玻璃心
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學弟真的太有才了，我從來沒想過牙科日常用的陶瓷材料，可以拿來當辱華的例子（約在影片05：00前處），真是高級酸（台大人的優秀傳統，被罵的人都還不一定知道自己被針對了），雙關語，很隱諱，要腦筋轉幾個彎，才知道。
真是寓教於樂的衛教影片啊！專業的完整說明牙齒的一生....
作者 Only 系列文章，【一天一千字，進化每一次】文章探討了「玻璃心」在台灣社會中盛行的原因，指出教育環境和文化對失敗的不寬容是關鍵因素。作者認為，亞洲文化中的「好面子」和「恥辱」文化加劇了這一現象，並強調應該對失敗更寬容，培養孩子面對挫折的勇氣，以減少玻璃心的出現。
還好我沒有這個問題，因為家裡人都管不住我😆😆😆而且我青春期超級叛逆，從來就不覺得讀書會是唯一。可是好在自己是能唸、也願意唸的。玻璃心真的就是大環境造就出來的，社會對於男女的期望值、高標準！所以很多00後是不吃這一套，三觀和我們這種80後差的非常多啊！
孩子未來的重要競爭力為何？答案是情商。只可惜，在許多家長的過度保護下，擁有玻璃心的孩子越來越多，情商越來越低，此狀況不管對孩子的人生或事業都十分不利。期許家長能學會放手，讓孩子一步步面對人生風浪，才能擁有好的情商和堅韌的意志。
這篇文章整理了成為自信、內心穩定的女性的12個重要特徵。內容包括放低期待值、管理情緒、克服玻璃心、停止抱怨、記錄生活、優化圈子、不翻舊帳、直接表達需求、戒掉拖延、經濟獨立、停止八卦以及練習篤定。希望大家都能成為自己想要的樣子。
一月中旬離開了將近五個月的約聘工作，主管希望我能續約，不過被我拒絕了，因為工作單調卻很吃重，每天搬重物讓我的手臂必須接受復健，加上職場上的霸凌—沒錯！從來沒想到自己會遇上，雖然之前也打過工，但是遇到的主管和同事都很好，所以沒想到會有親身體驗的一天，當時正好在圖書館借了這本《正念練習》，只是要做到
新的一年,期許今年有更好的事會發生。
所以,今年必須的,持續的,調整心態。
如何不住在自己設的心靈監獄,就得下定決心,調整心態。
已經長期被自己設的框框給匡住了,要跳脫框架當然－不容易。
過去,總在筆記本裡寫了不少自己的小心靈,有玻璃心的,有易碎心的,有的是不平衡心的,當然,我們都知道這些都
「在起床睜開眼的第一秒,告訴自己,過去－翻頁了。」這句話很適合今天, 今天對自己說了