心理時空旅人
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關於心理諮商穿越時空與生命的旅程
每年的這個時節，對於諮商輔導相關研究所的研究生來說，空氣中總瀰漫著一股焦慮的味道。
全職實習與兼職實習的申請季，就像是一場大型的「大風吹」。我們手中握著好不容易修完的學分、剛通過的論文資格考或是學校內的審核考試，站在名為「求職」的圓圈外，盯著眼前有限的名額，深怕音樂一停，自己就是那個沒有椅子坐的人
每年的這個時節，對於諮商輔導相關研究所的研究生來說，空氣中總瀰漫著一股焦慮的味道。
全職實習與兼職實習的申請季，就像是一場大型的「大風吹」。我們手中握著好不容易修完的學分、剛通過的論文資格考或是學校內的審核考試，站在名為「求職」的圓圈外，盯著眼前有限的名額，深怕音樂一停，自己就是那個沒有椅子坐的人
戀愛腦，這個詞彙聽起來好像帶點可愛、帶點諷刺，甚至讓人不禁聯想到那些在戀愛中迷失自我的人。或許你也曾經懷疑過：「我是不是戀愛腦？」又或者，你正處於一段讓你無法停止思考對方的關係中，心中充滿粉紅泡泡，卻又時常感到不安。戀愛腦到底是什麼？它真的有救嗎？我要怎麼知道自己是不是戀愛腦？
戀愛腦，這個詞彙聽起來好像帶點可愛、帶點諷刺，甚至讓人不禁聯想到那些在戀愛中迷失自我的人。或許你也曾經懷疑過：「我是不是戀愛腦？」又或者，你正處於一段讓你無法停止思考對方的關係中，心中充滿粉紅泡泡，卻又時常感到不安。戀愛腦到底是什麼？它真的有救嗎？我要怎麼知道自己是不是戀愛腦？
在現代社會中，公關、行銷與心理諮商這三個專業看似各自獨立，但它們其實都圍繞著「人」的需求與感受，只是切入點和目的各不相同。公關關注外在形象與口碑傳播，行銷追求情感共鳴與購買行動，心理諮商則深入內心，提供個人安全的空間抒發自己。三者的異同，或許更反映出人的形象與偏好的多面性。
在現代社會中，公關、行銷與心理諮商這三個專業看似各自獨立，但它們其實都圍繞著「人」的需求與感受，只是切入點和目的各不相同。公關關注外在形象與口碑傳播，行銷追求情感共鳴與購買行動，心理諮商則深入內心，提供個人安全的空間抒發自己。三者的異同，或許更反映出人的形象與偏好的多面性。
在戀愛中迷失自我的現象並不罕見，尤其是那些只要投入就全心投入所有，被戲稱為「戀愛腦」的人更是如此。在戀愛腦的世界裡，除了對方以外似乎沒有更重要的事情。工作、朋友、夢想，甚至基本的生活規劃，都可能因為感情而被擱置，或是順位直接挪移。這種全然投入的愛情模式，雖然看似浪漫，但卻容易讓人失去平衡。
在戀愛中迷失自我的現象並不罕見，尤其是那些只要投入就全心投入所有，被戲稱為「戀愛腦」的人更是如此。在戀愛腦的世界裡，除了對方以外似乎沒有更重要的事情。工作、朋友、夢想，甚至基本的生活規劃，都可能因為感情而被擱置，或是順位直接挪移。這種全然投入的愛情模式，雖然看似浪漫，但卻容易讓人失去平衡。
昨天的NLP展演，是我人生中一次特別的經歷。不僅僅是一次課程分享，更是一場自己內心的探索與突破，也是NLP學習歷程的簡短的總結，但絕對不是結束。從準備到正式上台，我和夥伴一起走過了一段屬於自己的「英雄之旅」，不但是一場整合從初階到高階課程所學，更是把所學跟其他夥伴分享的契機。
