人生百寶袋
22免費公開
關於人生的各種思考與想像，在21世紀的現實裡，想像著22世紀更為成熟的人類與更永續的世界。
戀愛腦，這個詞彙聽起來好像帶點可愛、帶點諷刺，甚至讓人不禁聯想到那些在戀愛中迷失自我的人。或許你也曾經懷疑過：「我是不是戀愛腦？」又或者，你正處於一段讓你無法停止思考對方的關係中，心中充滿粉紅泡泡，卻又時常感到不安。戀愛腦到底是什麼？它真的有救嗎？我要怎麼知道自己是不是戀愛腦？
戀愛腦，這個詞彙聽起來好像帶點可愛、帶點諷刺，甚至讓人不禁聯想到那些在戀愛中迷失自我的人。或許你也曾經懷疑過：「我是不是戀愛腦？」又或者，你正處於一段讓你無法停止思考對方的關係中，心中充滿粉紅泡泡，卻又時常感到不安。戀愛腦到底是什麼？它真的有救嗎？我要怎麼知道自己是不是戀愛腦？
在現代社會中，公關、行銷與心理諮商這三個專業看似各自獨立，但它們其實都圍繞著「人」的需求與感受，只是切入點和目的各不相同。公關關注外在形象與口碑傳播，行銷追求情感共鳴與購買行動，心理諮商則深入內心，提供個人安全的空間抒發自己。三者的異同，或許更反映出人的形象與偏好的多面性。
在現代社會中，公關、行銷與心理諮商這三個專業看似各自獨立，但它們其實都圍繞著「人」的需求與感受，只是切入點和目的各不相同。公關關注外在形象與口碑傳播，行銷追求情感共鳴與購買行動，心理諮商則深入內心，提供個人安全的空間抒發自己。三者的異同，或許更反映出人的形象與偏好的多面性。
在戀愛中迷失自我的現象並不罕見，尤其是那些只要投入就全心投入所有，被戲稱為「戀愛腦」的人更是如此。在戀愛腦的世界裡，除了對方以外似乎沒有更重要的事情。工作、朋友、夢想，甚至基本的生活規劃，都可能因為感情而被擱置，或是順位直接挪移。這種全然投入的愛情模式，雖然看似浪漫，但卻容易讓人失去平衡。
在戀愛中迷失自我的現象並不罕見，尤其是那些只要投入就全心投入所有，被戲稱為「戀愛腦」的人更是如此。在戀愛腦的世界裡，除了對方以外似乎沒有更重要的事情。工作、朋友、夢想，甚至基本的生活規劃，都可能因為感情而被擱置，或是順位直接挪移。這種全然投入的愛情模式，雖然看似浪漫，但卻容易讓人失去平衡。
昨天的NLP展演，是我人生中一次特別的經歷。不僅僅是一次課程分享，更是一場自己內心的探索與突破，也是NLP學習歷程的簡短的總結，但絕對不是結束。從準備到正式上台，我和夥伴一起走過了一段屬於自己的「英雄之旅」，不但是一場整合從初階到高階課程所學，更是把所學跟其他夥伴分享的契機。
昨天的NLP展演，是我人生中一次特別的經歷。不僅僅是一次課程分享，更是一場自己內心的探索與突破，也是NLP學習歷程的簡短的總結，但絕對不是結束。從準備到正式上台，我和夥伴一起走過了一段屬於自己的「英雄之旅」，不但是一場整合從初階到高階課程所學，更是把所學跟其他夥伴分享的契機。
在學習諮商的歷程中，無論是生涯或職涯的轉換，當中的思考或是猶豫，還是在學習過程中不斷地向內探索跟反思，每一次對自己跟生命的探問，都好像是在問自己這是你要的，還是你要還是這個世界要的？這是你自己想做的還是真的對面前這個人有幫助的？
在學習諮商的歷程中，無論是生涯或職涯的轉換，當中的思考或是猶豫，還是在學習過程中不斷地向內探索跟反思，每一次對自己跟生命的探問，都好像是在問自己這是你要的，還是你要還是這個世界要的？這是你自己想做的還是真的對面前這個人有幫助的？
