暖橘Q
含有「暖橘Q」共 15 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
有時候情緒卡住，胸口悶悶的，不想再壓抑。我拿起筆隨手一圈又一圈地畫，沒分好壞，也不追求漂亮。那些黑色圈圈，其實就是我當下情緒的樣子。
畫完後，心口鬆開了許多。
原來允許情緒流露，就是最自在的樣子。
暑期游泳班最後一堂課，從一開始跌進水裡到現在能打直浮起來，雖然還是停留在蛙腳階段，但已經能慢慢前進。中途還和教練討價還價、仰式踢到崩潰，卻也笑看自己笨拙的進步。原來成長不必轟烈，一點點也值得紀念。
一堂補課，遇到溫柔教練的鼓勵、光頭教練的笑聲，還有第一次用浮板的安全感。從緊張到突然浮起來的那一刻，我才發現—原來幸福值不只在泳池裡，還在那份香噴噴的烤雞腿飯中。
修行不一定得遠離塵世或登高望遠，有時候，畫圖、煮菜、靜靜陪伴—這些貼近日常的用心與溫柔，就是一種靈魂的修行方式。只要願意靠近自己，並用自己的方式讓世界多一點溫暖，那份真誠本身，就是修行。
今天第五堂游泳課，一早我跟我家屁孩姪子到場報到，櫃檯妹妹不在，換成我的教練坐在那裡幫忙收人。我心裡想：「欸～今天換成教練來支援櫃檯耶！」姪子還湊過來小聲說：「姑姑！你的老師欸～」教練抬頭微笑點頭，我心裡暗暗想，大概是因為我這留班生太有存在感，才會被第一時間認出來吧～😂
暖身完進泳池，今天我們
我以為要夠有用才配得上被愛，直到懂了：願意卸下逞強、輕輕呼吸的我，也值得喜歡。
現在的我，學會點一盞盞小燈給自己—不為證明什麼，只為擁抱那個努力生活、慢慢學會愛自己的自己。
翻開自己小故事的那一刻，才發現原來我一直那麼愛哭、那麼調皮，也那麼勇敢。
從失控水龍頭小姐，到現在能輕輕抱著紅心笑著說：「嘿～這就是我啊！」
還好那些小步伐，我都有一字一字記下來。
第二堂游泳課開始學蛙式，發現自己還是怕水又怕出糗，一緊張就聳肩、吸不到氣，還吃了好幾口水。
雖然不太順，但至少能打直身體、試著往對岸游了。
下課還請教我那位「年紀小但技術強」的同學—也就是我姪子啦（笑）姑姑今天算是有游起來一點點。
第一次勇敢報名游泳課，就發現全班都是小朋友，只有我這個大人超尷尬！從做操到下水，緊張到像呆呆的吳郭魚，但還是慢慢學會打水、吹泡泡，最後安全沒嗆到水地結束課程。雖然過程中超搞笑，但我還是為自己的小小勇氣比個讚！
這是一本書帶我去的地方：
從「最佳苦情女主角」的得獎感言，
到剝洋蔥哭得眼角紅紅，
再到最後，陪自己說聲：嘿～慢慢啦，毋免急咧走。