昨天的NLP展演，是我人生中一次特別的經歷。不僅僅是一次課程分享，更是一場自己內心的探索與突破，也是NLP學習歷程的簡短的總結，但絕對不是結束。從準備到正式上台，我和夥伴一起走過了一段屬於自己的「英雄之旅」，不但是一場整合從初階到高階課程所學，更是把所學跟其他夥伴分享的契機。
在學習諮商的歷程中，無論是生涯或職涯的轉換，當中的思考或是猶豫，還是在學習過程中不斷地向內探索跟反思，每一次對自己跟生命的探問，都好像是在問自己這是你要的，還是你要還是這個世界要的？這是你自己想做的還是真的對面前這個人有幫助的？
在學習諮商的歷程中，無論是生涯或職涯的轉換，當中的思考或是猶豫，還是在學習過程中不斷地向內探索跟反思，每一次對自己跟生命的探問，都好像是在問自己這是你要的，還是你要還是這個世界要的？這是你自己想做的還是真的對面前這個人有幫助的？
在原型能量的課程中，將人的狀態與能量分類為，具備戰鬥力量的戰士能量、帶點幽默、頑皮的轉化師能量與療癒、溫柔的治療師能量，並可將這幾種能量具象化為人、動物與自然現象等，從具象化的過程中，會對這些類別進行個人化的描述，進而將這些能量轉換為資源，幫助我們面對比較挑戰的情境。
5/5NLP
在原型能量的課程中，將人的狀態與能量分類為，具備戰鬥力量的戰士能量、帶點幽默、頑皮的轉化師能量與療癒、溫柔的治療師能量，並可將這幾種能量具象化為人、動物與自然現象等，從具象化的過程中，會對這些類別進行個人化的描述，進而將這些能量轉換為資源，幫助我們面對比較挑戰的情境。
5/5NLP
在NLP高階執行師課程的「信念光譜探索」練習中，我嘗試跟夥伴一起，檢核了自己長久的信念——「我必須要夠努力，才能變得厲害」。「我必須要夠努力，才能變得厲害」看似很正常，也的確是從小到大驅策自己的信念。
在NLP高階執行師課程的「信念光譜探索」練習中，我嘗試跟夥伴一起，檢核了自己長久的信念——「我必須要夠努力，才能變得厲害」。「我必須要夠努力，才能變得厲害」看似很正常，也的確是從小到大驅策自己的信念。
在NLP高階課程的學習有點像是將心理學的基礎知識，用最前淺顯易懂的語言，並用可以實際跟來談者互動的技術展演出來，有點像是把心理學理論的內容當作是原料，用感官與當下的互動作為料理的過程，創造出一道獨一無二的只屬於執行師與來談者的料理。
在NLP高階課程的學習有點像是將心理學的基礎知識，用最前淺顯易懂的語言，並用可以實際跟來談者互動的技術展演出來，有點像是把心理學理論的內容當作是原料，用感官與當下的互動作為料理的過程，創造出一道獨一無二的只屬於執行師與來談者的料理。
關於心理諮商，有許多人比喻像是跟樹洞傾吐，像是定期做心靈的保養或是重訓。在成為來談者或心理師之前，每個人或許都先是個人，先有了自己，有了與他人的關係，也才有那些剪不斷理還亂的糾結。
關於心理諮商，有許多人比喻像是跟樹洞傾吐，像是定期做心靈的保養或是重訓。在成為來談者或心理師之前，每個人或許都先是個人，先有了自己，有了與他人的關係，也才有那些剪不斷理還亂的糾結。
關於心理諮商，網路上已經有許多文章在說明為什麼人需要諮商？諮商有什麼好處？諮商跟聊天為什麼不一樣？怎麼選擇心理師跟諮商所？但若真的進到諮商關係當中，有許多人或許對於自己跟諮商會有更多問題，包括，為什麼需要心理師這樣的角色幫忙自己梳理問題？這些事情身邊的人不能做嗎？心理師為什麼幫得上我？