在原型能量的課程中，將人的狀態與能量分類為，具備戰鬥力量的戰士能量、帶點幽默、頑皮的轉化師能量與療癒、溫柔的治療師能量，並可將這幾種能量具象化為人、動物與自然現象等，從具象化的過程中，會對這些類別進行個人化的描述，進而將這些能量轉換為資源，幫助我們面對比較挑戰的情境。
5/5NLP
在原型能量的課程中，將人的狀態與能量分類為，具備戰鬥力量的戰士能量、帶點幽默、頑皮的轉化師能量與療癒、溫柔的治療師能量，並可將這幾種能量具象化為人、動物與自然現象等，從具象化的過程中，會對這些類別進行個人化的描述，進而將這些能量轉換為資源，幫助我們面對比較挑戰的情境。
5/5NLP
在NLP高階執行師課程的「信念光譜探索」練習中，我嘗試跟夥伴一起，檢核了自己長久的信念——「我必須要夠努力，才能變得厲害」。「我必須要夠努力，才能變得厲害」看似很正常，也的確是從小到大驅策自己的信念。
在NLP高階執行師課程的「信念光譜探索」練習中，我嘗試跟夥伴一起，檢核了自己長久的信念——「我必須要夠努力，才能變得厲害」。「我必須要夠努力，才能變得厲害」看似很正常，也的確是從小到大驅策自己的信念。
在NLP高階課程的學習有點像是將心理學的基礎知識，用最前淺顯易懂的語言，並用可以實際跟來談者互動的技術展演出來，有點像是把心理學理論的內容當作是原料，用感官與當下的互動作為料理的過程，創造出一道獨一無二的只屬於執行師與來談者的料理。
在NLP高階課程的學習有點像是將心理學的基礎知識，用最前淺顯易懂的語言，並用可以實際跟來談者互動的技術展演出來，有點像是把心理學理論的內容當作是原料，用感官與當下的互動作為料理的過程，創造出一道獨一無二的只屬於執行師與來談者的料理。
雖然對於NLP的概念，之前有陸續在庭韶老師的其他課堂上聽過，但實際加入NLP專業執行師訓練的課程，理解完整的理論發展、概念與應用，仍有種耳目一新的感覺。無論是對於人性的多元觀點、與自己同在與安頓身心的方式，操作上都不困難，但重要的反而是心態的調整，以及如何讓自己在有覺察的前提下，達到身、心、腦合作
雖然對於NLP的概念，之前有陸續在庭韶老師的其他課堂上聽過，但實際加入NLP專業執行師訓練的課程，理解完整的理論發展、概念與應用，仍有種耳目一新的感覺。無論是對於人性的多元觀點、與自己同在與安頓身心的方式，操作上都不困難，但重要的反而是心態的調整，以及如何讓自己在有覺察的前提下，達到身、心、腦合作
新年的一開始，新聞上多是台灣各地知名的宮廟抽出的國運籤，每一支籤都好像在揭示著國家一年的運勢，或是乘載著信眾的期待。也因為是新的一年，也讓人有著可以擺脫一些不愉快，而能在接下來的日子有不同的盼望。
新年的一開始，新聞上多是台灣各地知名的宮廟抽出的國運籤，每一支籤都好像在揭示著國家一年的運勢，或是乘載著信眾的期待。也因為是新的一年，也讓人有著可以擺脫一些不愉快，而能在接下來的日子有不同的盼望。
在輔導與諮商的領域中，非自願個案通常是指自覺不需要專業協助，卻被強制安排接收輔導與諮商的當事人。此種關係，因非基於當事人主動求助，也通常帶有體制與權力的控制，常見的案例像是性侵與家暴事件的加害人、被伴侶或是家人勸來或送來的成人或孩子。
在輔導與諮商的領域中，非自願個案通常是指自覺不需要專業協助，卻被強制安排接收輔導與諮商的當事人。此種關係，因非基於當事人主動求助，也通常帶有體制與權力的控制，常見的案例像是性侵與家暴事件的加害人、被伴侶或是家人勸來或送來的成人或孩子。
