不會一閃而逝。 反而會隨著時間,對彼此身心的興趣更多。 這樣的愛情,我想才是相對穩固,能夠讓一個人在愛中,真正獲得幸福的吧。 好了,我的碎碎念結束,祝福各位都能擁有自己的幸福。

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