在職場
關於心理諮商，網路上已經有許多文章在說明為什麼人需要諮商？諮商有什麼好處？諮商跟聊天為什麼不一樣？怎麼選擇心理師跟諮商所？但若真的進到諮商關係當中，有許多人或許對於自己跟諮商會有更多問題，包括，為什麼需要心理師這樣的角色幫忙自己梳理問題？這些事情身邊的人不能做嗎？心理師為什麼幫得上我？
在職場
當跟同事說要離職去唸書時，同事的起手式通常是：「蛤～為什麼？這麼突然？」、「你要去哪裡？」
那種感覺就彷彿，你本來以為身邊的同事就像跟你同一班車的乘客一樣，都要前往同一個或是類似的目的地。甚至是在有人提早下車時，開始懷疑自己是不是搭錯車？或是忙著檢查自己手上的車票，確認自己還在正確的路途上。
當
當跟同事說要離職去唸書時，同事的起手式通常是：「蛤～為什麼？這麼突然？」、「你要去哪裡？」
那種感覺就彷彿，你本來以為身邊的同事就像跟你同一班車的乘客一樣，都要前往同一個或是類似的目的地。甚至是在有人提早下車時，開始懷疑自己是不是搭錯車？或是忙著檢查自己手上的車票，確認自己還在正確的路途上。
當
有日到一家小吃店用餐，隔壁桌進來了一位看起來應該是在附近工地工作的年長男子，黑色的運動服上沾了白色的油漆，黝黑的手連手掌上也有一大塊白色的油漆，感覺像是工作告一段落來用餐休息一下。當店員招呼他坐下給他菜單時，他瞄了桌上的菜單一眼用閩南語跟店員說：「我看唔～」
有日到一家小吃店用餐，隔壁桌進來了一位看起來應該是在附近工地工作的年長男子，黑色的運動服上沾了白色的油漆，黝黑的手連手掌上也有一大塊白色的油漆，感覺像是工作告一段落來用餐休息一下。當店員招呼他坐下給他菜單時，他瞄了桌上的菜單一眼用閩南語跟店員說：「我看唔～」
許多假想問題，都會嘗試著把我們的思考界限和情緒界線推到極致，而荒島問題可能就是一個。原本的問題是，如果你漂流到荒島上，只能選三個東西帶著，你會帶什麼？有人會帶手機（可能只能用不到一天？）、筆記本、唱片或書，有人會帶著對自己有紀念價值的東西，讓自己在荒島上的生活不會那麼絕望。
許多假想問題，都會嘗試著把我們的思考界限和情緒界線推到極致，而荒島問題可能就是一個。原本的問題是，如果你漂流到荒島上，只能選三個東西帶著，你會帶什麼？有人會帶手機（可能只能用不到一天？）、筆記本、唱片或書，有人會帶著對自己有紀念價值的東西，讓自己在荒島上的生活不會那麼絕望。
在諮商學習與實習社群裡，時不時會有人在交換講座或是課程資訊，或是有不少研究參與者徵求文還是實習心理師帶領團體徵求參與者的文章。剛好近日也有在社群看到有人提問申請學校準備書審資料時，若沒有太多參與團體或是工作坊的經驗，看起來資料似乎太少，但參加工作坊有許多又所費不貲，感到有些困擾。
在諮商學習與實習社群裡，時不時會有人在交換講座或是課程資訊，或是有不少研究參與者徵求文還是實習心理師帶領團體徵求參與者的文章。剛好近日也有在社群看到有人提問申請學校準備書審資料時，若沒有太多參與團體或是工作坊的經驗，看起來資料似乎太少，但參加工作坊有許多又所費不貲，感到有些困擾。
從決定要踏入心理諮商領域，準備推甄或是面試，甚至是面對許久不見的朋友，在說明自己為什麼要踏入一個全然陌生的領域時，總會問到這101個問題——「你為什麼想唸心理諮商？」