小時候學英文時，學到西方文化中，碰到有人送禮時，不像華人會小心翼翼地收下，之後再打開來。在西方文化中，收禮人不但會當場打開禮物，用當下的驚喜反應作為送禮人的即時回饋，也有人會說“You shouldn’t have” （你太客氣了/讓你破費了）作為口頭回饋。你的話是別人引頸期盼還是寧可不收的禮物呢？
小時候學英文時，學到西方文化中，碰到有人送禮時，不像華人會小心翼翼地收下，之後再打開來。在西方文化中，收禮人不但會當場打開禮物，用當下的驚喜反應作為送禮人的即時回饋，也有人會說“You shouldn’t have” （你太客氣了/讓你破費了）作為口頭回饋。你的話是別人引頸期盼還是寧可不收的禮物呢？
最後一堂課「科學化練琴」，余博士也開宗明義地講，這應該是最後一次他在公開課中主要以學習音樂的主軸來談這門課，原因在於他發現公開課的受眾，大部分的人都來自非音樂領域，因此他也會把後續的線上課，往更通識與更領域普及的方式去設計。
最後一堂課「科學化練琴」，余博士也開宗明義地講，這應該是最後一次他在公開課中主要以學習音樂的主軸來談這門課，原因在於他發現公開課的受眾，大部分的人都來自非音樂領域，因此他也會把後續的線上課，往更通識與更領域普及的方式去設計。
第七堂課主題是「筆記與思考」，余博士先以他年輕時剛到美國時當小留學生週末去打工賣熱狗的例子開始，從一開始學會怎麼加熱熱狗，一直到做出各式口味的客製化熱狗，並熟練地應付不同客人的需求，這其實就是一段從新手到熟手的學習歷程。從嬰兒時期到成人獨立時期，我們大量地依賴家長和身邊的環境進行學習
第七堂課主題是「筆記與思考」，余博士先以他年輕時剛到美國時當小留學生週末去打工賣熱狗的例子開始，從一開始學會怎麼加熱熱狗，一直到做出各式口味的客製化熱狗，並熟練地應付不同客人的需求，這其實就是一段從新手到熟手的學習歷程。從嬰兒時期到成人獨立時期，我們大量地依賴家長和身邊的環境進行學習
第五堂課「掌握你的情緒」余博士先以一個他之前返國教書時碰到的學生的案例開始，那位學生在反覆練習同一首曲子三次後，因為一直達不到自己理想的表現而落淚；余博士觀察到學生面對挑戰與挫敗的反應，也跟學生分享自己曾經練習同一首曲子30多次，仍未達到自己理想的水準。
第五堂課「掌握你的情緒」余博士先以一個他之前返國教書時碰到的學生的案例開始，那位學生在反覆練習同一首曲子三次後，因為一直達不到自己理想的表現而落淚；余博士觀察到學生面對挑戰與挫敗的反應，也跟學生分享自己曾經練習同一首曲子30多次，仍未達到自己理想的水準。
流體智力與晶體智力孰優孰劣？天才只能小時了了嗎？在第四堂音樂與科學課，主題是「流體智力」（fluid intelligence）與「晶體智力」（crystalized intelligence）。課程一開始，余道昌博士以20世紀最偉大的小提琴家之一曼紐因（Yehudi Menuhin）為例
流體智力與晶體智力孰優孰劣？天才只能小時了了嗎？在第四堂音樂與科學課，主題是「流體智力」（fluid intelligence）與「晶體智力」（crystalized intelligence）。課程一開始，余道昌博士以20世紀最偉大的小提琴家之一曼紐因（Yehudi Menuhin）為例
你有可以有多專注，取決於你可以多不分心？
在記憶之後，就是專注力的探討。記憶是影響我們做些什麼，而專注力是我們如何做和做多少。專注力會受到分心、睡眠不足、運動不足、飲食習慣和環境因素的影響。
你有可以有多專注，取決於你可以多不分心？
