位於日本群馬縣山區的草津溫泉，是日本最具代表性的溫泉鄉之一。自江戶時代以來，草津便以豐沛泉量與優異療效聞名，被譽為「日本三名泉」之一。來一趟草津，不只是泡湯，更像是一場穿越歷史與自然的療癒之旅。今天，喵小編就帶你走進草津溫泉，探索它迷人的五大魅力。
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日本第一的泉量與神奇泉質
草津溫泉的湧水量位居日本第一，每分鐘約流出3萬2300公升的天然溫泉水。泉質為強酸性硫磺泉，pH值約2.1，具有極佳的殺菌力與皮膚淨化功效。泉水來自附近的白根山火山活動，因此帶有獨特的硫磺氣味與高溫泉流，被稱為「萬病之湯」。由於泉質強烈，草津的湯場多會透過自然冷卻或「湯揉」方式降低溫度，讓旅人能更舒適地享受泡湯時光。
必訪地標「湯畑」與傳統湯揉文化
草津溫泉最著名的地標，非「湯畑」莫屬。這裡是泉源湧出的中心，蒸氣繚繞、木槽錯落，宛如夢幻的溫泉舞台。遊客可以沿著木製步道漫步，近距離感受滾燙泉水流動的壯觀景象。
每天固定時間，湯畑附近的「熱乃湯」會舉辦「湯揉」表演，工作人員以巨大木板攪動泉水降溫，配合傳統歌謠，重現古老的溫泉文化。這不僅是觀光節目，更是草津居民代代相傳的生活智慧。
深度說明：
歷史悠久的療養勝地
草津溫泉的歷史可追溯至西元12世紀，曾被德川將軍及文人雅士視為療養聖地。明治時期，德國醫師貝爾茨博士（Erwin von Bälz）將草津溫泉介紹至歐洲，進一步奠定其「治癒溫泉」的地位。
據傳，許多武士與旅人也會特地前來草津泡湯療傷。其高溫與酸性泉質能促進血液循環、放鬆肌肉、改善皮膚問題，至今仍被視為最具療效的溫泉之一。
四季皆美的溫泉山城
草津不僅泉水有名，四季風光更是令人驚豔。春天山櫻綻放、夏季綠意盎然、秋季楓紅滿山、冬季雪景浪漫。
其中「西之河原公園」是旅客最愛的散步景點，溫泉溪流自然流經園內，沿途設有露天足湯。冬天時，白雪覆蓋木橋與湯煙交織的景色更是一絕。夜晚則可回到湯畑周邊欣賞點燈夜景，體驗草津獨特的夜間浪漫氛圍。
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草津溫泉泡湯小知識
- 泡湯前先沖洗身體：保持溫泉潔淨，並讓身體適應溫度。
- 避免長時間浸泡：因泉質強酸性，建議一次泡5～10分鐘即可。
- 避免配戴金屬飾品：泉水可能導致金屬氧化變色。
- 住宿推薦：想完整體驗湯畑夜景與傳統溫泉街文化，建議住宿一晚。
- 交通方式：從東京可搭JR至長野原草津口站，再轉乘巴士約25分鐘即可抵達。
喵小編結語
草津溫泉之所以被稱為「神泉」，不只是因為泉質強、泉量大，更因為它凝聚了自然、歷史與文化的力量。
在這裡，你可以泡湯療癒身心，也能漫步湯畑感受煙霧繚繞的浪漫氣息。無論是冬雪紛飛的夜晚，還是秋楓映照的白日，草津溫泉都能讓人找到屬於自己的靜謐時刻。 喵小編溫馨提醒：下次到日本旅遊，別只去東京或京都，不妨安排一趟草津小旅行，好好泡一場連靈魂都暖起來的湯吧！
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