心理之道
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張塔莎，行銷公關大白，中年轉業的心理諮商小白，興好閱讀、音樂與寫作，願以翻譯與寫作引介心理學與諮商相關文章，貢獻小白的一己之力。另一個常出沒的地點：《公關人生相談室》https://vocus.cc/user/@lifeasprprofessional
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由新到舊
關於心理諮商，有許多人比喻像是跟樹洞傾吐，像是定期做心靈的保養或是重訓。在成為來談者或心理師之前，每個人或許都先是個人，先有了自己，有了與他人的關係，也才有那些剪不斷理還亂的糾結。
每個失物都曾經有主
總被預設只是短暫遺失
每個有主物都等待被領回
直到沒人出現
直到時間經過夠久
當失物成為無主物
失物不再等待招領
失物也不再屬於任何人
關於心理諮商，網路上已經有許多文章在說明為什麼人需要諮商？諮商有什麼好處？諮商跟聊天為什麼不一樣？怎麼選擇心理師跟諮商所？但若真的進到諮商關係當中，有許多人或許對於自己跟諮商會有更多問題，包括，為什麼需要心理師這樣的角色幫忙自己梳理問題？這些事情身邊的人不能做嗎？心理師為什麼幫得上我？
在職場
時空的交會，在歷史長河中只有一瞬，
在那一瞬，我們的語言和思想得以共鳴，
好比天線對到基地台，也只有在那刻，我們讀出彼此的訊號
當時空再度移動，人生的境遇也彼此分離，
那些遺落在時間軌道的片段，
沒有人刻意拾起，也沒有人刻意遺忘，
就是不見了。
在輔導與諮商的領域中，非自願個案通常是指自覺不需要專業協助，卻被強制安排接收輔導與諮商的當事人。此種關係，因非基於當事人主動求助，也通常帶有體制與權力的控制，常見的案例像是性侵與家暴事件的加害人、被伴侶或是家人勸來或送來的成人或孩子。
小時候學英文時，學到西方文化中，碰到有人送禮時，不像華人會小心翼翼地收下，之後再打開來。在西方文化中，收禮人不但會當場打開禮物，用當下的驚喜反應作為送禮人的即時回饋，也有人會說“You shouldn’t have” （你太客氣了/讓你破費了）作為口頭回饋。你的話是別人引頸期盼還是寧可不收的禮物呢？
心理之道的沙龍
發佈於 2024/02/01
記得第一次心理諮商的經驗是在區域衛生所，那時候碰到第一個論文難產，有種前不著村、後不著店的感覺，心裡在考慮著是否要放棄，或是暫時擱著？於是預約了衛生中心的服務，記得只有短短30分鐘，在進去前填了初談表，也不記得當時勾選了什麼，可能也有類似情緒困擾之類的。記得那是位女性心理師，簡單地說明自己當時的狀況後，她說這個問題應該寫完論文就會好，建議我還是把論文寫完，我也不太記得她說了什麼，不過時間就到了。後來其實是抱著有點不知所措，也有點不知道該如何消化會談後的情緒離開。記得離開前，後面排著一對老夫婦，不確定他們的來談議題是什麼，不過30分鐘的時間，可能連建立關係都做不太到，要談深層同理可能太難？也或許這就像是個得來速的服務，講求效率與成本，重點是治標，接住那些因為情緒問題可能有生命危險的人，或是成為一個暫時的樹洞？
當跟同事說要離職去唸書時，同事的起手式通常是：「蛤～為什麼？這麼突然？」、「你要去哪裡？」
那種感覺就彷彿，你本來以為身邊的同事就像跟你同一班車的乘客一樣，都要前往同一個或是類似的目的地。甚至是在有人提早下車時，開始懷疑自己是不是搭錯車？或是忙著檢查自己手上的車票，確認自己還在正確的路途上。
當
“This service terminates here. Please alight at once.”
終點又變起站，
窗外風景像是縮時電影，
快過眨眼瞬間的畫面，
快轉再重複，重複再快轉
旅程之所以是旅程，
因為心中總有個終點
午夜前的她，
像是熟食架上，
被烤箱溫暖蒸發掉滋潤的番薯，
電鍋裡醬油滲進蛋殼每道裂縫，黝黑過熟的茶葉蛋，
沒有夾子願意垂青