在記憶之後，就是專注力的探討。記憶是影響我們做些什麼，而專注力是我們如何做和做多少。專注力會受到分心、睡眠不足、運動不足、飲食習慣和環境因素的影響。
在音樂與科學的第三、第四堂課，余道昌博士分別從視覺與聯想、由上而下的神經迴路學習方式兩個主題出發，帶領同學去探索自己的視覺與記憶的連結，以及回溯甚至是學習重建自己的學習方式。首先，從你是怎麼記憶的開始？
在音樂與科學的第三、第四堂課，余道昌博士分別從視覺與聯想、由上而下的神經迴路學習方式兩個主題出發，帶領同學去探索自己的視覺與記憶的連結，以及回溯甚至是學習重建自己的學習方式。首先，從你是怎麼記憶的開始？
之前聽了大人學的 Bryan 訪談余道昌博士談論自己從小到大學習古典音樂並且進行跨域學習，最終在不斷地假設與試錯之後，打造了一套自己的學習邏輯與方法，也希望透過這套方法可以幫助學習音樂或任何想要學習任何一項技能或是知識領域的人，都可以摸索出屬於自己的方式。
之前聽了大人學的 Bryan 訪談余道昌博士談論自己從小到大學習古典音樂並且進行跨域學習，最終在不斷地假設與試錯之後，打造了一套自己的學習邏輯與方法，也希望透過這套方法可以幫助學習音樂或任何想要學習任何一項技能或是知識領域的人，都可以摸索出屬於自己的方式。
從小看哆啦A夢直到成人，小時候在比大雄還小甚至同齡的年紀，看的是大雄如何在看似逆風的環境中，無論是被欺負還是被成績打擊，還是有個永遠都在的好朋友哆啦A夢，也羨慕著他有著看似無所不能，但使用未來道具結果總是有點讓人莞爾的貓型機器人。
從小看哆啦A夢直到成人，小時候在比大雄還小甚至同齡的年紀，看的是大雄如何在看似逆風的環境中，無論是被欺負還是被成績打擊，還是有個永遠都在的好朋友哆啦A夢，也羨慕著他有著看似無所不能，但使用未來道具結果總是有點讓人莞爾的貓型機器人。
戀愛腦，這個詞彙聽起來好像帶點可愛、帶點諷刺，甚至讓人不禁聯想到那些在戀愛中迷失自我的人。或許你也曾經懷疑過：「我是不是戀愛腦？」又或者，你正處於一段讓你無法停止思考對方的關係中，心中充滿粉紅泡泡，卻又時常感到不安。戀愛腦到底是什麼？它真的有救嗎？我要怎麼知道自己是不是戀愛腦？
戀愛腦，這個詞彙聽起來好像帶點可愛、帶點諷刺，甚至讓人不禁聯想到那些在戀愛中迷失自我的人。或許你也曾經懷疑過：「我是不是戀愛腦？」又或者，你正處於一段讓你無法停止思考對方的關係中，心中充滿粉紅泡泡，卻又時常感到不安。戀愛腦到底是什麼？它真的有救嗎？我要怎麼知道自己是不是戀愛腦？
在現代社會中，公關、行銷與心理諮商這三個專業看似各自獨立，但它們其實都圍繞著「人」的需求與感受，只是切入點和目的各不相同。公關關注外在形象與口碑傳播，行銷追求情感共鳴與購買行動，心理諮商則深入內心，提供個人安全的空間抒發自己。三者的異同，或許更反映出人的形象與偏好的多面性。
在現代社會中，公關、行銷與心理諮商這三個專業看似各自獨立，但它們其實都圍繞著「人」的需求與感受，只是切入點和目的各不相同。公關關注外在形象與口碑傳播，行銷追求情感共鳴與購買行動，心理諮商則深入內心，提供個人安全的空間抒發自己。三者的異同，或許更反映出人的形象與偏好的多面性。
在戀愛中迷失自我的現象並不罕見，尤其是那些只要投入就全心投入所有，被戲稱為「戀愛腦」的人更是如此。在戀愛腦的世界裡，除了對方以外似乎沒有更重要的事情。工作、朋友、夢想，甚至基本的生活規劃，都可能因為感情而被擱置，或是順位直接挪移。這種全然投入的愛情模式，雖然看似浪漫，但卻容易讓人失去平衡。