從決定要踏入心理諮商領域，準備推甄或是面試，甚至是面對許久不見的朋友，在說明自己為什麼要踏入一個全然陌生的領域時，總會問到這101個問題——「你為什麼想唸心理諮商？」
每年的這個時節，對於諮商輔導相關研究所的研究生來說，空氣中總瀰漫著一股焦慮的味道。
全職實習與兼職實習的申請季，就像是一場大型的「大風吹」。我們手中握著好不容易修完的學分、剛通過的論文資格考或是學校內的審核考試，站在名為「求職」的圓圈外，盯著眼前有限的名額，深怕音樂一停，自己就是那個沒有椅子坐的人
每年的這個時節，對於諮商輔導相關研究所的研究生來說，空氣中總瀰漫著一股焦慮的味道。
全職實習與兼職實習的申請季，就像是一場大型的「大風吹」。我們手中握著好不容易修完的學分、剛通過的論文資格考或是學校內的審核考試，站在名為「求職」的圓圈外，盯著眼前有限的名額，深怕音樂一停，自己就是那個沒有椅子坐的人
戀愛腦，這個詞彙聽起來好像帶點可愛、帶點諷刺，甚至讓人不禁聯想到那些在戀愛中迷失自我的人。或許你也曾經懷疑過：「我是不是戀愛腦？」又或者，你正處於一段讓你無法停止思考對方的關係中，心中充滿粉紅泡泡，卻又時常感到不安。戀愛腦到底是什麼？它真的有救嗎？我要怎麼知道自己是不是戀愛腦？
戀愛腦，這個詞彙聽起來好像帶點可愛、帶點諷刺，甚至讓人不禁聯想到那些在戀愛中迷失自我的人。或許你也曾經懷疑過：「我是不是戀愛腦？」又或者，你正處於一段讓你無法停止思考對方的關係中，心中充滿粉紅泡泡，卻又時常感到不安。戀愛腦到底是什麼？它真的有救嗎？我要怎麼知道自己是不是戀愛腦？
在現代社會中，公關、行銷與心理諮商這三個專業看似各自獨立，但它們其實都圍繞著「人」的需求與感受，只是切入點和目的各不相同。公關關注外在形象與口碑傳播，行銷追求情感共鳴與購買行動，心理諮商則深入內心，提供個人安全的空間抒發自己。三者的異同，或許更反映出人的形象與偏好的多面性。
在現代社會中，公關、行銷與心理諮商這三個專業看似各自獨立，但它們其實都圍繞著「人」的需求與感受，只是切入點和目的各不相同。公關關注外在形象與口碑傳播，行銷追求情感共鳴與購買行動，心理諮商則深入內心，提供個人安全的空間抒發自己。三者的異同，或許更反映出人的形象與偏好的多面性。
在戀愛中迷失自我的現象並不罕見，尤其是那些只要投入就全心投入所有，被戲稱為「戀愛腦」的人更是如此。在戀愛腦的世界裡，除了對方以外似乎沒有更重要的事情。工作、朋友、夢想，甚至基本的生活規劃，都可能因為感情而被擱置，或是順位直接挪移。這種全然投入的愛情模式，雖然看似浪漫，但卻容易讓人失去平衡。
在戀愛中迷失自我的現象並不罕見，尤其是那些只要投入就全心投入所有，被戲稱為「戀愛腦」的人更是如此。在戀愛腦的世界裡，除了對方以外似乎沒有更重要的事情。工作、朋友、夢想，甚至基本的生活規劃，都可能因為感情而被擱置，或是順位直接挪移。這種全然投入的愛情模式，雖然看似浪漫，但卻容易讓人失去平衡。
昨天的NLP展演，是我人生中一次特別的經歷。不僅僅是一次課程分享，更是一場自己內心的探索與突破，也是NLP學習歷程的簡短的總結，但絕對不是結束。從準備到正式上台，我和夥伴一起走過了一段屬於自己的「英雄之旅」，不但是一場整合從初階到高階課程所學，更是把所學跟其他夥伴分享的契機。
