對親朋好友的 擔心，其實是種 詛咒，這時候，把 擔心 轉為 祝福 吧！
因為送出 祝福 可以保持自己在穩定的能量頻率，對他人才有幫助。
#阿德的獨白
🛑 別再用「擔心」去綁架你的愛了！
你是不是常常這樣？看到小孩跑、怕他跌倒；看到老公晚回家，就腦補他出了什麼事；朋友說要創業，你馬上就想「哎呀，會不會倒閉？」這種「擔心」，表面上是愛，但你仔細想想，你送出去的「訊號」是什麼？ 全是**「你會跌倒」、「你可能會出事」、「你會失敗」**的負面畫面。
這段話說這是「詛咒」，聽起來很重，但在能量的世界裡，這還真的有點像... 你在 「唱衰」 他啦！你一直把壞的SOP（標準作業流程）往人家身上套，這哪叫幫忙？
👑 「祝福」才是王道？
重點來了！當您發現(覺察)自己有這樣的狀況時，這時候要幹嘛？「轉念」！
把「你可千萬不要...」 換成**「我相信你一定可以處理得很好！」**
把「唉唷怎麼辦啦...」 換成**「我把最好的能量都送給你，祝你順利！」**
⚡️ 真正的「科學」——穩住你自己的頻率
最妙的是最後一句。
送出 祝福 可以保持自己在穩定的能量頻率
這什麼意思？
你想想，當你在「窮擔心」的時候，你自己的狀態是怎樣？ 是不是很焦慮、很毛、很亂？ 你就像一個... 呃... 訊號被蓋台的收音機，全是雜訊！
一個全身都是雜訊的人，是沒辦法給別人「穩定訊號」的。
你媽如果一邊歇斯底里，一邊跟你說「我好愛你、我好擔心你」，你是不是覺得... 壓力山大？（對，你媽的焦慮，你全收到了！）
相反地， 當你選擇送出「祝福」，你必須先**「相信」。 你相信他自己是有力量的，你相信他OK、你相信事情會圓滿、你相信一切有最好的安排。 當你這樣想的時候，你自己的心是不是就「定」**下來了？
你自己先穩了，你才能成為別人的「定心丸」，而不是「麻煩製造機」。
總結：
與其當一個焦慮的「詛咒發射器」，不如做一個安定的「祝福基地台」。
你把自己搞定了，發出「你好、我好、大家好」的穩定能量(意識、心緒、振動頻率...)，你周圍的人，自然會被你這股安定的力量所感染。
先穩住自己，這才是最高級、也最有效的幫忙啦！
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