高山滑雪由速度與技術交織而成,不同項目之間的節奏、地形與旗門配置各具特色。以下帶你快速理解四大經典賽制:Downhill、Slalom、Giant Slalom、Super-G的規則與差異。
Downhill
是高山滑雪中最具代表性的速度項目,也是所有比賽中速度最快、視覺衝擊最強的項目,最高時速可高達160公里/小時。比賽場地多元,由冰面、陡坡、急彎、平地與跳台組合而成,正如FIS給予的定義:「Downhill是由技術、勇氣、速度、風險、體能與判斷這六大要素所構成。」
在賽道方面,男性垂直落差約800~1,100公尺,女性約500~800公尺。因高速需求,選手皆使用加長的雪板(男性218公分、女性210公分以上),以提升穩定性。賽制採單次決勝,選手必須在一次機會中做出最佳表現。Slalom
是高山滑雪中歷史最悠久也最講究技術的項目,以密集快速的轉彎節奏著稱。雖然速度相對較慢(約40公里/小時),但方向變化頻繁,讓它成為整個系列中最具技巧性的比賽。
賽道旗桿之間的距離極短,垂直約9公尺、水平約2公尺,男性要完成55~75次變換方向、女性則是45~65次,坡度通常在33%~45%之間。選手會以小腿或手將旗桿推開,因此選手皆會穿著護脛、護手等防護裝備。比賽共有兩輪,僅第一輪前30名可進入第二輪,第二輪採倒序出發,兩輪合計時間決定名次。
Giant Slalom
Giant Slalom在賽道上擺放的是旗門,數量比Slalom的來的更少、距離更遠,所以速度也會更快,選手須維持流暢的轉彎。
旗門間距至少10公尺,總數約30~65個,男性與女性的垂直落差分別約250~450公尺與250~400公尺。選手多以肩膀推開旗門,來維持速度。賽制進行兩輪,兩輪總合時間計算最終排名,並在同一天於兩條不同賽道進行,只有第一輪前30名能進入第二輪。
Super-G
是一項結合Downhill與Giant Slalom的賽制,也是四大賽制中最晚發展的一個。速度高、轉向幅度大,但仍保留一定技術要求。
男性賽道垂直落差約為500~650 公尺,女性則是400~600公尺。旗門間距至少25公尺,旗門數量男性至少35、女性至少30。通過旗門時需兼具速度控制與轉彎判斷,比Downhill更需技術,但比Giant Slalom更要求速度。賽制為單次滑行決勝。
以下為至四種賽制的簡易賽道配置圖