在戀愛中迷失自我的現象並不罕見，尤其是那些只要投入就全心投入所有，被戲稱為「戀愛腦」的人更是如此。在戀愛腦的世界裡，除了對方以外似乎沒有更重要的事情。工作、朋友、夢想，甚至基本的生活規劃，都可能因為感情而被擱置，或是順位直接挪移。這種全然投入的愛情模式，雖然看似浪漫，但卻容易讓人失去平衡。
昨天的NLP展演，是我人生中一次特別的經歷。不僅僅是一次課程分享，更是一場自己內心的探索與突破，也是NLP學習歷程的簡短的總結，但絕對不是結束。從準備到正式上台，我和夥伴一起走過了一段屬於自己的「英雄之旅」，不但是一場整合從初階到高階課程所學，更是把所學跟其他夥伴分享的契機。
昨天的NLP展演，是我人生中一次特別的經歷。不僅僅是一次課程分享，更是一場自己內心的探索與突破，也是NLP學習歷程的簡短的總結，但絕對不是結束。從準備到正式上台，我和夥伴一起走過了一段屬於自己的「英雄之旅」，不但是一場整合從初階到高階課程所學，更是把所學跟其他夥伴分享的契機。
在學習諮商的歷程中，無論是生涯或職涯的轉換，當中的思考或是猶豫，還是在學習過程中不斷地向內探索跟反思，每一次對自己跟生命的探問，都好像是在問自己這是你要的，還是你要還是這個世界要的？這是你自己想做的還是真的對面前這個人有幫助的？
在學習諮商的歷程中，無論是生涯或職涯的轉換，當中的思考或是猶豫，還是在學習過程中不斷地向內探索跟反思，每一次對自己跟生命的探問，都好像是在問自己這是你要的，還是你要還是這個世界要的？這是你自己想做的還是真的對面前這個人有幫助的？
在原型能量的課程中，將人的狀態與能量分類為，具備戰鬥力量的戰士能量、帶點幽默、頑皮的轉化師能量與療癒、溫柔的治療師能量，並可將這幾種能量具象化為人、動物與自然現象等，從具象化的過程中，會對這些類別進行個人化的描述，進而將這些能量轉換為資源，幫助我們面對比較挑戰的情境。
5/5NLP
在原型能量的課程中，將人的狀態與能量分類為，具備戰鬥力量的戰士能量、帶點幽默、頑皮的轉化師能量與療癒、溫柔的治療師能量，並可將這幾種能量具象化為人、動物與自然現象等，從具象化的過程中，會對這些類別進行個人化的描述，進而將這些能量轉換為資源，幫助我們面對比較挑戰的情境。
5/5NLP
在NLP高階執行師課程的「信念光譜探索」練習中，我嘗試跟夥伴一起，檢核了自己長久的信念——「我必須要夠努力，才能變得厲害」。「我必須要夠努力，才能變得厲害」看似很正常，也的確是從小到大驅策自己的信念。
在NLP高階執行師課程的「信念光譜探索」練習中，我嘗試跟夥伴一起，檢核了自己長久的信念——「我必須要夠努力，才能變得厲害」。「我必須要夠努力，才能變得厲害」看似很正常，也的確是從小到大驅策自己的信念。
在NLP高階課程的學習有點像是將心理學的基礎知識，用最前淺顯易懂的語言，並用可以實際跟來談者互動的技術展演出來，有點像是把心理學理論的內容當作是原料，用感官與當下的互動作為料理的過程，創造出一道獨一無二的只屬於執行師與來談者的料理。
在NLP高階課程的學習有點像是將心理學的基礎知識，用最前淺顯易懂的語言，並用可以實際跟來談者互動的技術展演出來，有點像是把心理學理論的內容當作是原料，用感官與當下的互動作為料理的過程，創造出一道獨一無二的只屬於執行師與來談者的料理。
