小玫
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一個喜歡精油香氣帶給人們支持與鼓勵的芳療師
也是喜歡文字傳達溫暖與影響的文字工作者
希望能將這些美好與力量帶給更多人
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由新到舊
玫瑰天竺葵
香氣調性：中調
精油特性：氣味甜美，帶有淡淡玫瑰氣息，讓情緒和諧平衡
在心理／情緒面可以協助：身心互通、平衡情緒、專心、困惑、焦躁、安全感、自尊、安慰、創造力、獨立、有適應力、內在力量、正面積極、有安全感、自我諒解
純正薰衣草
香氣調性：中調
精油特性：淡雅的花香及藥草香，用途很廣，可直接使用在皮膚上
協助心理／情緒面：安全感、適應力、貫徹目標、智慧、善解人意、內在平和、覺醒、平衡情緒、身心互通、信任、冷靜、解惑、耐心、安慰、愉悅、減少腦袋喋喋不休、內在幼童、驚慌、盛怒、挫折、焦躁、自暴自棄、失望、悲傷
苦橙葉
調性：前調
可以協助心理／情緒面：平衡情緒、正面積極、接受愛、專心、信心、解惑、愉悅、增加自尊、內在力量、提升自我價值、冷靜、挫折、恐懼、失望、悲傷、自暴自棄、減少腦中的喋喋不休
葡萄柚精油，萃取自葡萄柚果皮，具有清新溫暖香甜的氣味，能提振精神、提升自信，並具有促進新陳代謝、利尿、消水腫、抗菌、抗憂鬱等特性。其主要化學成分為單帖烯，包含檸檬烯和月桂烯。使用時需注意其光敏性，避免陽光照射。葡萄柚精油適用於神經、淋巴、消化、肌肉及免疫系統，亦有助於心理情緒的平衡與提升。
每一天，每個人都有各式各樣的事物，工作，關係等要面對，有時是安穩平靜，但也時常會驚滔駭浪，各種變化及挑戰非常考驗人的情緒穩定度，而各種層出不窮的壓力，經常會影響我們的身心健康。
最近在為身邊的好友調配個人精油滾珠（透過問卷了解個人需要，量身訂做的複方精油，加入基底油）
氣味，摸不著也看不到，但當你意識到它的存在時，已深深進入你心，一如花香「撲鼻」、香氣「襲來」等字眼，「嗅覺」比味覺所及的範圍更加寬廣、深遠。跟視覺相比，人們可以分辨兩千種顏色，卻能分辨三千到一萬種氣味。
中外歷史上有知名的埃及豔后乘船迎接安東尼將軍時，巨帆乃以茉莉油浸過；馳騁戰場的拿破崙，全身不忘
現代人生活忙碌，壓力大，容易注意力不集中、焦慮。本文介紹精油芳香療法，利用精油的氣味提升專注力、舒緩情緒，並分享幾款適合提神醒腦、增強工作效率的精油，以及安全的使用方式和注意事項。
