益生菌何時吃最好?營養師建議飯後補充,不僅幫助腸蠕動,也能增強免疫力。
益生菌菌株介紹:多菌株選擇更有效
- 乳酸桿菌、雙歧桿菌、鼠李糖乳桿菌
- 克菲爾菌可協助菌群定植
- 適合改善便秘、腸胃炎與膚質
益生菌如何促進腸蠕動
- 發酵產酸刺激腸道肌肉
- 幫助排便順暢
- 改善腹脹與便秘
腸胃炎能吃益生菌嗎?營養師建議
- 輕度可少量補充
- 促進腸道修復
- 嚴重症狀遵醫囑
益生菌推薦心得:穩健腸胃、排便順暢
我長期服用克菲爾益生菌後,腸胃變穩,排便順暢,便秘改善,膚質穩定光澤。專利包埋技術與後生元搭配,幫助菌群長期定植,是改善腸道健康與膚質的益生菌好選擇。