滷味真是一道簡單又方便的料理，把想要吃的食材全部丟進鍋子裡，加點沙茶醬、醬油等調味料，大火先煮滾，之後轉小火再煮個五分鐘，熄火悶燒，要盛裝的時候可以再用大火滾一下下，就能起鍋，不用顧火，也能提早準備不怕冷掉，果然是便當好夥伴阿！
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湯品：蘿蔔素丸湯
水果：香蕉
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雞蛋艾琳的沙龍
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2025/12/02
小孩容易便便不順暢，所以會吃一些幫助排便的水果來增加腸胃蠕動，紅龍果算是容易買到，小孩又愛吃的一種水果了，但是很容易沾得到處都是，衣服被染得紅通通，沒有馬上清洗就會留下汙點，幸好小孩現在有進步到不會亂掉食物了，可以常常帶紅龍果去吃。
2025/12/02
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2025/12/01
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2025/11/28
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晚
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