人生百寶袋
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關於人生的各種思考與想像，在21世紀的現實裡，想像著22世紀更為成熟的人類與更永續的世界。
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在輔導與諮商的領域中，非自願個案通常是指自覺不需要專業協助，卻被強制安排接收輔導與諮商的當事人。此種關係，因非基於當事人主動求助，也通常帶有體制與權力的控制，常見的案例像是性侵與家暴事件的加害人、被伴侶或是家人勸來或送來的成人或孩子。
小時候學英文時，學到西方文化中，碰到有人送禮時，不像華人會小心翼翼地收下，之後再打開來。在西方文化中，收禮人不但會當場打開禮物，用當下的驚喜反應作為送禮人的即時回饋，也有人會說“You shouldn’t have” （你太客氣了/讓你破費了）作為口頭回饋。你的話是別人引頸期盼還是寧可不收的禮物呢？
最後一堂課「科學化練琴」，余博士也開宗明義地講，這應該是最後一次他在公開課中主要以學習音樂的主軸來談這門課，原因在於他發現公開課的受眾，大部分的人都來自非音樂領域，因此他也會把後續的線上課，往更通識與更領域普及的方式去設計。
第七堂課主題是「筆記與思考」，余博士先以他年輕時剛到美國時當小留學生週末去打工賣熱狗的例子開始，從一開始學會怎麼加熱熱狗，一直到做出各式口味的客製化熱狗，並熟練地應付不同客人的需求，這其實就是一段從新手到熟手的學習歷程。從嬰兒時期到成人獨立時期，我們大量地依賴家長和身邊的環境進行學習
第五堂課「掌握你的情緒」余博士先以一個他之前返國教書時碰到的學生的案例開始，那位學生在反覆練習同一首曲子三次後，因為一直達不到自己理想的表現而落淚；余博士觀察到學生面對挑戰與挫敗的反應，也跟學生分享自己曾經練習同一首曲子30多次，仍未達到自己理想的水準。
流體智力與晶體智力孰優孰劣？天才只能小時了了嗎？在第四堂音樂與科學課，主題是「流體智力」（fluid intelligence）與「晶體智力」（crystalized intelligence）。課程一開始，余道昌博士以20世紀最偉大的小提琴家之一曼紐因（Yehudi Menuhin）為例
你有可以有多專注，取決於你可以多不分心？
在記憶之後，就是專注力的探討。記憶是影響我們做些什麼，而專注力是我們如何做和做多少。專注力會受到分心、睡眠不足、運動不足、飲食習慣和環境因素的影響。
在音樂與科學的第三、第四堂課，余道昌博士分別從視覺與聯想、由上而下的神經迴路學習方式兩個主題出發，帶領同學去探索自己的視覺與記憶的連結，以及回溯甚至是學習重建自己的學習方式。首先，從你是怎麼記憶的開始？
之前聽了大人學的 Bryan 訪談余道昌博士談論自己從小到大學習古典音樂並且進行跨域學習，最終在不斷地假設與試錯之後，打造了一套自己的學習邏輯與方法，也希望透過這套方法可以幫助學習音樂或任何想要學習任何一項技能或是知識領域的人，都可以摸索出屬於自己的方式。
從小看哆啦A夢直到成人，小時候在比大雄還小甚至同齡的年紀，看的是大雄如何在看似逆風的環境中，無論是被欺負還是被成績打擊，還是有個永遠都在的好朋友哆啦A夢，也羨慕著他有著看似無所不能，但使用未來道具結果總是有點讓人莞爾的貓型機器人。
用大雄的視角看見重新理解當時的自己，還有後面和奶奶的對話，有種深切的溫暖感~
