高山滑雪 (Alpine Skiing)

高山滑雪是一項廣受喜愛的冬季運動,自1936冬奧運首次亮相以來,一直都是奧運的項目。選手從山頂出發,沿設計好的雪道下降,需快速且精確通過一系列的Gates或是Poles。
主要賽事類型:
1. Downhill2. Super-G
3. Slalom
4. Giant Slalom
5. 混合項目:各國派兩名選手各參加一個項目(Downhill& Slalom),最終排名由兩項時間總和決定。
越野滑雪 (Cross-Country Skiing)

越野滑雪是歷史最悠久的滑雪形式。它在1924年霞慕尼(Chamonix)首屆冬季奧運上就已是奧運項目。越野滑雪有兩種技術,分別為傳統式 (Classic technique)和自由式(Free technique)。
主要賽事類型:
1. 雙追逐賽 (Skiathlon):在同一場比賽中先使用傳統式,到半程時更換裝備成自由式。
2. 個人計時賽 (Interval Starts)
冬季兩項 (Biathlon)

冬季兩項起源於18世紀的斯堪地那維亞,是滑雪和射擊的結合,冬季兩項自 1960年斯闊谷(Squaw Valley)奧運起成為正式奧運項目。
冬季兩項包含越野滑雪(自由式)和步槍射擊,根據比賽距離反復在指定賽道上滑行。在每圈滑行完成後,選手需進行射擊,分為站姿與臥姿射擊,射擊的靶距離射擊線50公尺,每次射擊需打完五發子彈,若脫靶則需多滑行150公尺(處罰圈),在個人賽中則是加時一分鐘。
自由式滑雪 (Freestyle Skiing)

自由式滑雪結合了速度、特技和腎上腺素,最初在1960年代被稱為「熱狗式滑雪」(hotdogging)。於1988年卡加利(Calgary)冬奧上首次作為示範項目亮相。
主要賽事類型:
1. 雪上技巧(Moguls):選手在充滿Mogul的賽道上滑行,結合技術轉彎、跳躍和空中動作。
2. 雙人雪上技巧(Dual Moguls):將在2026米蘭冬奧首次列入奧運項目,兩名選手在同一賽道上相互競爭。
3. 空中技巧 (Aerials):從斜坡起跳,在空中表演特技,然後降落在一個30公尺長、坡度34°至39°的斜坡上。
4. 障礙追逐 (Ski Cross):包含排位賽和淘汰賽,四名選手同時在充滿人工障礙的賽道上競速。
5. 坡面障礙技巧 (Slopestyle)、Halfpipe
6. 大跳台(Big Air)和混合團體空中技巧(Mixed Team Aerials)
跳台滑雪 (Ski Jumping)

跳台滑雪是冬奧最壯觀的運動之一,在1924年霞慕尼冬奧首次亮相。
跳台分為:
1. 普通跳台 (Normal Hill) 的 K 點範圍為 85 至 110 公尺,每公尺加 2 分
2. 大跳台 (Large Hill) 的 K 點範圍為 100 至 180 公尺,每公尺加 1.8 分。
根據跳躍的長度和風格,例如滑雪板的穩定性、平衡、身體姿勢和落地技術等,給予評分。
北歐兩項 (Nordic Combined)
北歐兩項是跳台滑雪和越野滑雪的獨特結合,自 1924 年首屆冬奧以來一直是奧運項目。比賽包含一次跳台和一次10公里的越野滑雪。採用Gundersen method計分,跳台的成績(距離和風格分數)將轉換為越野滑雪比賽的出發時間優勢。跳台的第一名將第一個出發,第一個衝過越野滑雪終點線的人就是最終的獲勝者。
滑雪登山 (Ski Mountaineering)
滑雪登山將在2026米蘭冬奧首次列入冬季奧運項目
主要賽事類型:
1. 競速賽 (Sprint race):選手需要經歷爬升和下降階段,爬升分三個階段:開始時雙腳穿著滑雪板、脫下並放在背包上徒步爬升、最後再次穿上滑雪板爬升,最後進行下降衝向終點線。
2. 混合接力 (Mixed Relay): 由兩次爬升和兩次下降組成,每次爬升都包含一段徒步爬升(滑雪板綁在背包上)。
單板滑雪 (Snowboarding)

近年來的熱門項目,於1998 年長野冬奧上首次亮相奧運會。
主要賽事類型:
1. 平行大迴轉 (Parallel Giant Slalom)
2. 障礙追逐 (Snowboard Cross)
3. 半管 (Halfpipe)
4. 坡面障礙技巧 (Slopestyle) 和大跳台 (Big Air)
5. 混合團體障礙追逐 (Mixed Team Snowboard Cross)


