雖然對於NLP的概念，之前有陸續在庭韶老師的其他課堂上聽過，但實際加入NLP專業執行師訓練的課程，理解完整的理論發展、概念與應用，仍有種耳目一新的感覺。無論是對於人性的多元觀點、與自己同在與安頓身心的方式，操作上都不困難，但重要的反而是心態的調整，以及如何讓自己在有覺察的前提下，達到身、心、腦合作
雖然對於NLP的概念，之前有陸續在庭韶老師的其他課堂上聽過，但實際加入NLP專業執行師訓練的課程，理解完整的理論發展、概念與應用，仍有種耳目一新的感覺。無論是對於人性的多元觀點、與自己同在與安頓身心的方式，操作上都不困難，但重要的反而是心態的調整，以及如何讓自己在有覺察的前提下，達到身、心、腦合作
新年的一開始，新聞上多是台灣各地知名的宮廟抽出的國運籤，每一支籤都好像在揭示著國家一年的運勢，或是乘載著信眾的期待。也因為是新的一年，也讓人有著可以擺脫一些不愉快，而能在接下來的日子有不同的盼望。
新年的一開始，新聞上多是台灣各地知名的宮廟抽出的國運籤，每一支籤都好像在揭示著國家一年的運勢，或是乘載著信眾的期待。也因為是新的一年，也讓人有著可以擺脫一些不愉快，而能在接下來的日子有不同的盼望。
在輔導與諮商的領域中，非自願個案通常是指自覺不需要專業協助，卻被強制安排接收輔導與諮商的當事人。此種關係，因非基於當事人主動求助，也通常帶有體制與權力的控制，常見的案例像是性侵與家暴事件的加害人、被伴侶或是家人勸來或送來的成人或孩子。
在輔導與諮商的領域中，非自願個案通常是指自覺不需要專業協助，卻被強制安排接收輔導與諮商的當事人。此種關係，因非基於當事人主動求助，也通常帶有體制與權力的控制，常見的案例像是性侵與家暴事件的加害人、被伴侶或是家人勸來或送來的成人或孩子。
小時候學英文時，學到西方文化中，碰到有人送禮時，不像華人會小心翼翼地收下，之後再打開來。在西方文化中，收禮人不但會當場打開禮物，用當下的驚喜反應作為送禮人的即時回饋，也有人會說“You shouldn’t have” （你太客氣了/讓你破費了）作為口頭回饋。你的話是別人引頸期盼還是寧可不收的禮物呢？
小時候學英文時，學到西方文化中，碰到有人送禮時，不像華人會小心翼翼地收下，之後再打開來。在西方文化中，收禮人不但會當場打開禮物，用當下的驚喜反應作為送禮人的即時回饋，也有人會說“You shouldn’t have” （你太客氣了/讓你破費了）作為口頭回饋。你的話是別人引頸期盼還是寧可不收的禮物呢？
最後一堂課「科學化練琴」，余博士也開宗明義地講，這應該是最後一次他在公開課中主要以學習音樂的主軸來談這門課，原因在於他發現公開課的受眾，大部分的人都來自非音樂領域，因此他也會把後續的線上課，往更通識與更領域普及的方式去設計。
最後一堂課「科學化練琴」，余博士也開宗明義地講，這應該是最後一次他在公開課中主要以學習音樂的主軸來談這門課，原因在於他發現公開課的受眾，大部分的人都來自非音樂領域，因此他也會把後續的線上課，往更通識與更領域普及的方式去設計。
第七堂課主題是「筆記與思考」，余博士先以他年輕時剛到美國時當小留學生週末去打工賣熱狗的例子開始，從一開始學會怎麼加熱熱狗，一直到做出各式口味的客製化熱狗，並熟練地應付不同客人的需求，這其實就是一段從新手到熟手的學習歷程。從嬰兒時期到成人獨立時期，我們大量地依賴家長和身邊的環境進行學習
第七堂課主題是「筆記與思考」，余博士先以他年輕時剛到美國時當小留學生週末去打工賣熱狗的例子開始，從一開始學會怎麼加熱熱狗，一直到做出各式口味的客製化熱狗，並熟練地應付不同客人的需求，這其實就是一段從新手到熟手的學習歷程。從嬰兒時期到成人獨立時期，我們大量地依賴家長和身邊的環境進行學習