昨天的NLP展演，是我人生中一次特別的經歷。不僅僅是一次課程分享，更是一場自己內心的探索與突破，也是NLP學習歷程的簡短的總結，但絕對不是結束。從準備到正式上台，我和夥伴一起走過了一段屬於自己的「英雄之旅」，不但是一場整合從初階到高階課程所學，更是把所學跟其他夥伴分享的契機。
在學習諮商的歷程中，無論是生涯或職涯的轉換，當中的思考或是猶豫，還是在學習過程中不斷地向內探索跟反思，每一次對自己跟生命的探問，都好像是在問自己這是你要的，還是你要還是這個世界要的？這是你自己想做的還是真的對面前這個人有幫助的？
在學習諮商的歷程中，無論是生涯或職涯的轉換，當中的思考或是猶豫，還是在學習過程中不斷地向內探索跟反思，每一次對自己跟生命的探問，都好像是在問自己這是你要的，還是你要還是這個世界要的？這是你自己想做的還是真的對面前這個人有幫助的？
在原型能量的課程中，將人的狀態與能量分類為，具備戰鬥力量的戰士能量、帶點幽默、頑皮的轉化師能量與療癒、溫柔的治療師能量，並可將這幾種能量具象化為人、動物與自然現象等，從具象化的過程中，會對這些類別進行個人化的描述，進而將這些能量轉換為資源，幫助我們面對比較挑戰的情境。
5/5NLP
在原型能量的課程中，將人的狀態與能量分類為，具備戰鬥力量的戰士能量、帶點幽默、頑皮的轉化師能量與療癒、溫柔的治療師能量，並可將這幾種能量具象化為人、動物與自然現象等，從具象化的過程中，會對這些類別進行個人化的描述，進而將這些能量轉換為資源，幫助我們面對比較挑戰的情境。
5/5NLP
在NLP高階執行師課程的「信念光譜探索」練習中，我嘗試跟夥伴一起，檢核了自己長久的信念——「我必須要夠努力，才能變得厲害」。「我必須要夠努力，才能變得厲害」看似很正常，也的確是從小到大驅策自己的信念。
在NLP高階執行師課程的「信念光譜探索」練習中，我嘗試跟夥伴一起，檢核了自己長久的信念——「我必須要夠努力，才能變得厲害」。「我必須要夠努力，才能變得厲害」看似很正常，也的確是從小到大驅策自己的信念。
在NLP高階課程的學習有點像是將心理學的基礎知識，用最前淺顯易懂的語言，並用可以實際跟來談者互動的技術展演出來，有點像是把心理學理論的內容當作是原料，用感官與當下的互動作為料理的過程，創造出一道獨一無二的只屬於執行師與來談者的料理。
在NLP高階課程的學習有點像是將心理學的基礎知識，用最前淺顯易懂的語言，並用可以實際跟來談者互動的技術展演出來，有點像是把心理學理論的內容當作是原料，用感官與當下的互動作為料理的過程，創造出一道獨一無二的只屬於執行師與來談者的料理。
關於心理諮商，有許多人比喻像是跟樹洞傾吐，像是定期做心靈的保養或是重訓。在成為來談者或心理師之前，每個人或許都先是個人，先有了自己，有了與他人的關係，也才有那些剪不斷理還亂的糾結。
關於心理諮商，有許多人比喻像是跟樹洞傾吐，像是定期做心靈的保養或是重訓。在成為來談者或心理師之前，每個人或許都先是個人，先有了自己，有了與他人的關係，也才有那些剪不斷理還亂的糾結。
