有時，我們需要的不是更多努力，而是停下來整理內在的混亂。
🍊葡萄柚帶來清爽的轉換能量
🌿羅勒穩定思緒、提升專注
🌱岩蘭草協助你穩穩安住在此刻
今日的你，也想來一場香氣的 RESET 嗎？
📔 今日手帳練習：1.現在的心情是什麼？
2.今天使用香氣的感受
3.給自己一句溫暖的鼓勵
21 天香氣情緒挑戰 Day 4｜自我肯定，內外一致
更新 發佈閱讀 1 分鐘
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蒔樂作的情緒精油
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一個喜歡精油香氣帶給人的支持與鼓勵的芳療師
也是喜歡文字傳達溫暖與影響的文字工作者
希望能將這些美好與力量帶給更多人
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2025/08/27
透過佛手柑、苦橙葉和雪松精油的香氣，舒緩焦慮，找回內心的平靜。搭配手帳練習，幫助你覺察情緒，給自己溫柔的鼓勵。
2025/08/27
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2025/08/26
今天，讓自己幸福！運用檸檬、天竺葵及乳香精油，喚醒身心，平衡情緒，享受溫柔呵護。立即下載手帳，記錄你的香氣療癒時光。
2025/08/26
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2025/08/26
Day 1｜安定內心，迎接挑戰
👃🏻 香氣配方：葡萄柚 × 薰衣草 × 岩蘭草
🖋️ 今日主題：安定內心
你是否也曾在清晨醒來時，腦中就充滿煩惱與不安？
8/25 是 21 天香氣情緒挑戰的第一天。
我們用三種香氣陪伴你：
🍊 葡萄柚 —— 帶來光亮與希望
🌸 薰衣草 —
2025/08/26
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我們用三種香氣陪伴你：
🍊 葡萄柚 —— 帶來光亮與希望
🌸 薰衣草 —