外泌體是什麼？怎麼用最有效？
買了外泌體精華，卻不知道怎麼安排在保養流程？這篇文章用 FAQ 幫你拆解使用順序、搭配方式，以及常見的使用迷思，讓外泌體保養更有效率！
FAQ 常見問題
Q1：外泌體精華應該放在哪一步？
A1：建議放在清潔後、化妝水之後，保濕乳液或乳霜之前。簡單來說，精華就是在「前中段」，幫後續保養打好基礎。Q2：早上可以用嗎？還是晚上比較好？
A2：兩者都可以，但晚上用效果更好。因為夜晚是肌膚修護的高峰期，搭配外泌體精華能更好地發揮作用。
Q3：可以和 A 醇、酸類或維 C 一起用嗎？
A3：如果是高濃度酸類或強效抗老成分，建議錯開使用，避免肌膚過度刺激。最簡單的做法是「早 C 晚外泌體」，或將酸類隔天交替使用。
Q4：要怎麼搭配保濕，才能把效果放大？
A4：外泌體精華適合和保濕乳液或乳霜搭配使用。精華提供修護支持，後續的乳液則幫忙鎖住水分與營養，讓功效更穩定。
Q5：用了多久能看到效果？
A5：通常需要至少 4–6 週的穩定使用，才會感受到膚況逐漸改善。保養不是急救藥，而是一場「馬拉松」，持續性才是關鍵。
小結
外泌體精華不是「單打獨鬥」的成分，而是要放進整體保養流程裡，和基礎清潔、保濕、防曬搭配，才能看出效果。
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1️⃣ [外泌體是什麼？導讀篇]
外泌體就像細胞的小快遞員，這篇帶你快速入門，了解它的基本概念與應用範圍。
2️⃣ [外泌體作用篇：修護、抗老，還是真的有效嗎？]
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4️⃣ [外泌體選購篇：市面上這麼多，該怎麼挑？]
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