【學習雜感】 NLP展演心得:從無知到啟蒙的英雄之旅

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昨天的NLP展演,是我人生中一次特別的經歷。不僅僅是一次課程分享,更是一場自己內心的探索與突破,也是NLP學習歷程的簡短的總結,但絕對不是結束。從準備到正式上台,我和夥伴一起走過了一段屬於自己的「英雄之旅」,不但是一場整合從初階到高階課程所學,更是把所學跟其他夥伴分享的契機。

接受召喚,迎接挑戰

雖然過去有過講課的經驗,但頻率不算頻繁,且很少有一堂課、主題重複講超過十次以上的機會。這次的展演,不僅要設計課程內容,還要與學員互動,甚至在錄影的情況下完成整堂課,需要全神貫注地關注自身的狀態與周遭的變化。然而,就像英雄之旅的啟程一般,內心的召喚讓我決定將這次的展演打造成跟我們的議題切身相關、可以引發好奇的互動體驗,並邀請整理師 Winnie成為我的合作夥伴。她的細心與創意與多年的居家整理經驗,讓我相信這次展演,會因為我們的專業而迸出不一樣的火花。

在準備階段,我們不僅要構思課程的主題,還要設計符合情境的道具與活動。Winnie的巧思令人驚喜,她用自己家中書櫃的照片作為開場,分享了啟發她成為整理師的書籍,甚至準備了一個可以弄亂再整理的小書櫃。我們也設計可以寫下互動反思的小卡,邀請每一個人都寫下一個活動結束後會採取與書有關的行動。這些設計,讓課程的情境更加貼近學員的生活,也讓我在準備過程中感受到團隊合作的力量。

跨越門檻,調整狀態

展演的當天,我站在舞台上,面對熟悉的學員、老師與助教,卻感到一絲緊張。雖然是熟悉的環境,但這次的分享比以往更正式,還要考慮錄影的細節,如聲音的收音、影像的呈現等。為了讓自己保持穩定,我在開場前回顧了投影片與講課大綱,並觀察學員的狀態,想像今天是一場朋友間的分享會。這樣的心態調整,幫助我更放鬆地進入狀態。

正式講課時,我刻意控制自己的活動範圍與聲音,確保聲音清晰且不失溫度。同時,我也注意自己的手勢與表情,希望能讓課程更具感染力。相比練習時坐著對稿,站著講課讓我感覺更有力量,也讓我意識到身體語言的重要性。如果未來有機會,我希望能多練習站姿講課,讓自己的表達更自然且流暢。

學員的投入與共鳴

課程進行中,我最深刻的感受來自學員的反應。當我們引導他們進行「心動測試」的小練習時,許多人開始認真地盤點自己與書的關係,似乎在回顧自己一路走來的歷程。在活動後的「小卡書寫」環節,我看到學員低頭沉思,認真書寫自己的行動計畫。當他們完成後,我注意到有些人迫不及待想看到其他夥伴的內容,彷彿在尋找共鳴。

這樣的場景讓我感到欣慰。原本擔心學員可能因忘記帶書或無法投入情境而影響活動效果,但實際上,他們的想像力遠超我的預期。即使沒有實際的書籍,大家仍能想起至少一本與自己有關聯的書,並投入到活動中。這讓我更加相信,課程的設計只要足夠引導,就能激發學員的參與感。

英雄之旅的收穫與感謝

回顧整個展演的準備與進行,我覺得自己走過了一段屬於自己的英雄之旅:從接受召喚,到跨越門檻,再到接受試煉。在這次展演中,我不僅提升了自己的講課能力,也更加深刻地感受到知識分享的力量。

我想感謝Winnie,謝謝她接受我的邀請,成為我的合作夥伴。她的細心與巧思,讓我們的展演從架構到設計,再到道具都緊密串聯,讓課程更有生命力。

感謝老師們一路上的帶領,讓我從NLP小白進階到能更深刻地感受世界的存在,也能帶著這份體會去幫助來談者。

感謝助教們的貼心協助,無論是小組討論、補課,還是意外狀況的支援,你們是我們安心的後盾。

最後,我想對自己說一聲感謝。感謝自己勇敢接受挑戰,踏上這段NLP英雄之旅,並在過程中找到更多的力量與可能性,以及可以一同並進的夥伴。我期待未來能繼續透過講課、分享、諮商與諮詢,將這份力量分享給更多我遇到,以及來到我面前的人。

這次的展演讓我更加確信,整理不僅是物品的清理,更是內心價值觀與方向的釐清。當我們捨棄過去的積習、騰出更多思考的空間跟餘裕,便能為未來的自己創造更多可能性。我期待自己能在未來的講師之路上,繼續回應召喚,將所學、所見、所想分享給更多人,陪伴他們走向更清晰、更自在的生活。



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