我常常笑自己是心心世界的「箭靶代言人」,命中率100%,不管箭怎麼飛,最後都能正中我心。說歸說,每次被射中,胸口還是會痛,只是現在的我,比以前更懂得怎麼看待這些痛了。
有時候,箭不是誰惡意放的,只是一句話、一個眼神,輕飄飄飛過來,卻正好射進我的心。
「啪!」胸口像玻璃碎掉一樣,空氣瞬間變得沉重,我甚至聽見自己呼吸變急。腦袋裡小劇場開始狂奔:「是不是我不夠好?」「還是我再怎麼努力,依舊沒人看見?」一種羞愧、難過又帶點生氣的情緒,像潮水一樣,一次全湧上來。
對於擁有一顆閃亮亮的玻璃心的我來說,常常很容易被射中靶心,也很容易敏感與受傷。 哈哈哈~有時候我都苦笑搖頭的說:「哦~怎麼又命中了🤣🤣」 紅心Q(就是那個脆弱又敏感的我)把心緊緊抱在懷裡,心上貼著「期待」「角色」「比較」三張小紙條,提醒著那些最容易被箭矢瞄準的地方。
🐿️那些舊戰場的回音
這不是第一次。很多年前,我也曾經被這樣的箭射得滿身是洞。那時候的我,很努力撐住,但也很笨拙。
一開始,我總是忍,假裝不痛。直到忍不下去,最後一次就整個爆炸。我還記得自己故意把步伐加快,不給休息,就像在說:「既然你們都不滿,那我就乾脆撐到底!」等到一切結束,我氣呼呼地丟下一句:「我不回來了!」然後頭也不回地走掉。
後來我才懂,有些箭並不是射向我的能力,而是射向我「所站的位置」。當一個人同時站在兩個位置時,別人看他的眼光自然會更挑剔。那並不代表我全然失敗,只是那時候的角色,註定更容易成為箭靶。
有趣的是,在別的場子裡,同樣的我卻能被好好接住。這才讓我明白—問題不是我整個人不好,而是那個場景,天生更容易讓人舉起弓。
而我也慢慢接受,我真的沒辦法做到讓全部的人都滿意。但有人不滿意,並不等於所有人都不滿意,對吧?有些心意,也許只被少數人看見,但它依然是真實的存在。

暖橘Q(就是現在比較懂得陪伴自己的我)盤腿坐著,抱著那顆裂痕滿布的紅心。 她沒有假裝沒事,而是很專注地,一張一張貼上「貼心小棉花的標籤」慢慢修復傷口。 臉上有點苦笑,卻也很安靜、很專注。 就像現在的我—會先停下來,問問那個容易受傷的自己怎麼了? 觀察身體的反應,陪著自己走過情緒的起伏。 我不急著把心修補得完美,而是願意慢慢探索,理解自己,看清事情的全貌,然後在陪伴裡一點一點療傷。
🦦 現在的我
如果同樣的事發生在現在,我或許會選擇停下來,拍拍胸口,先安撫那個被嚇壞的自己。我會告訴自己:「好啦,我知道痛,但我在。」
我也能理解別人的不滿,因為每個人都有立場;但同時,我也更懂得劃清界線。這不適合我的,我可以交還出去,不必再硬撐、不必再用爆炸收場。
慶幸的是,我已經離開了那個讓心過敏的環境。現在的我,只想專注於當下,專注於我真正快樂的事,專注於我自己的內心。

紅心Q(那個容易受傷的我)提著行李箱,身後是一個塵土飛揚、吵雜的場子,空氣裡滿是箭矢與雜亂的對話泡泡。 她回頭望了一眼,眼神裡還有點感慨,但更多的是釋然。 也是因為我擁有紅心Q高敏感的特質,她常常提醒著我—這樣的環境或許對我來說太複雜、太刺激了。 也因為明白自己的不合適,反而讓我看見改變的機會。 或許,轉身離開並不是逃避,而是一個更好的選擇。
🧚♀️靈魂的轉化
原來,被射中的痛,不一定是羞辱。它其實是一面鏡子,照見我過去那個用爆炸守護心的小孩,也照見我現在這個,懂得用溫柔擁抱自己的大人。
只是啊—脆弱如我、易碎如我、易受傷如我,還是偶爾會被射中。有時候我真的想在自己身上貼個大大的標籤:「請勿重摔。」🤣

紅心Q對著鏡頭眨眼,身上貼滿了「易碎」「請勿重摔」「小心輕放」的小標籤,像是一張「品質認證書」—百分之百易碎體質。 我想,當我自己可以開自己玩笑,也能用詼諧的方式去面對,就代表我已經在脆弱中找到自我修復的能力。 這也代表著:我願意帶著紅心Q,一起往前走。嘻嘻😁
🐶小語錄
「我以為被射中是羞辱,後來才懂,那只是提醒:我的心,還需要我多看一眼。」
🐷 彩蛋收尾
我笑自己像箭靶代言人,命中率100%。但這些箭,最後並沒有毀掉我,反而一支一支,變成我心裡長出的花。奇怪卻獨一無二,那就是我的心心花園。也逐漸變成屬於我自己的神奇轉換小魔法~