第五堂課「掌握你的情緒」余博士先以一個他之前返國教書時碰到的學生的案例開始，那位學生在反覆練習同一首曲子三次後，因為一直達不到自己理想的表現而落淚；余博士觀察到學生面對挑戰與挫敗的反應，也跟學生分享自己曾經練習同一首曲子30多次，仍未達到自己理想的水準。
第五堂課「掌握你的情緒」余博士先以一個他之前返國教書時碰到的學生的案例開始，那位學生在反覆練習同一首曲子三次後，因為一直達不到自己理想的表現而落淚；余博士觀察到學生面對挑戰與挫敗的反應，也跟學生分享自己曾經練習同一首曲子30多次，仍未達到自己理想的水準。
流體智力與晶體智力孰優孰劣？天才只能小時了了嗎？在第四堂音樂與科學課，主題是「流體智力」（fluid intelligence）與「晶體智力」（crystalized intelligence）。課程一開始，余道昌博士以20世紀最偉大的小提琴家之一曼紐因（Yehudi Menuhin）為例
流體智力與晶體智力孰優孰劣？天才只能小時了了嗎？在第四堂音樂與科學課，主題是「流體智力」（fluid intelligence）與「晶體智力」（crystalized intelligence）。課程一開始，余道昌博士以20世紀最偉大的小提琴家之一曼紐因（Yehudi Menuhin）為例
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在記憶之後，就是專注力的探討。記憶是影響我們做些什麼，而專注力是我們如何做和做多少。專注力會受到分心、睡眠不足、運動不足、飲食習慣和環境因素的影響。
你有可以有多專注，取決於你可以多不分心？
在記憶之後，就是專注力的探討。記憶是影響我們做些什麼，而專注力是我們如何做和做多少。專注力會受到分心、睡眠不足、運動不足、飲食習慣和環境因素的影響。
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在音樂與科學的第三、第四堂課，余道昌博士分別從視覺與聯想、由上而下的神經迴路學習方式兩個主題出發，帶領同學去探索自己的視覺與記憶的連結，以及回溯甚至是學習重建自己的學習方式。首先，從你是怎麼記憶的開始？
之前聽了大人學的 Bryan 訪談余道昌博士談論自己從小到大學習古典音樂並且進行跨域學習，最終在不斷地假設與試錯之後，打造了一套自己的學習邏輯與方法，也希望透過這套方法可以幫助學習音樂或任何想要學習任何一項技能或是知識領域的人，都可以摸索出屬於自己的方式。
之前聽了大人學的 Bryan 訪談余道昌博士談論自己從小到大學習古典音樂並且進行跨域學習，最終在不斷地假設與試錯之後，打造了一套自己的學習邏輯與方法，也希望透過這套方法可以幫助學習音樂或任何想要學習任何一項技能或是知識領域的人，都可以摸索出屬於自己的方式。
從小看哆啦A夢直到成人，小時候在比大雄還小甚至同齡的年紀，看的是大雄如何在看似逆風的環境中，無論是被欺負還是被成績打擊，還是有個永遠都在的好朋友哆啦A夢，也羨慕著他有著看似無所不能，但使用未來道具結果總是有點讓人莞爾的貓型機器人。
從小看哆啦A夢直到成人，小時候在比大雄還小甚至同齡的年紀，看的是大雄如何在看似逆風的環境中，無論是被欺負還是被成績打擊，還是有個永遠都在的好朋友哆啦A夢，也羨慕著他有著看似無所不能，但使用未來道具結果總是有點讓人莞爾的貓型機器人。