關於心理諮商，網路上已經有許多文章在說明為什麼人需要諮商？諮商有什麼好處？諮商跟聊天為什麼不一樣？怎麼選擇心理師跟諮商所？但若真的進到諮商關係當中，有許多人或許對於自己跟諮商會有更多問題，包括，為什麼需要心理師這樣的角色幫忙自己梳理問題？這些事情身邊的人不能做嗎？心理師為什麼幫得上我？
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那種感覺就彷彿，你本來以為身邊的同事就像跟你同一班車的乘客一樣，都要前往同一個或是類似的目的地。甚至是在有人提早下車時，開始懷疑自己是不是搭錯車？或是忙著檢查自己手上的車票，確認自己還在正確的路途上。
當
當跟同事說要離職去唸書時，同事的起手式通常是：「蛤～為什麼？這麼突然？」、「你要去哪裡？」
那種感覺就彷彿，你本來以為身邊的同事就像跟你同一班車的乘客一樣，都要前往同一個或是類似的目的地。甚至是在有人提早下車時，開始懷疑自己是不是搭錯車？或是忙著檢查自己手上的車票，確認自己還在正確的路途上。
當
有日到一家小吃店用餐，隔壁桌進來了一位看起來應該是在附近工地工作的年長男子，黑色的運動服上沾了白色的油漆，黝黑的手連手掌上也有一大塊白色的油漆，感覺像是工作告一段落來用餐休息一下。當店員招呼他坐下給他菜單時，他瞄了桌上的菜單一眼用閩南語跟店員說：「我看唔～」
有日到一家小吃店用餐，隔壁桌進來了一位看起來應該是在附近工地工作的年長男子，黑色的運動服上沾了白色的油漆，黝黑的手連手掌上也有一大塊白色的油漆，感覺像是工作告一段落來用餐休息一下。當店員招呼他坐下給他菜單時，他瞄了桌上的菜單一眼用閩南語跟店員說：「我看唔～」
許多假想問題，都會嘗試著把我們的思考界限和情緒界線推到極致，而荒島問題可能就是一個。原本的問題是，如果你漂流到荒島上，只能選三個東西帶著，你會帶什麼？有人會帶手機（可能只能用不到一天？）、筆記本、唱片或書，有人會帶著對自己有紀念價值的東西，讓自己在荒島上的生活不會那麼絕望。
許多假想問題，都會嘗試著把我們的思考界限和情緒界線推到極致，而荒島問題可能就是一個。原本的問題是，如果你漂流到荒島上，只能選三個東西帶著，你會帶什麼？有人會帶手機（可能只能用不到一天？）、筆記本、唱片或書，有人會帶著對自己有紀念價值的東西，讓自己在荒島上的生活不會那麼絕望。
在諮商學習與實習社群裡，時不時會有人在交換講座或是課程資訊，或是有不少研究參與者徵求文還是實習心理師帶領團體徵求參與者的文章。剛好近日也有在社群看到有人提問申請學校準備書審資料時，若沒有太多參與團體或是工作坊的經驗，看起來資料似乎太少，但參加工作坊有許多又所費不貲，感到有些困擾。
在諮商學習與實習社群裡，時不時會有人在交換講座或是課程資訊，或是有不少研究參與者徵求文還是實習心理師帶領團體徵求參與者的文章。剛好近日也有在社群看到有人提問申請學校準備書審資料時，若沒有太多參與團體或是工作坊的經驗，看起來資料似乎太少，但參加工作坊有許多又所費不貲，感到有些困擾。
從決定要踏入心理諮商領域，準備推甄或是面試，甚至是面對許久不見的朋友，在說明自己為什麼要踏入一個全然陌生的領域時，總會問到這101個問題——「你為什麼想唸心理諮商？」
從決定要踏入心理諮商領域，準備推甄或是面試，甚至是面對許久不見的朋友，在說明自己為什麼要踏入一個全然陌生的領域時，總會問到這101個問題——「你為什麼想唸心理諮商？」