雞蛋艾琳便當盒

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主要分享自己做的便當,讓自己在廚藝方面有些進步
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雞蛋艾琳
2026/04/28
今日水果是「紅寶石奇異果」,最近一直出現在一些影片當中,看起來很特別,被燒了幾天後終於去買來吃吃看囉!全聯、大全聯、家樂福都有在賣,價格比一般奇異果高一些,但還能接受的範圍,是季節限定的品種,錯過就要再等一整年。吃起來我是覺得跟一般奇異果沒差很多,是不是媽媽我嘴拙?可是是好吃的啦!推薦大家可以試試看
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雞蛋艾琳
2026/04/28
今日水果是「紅寶石奇異果」,最近一直出現在一些影片當中,看起來很特別,被燒了幾天後終於去買來吃吃看囉!全聯、大全聯、家樂福都有在賣,價格比一般奇異果高一些,但還能接受的範圍,是季節限定的品種,錯過就要再等一整年。吃起來我是覺得跟一般奇異果沒差很多,是不是媽媽我嘴拙?可是是好吃的啦!推薦大家可以試試看
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雞蛋艾琳
2026/04/27
青木瓜我實在不曉得怎麼用?涼拌的?煮湯?趕緊上網找食譜惡補一下,幸好大致上都算簡單的料理方式,媽媽鬆了一口氣,最後決定來試試看用炒的,因為涼拌的有點擔心小孩吃了會拉肚子。先把青木瓜削皮之後刨成絲(還不小心刨到自己?!),料理苦手花了很多時間把它變成絲,還有紅蘿蔔、雲耳也切成絲,青木瓜絲有先用鹽巴抓醃
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雞蛋艾琳
2026/04/27
青木瓜我實在不曉得怎麼用?涼拌的?煮湯?趕緊上網找食譜惡補一下,幸好大致上都算簡單的料理方式,媽媽鬆了一口氣,最後決定來試試看用炒的,因為涼拌的有點擔心小孩吃了會拉肚子。先把青木瓜削皮之後刨成絲(還不小心刨到自己?!),料理苦手花了很多時間把它變成絲,還有紅蘿蔔、雲耳也切成絲,青木瓜絲有先用鹽巴抓醃
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雞蛋艾琳
2026/04/24
常常會買鴻喜菇、雪白菇兩種,因為全聯、家樂福都常常會特價,而且比起香菇來說,小孩會比較喜歡吃這種,也不用泡水,洗一下就能煮了,許多菜餚或湯品都能加,是便宜又好用的食材。其實小孩小的時候算是很喜歡吃香菇,但長大一點之後連一小片都無法接受,口味怎麼變得如此快速?
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雞蛋艾琳
2026/04/24
常常會買鴻喜菇、雪白菇兩種,因為全聯、家樂福都常常會特價,而且比起香菇來說,小孩會比較喜歡吃這種,也不用泡水,洗一下就能煮了,許多菜餚或湯品都能加,是便宜又好用的食材。其實小孩小的時候算是很喜歡吃香菇,但長大一點之後連一小片都無法接受,口味怎麼變得如此快速?
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雞蛋艾琳
2026/04/23
地瓜飯甜甜的很好吃,又很方便製作,只要煮飯的時候順便切一切放在米上,米煮熟了地瓜也軟綿綿的了,這種和米一起的電鍋料理我也沒試過別種,是新領域未來可以開發看看,食譜搜尋「炊飯」就蠻多種。
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雞蛋艾琳
2026/04/23
地瓜飯甜甜的很好吃,又很方便製作,只要煮飯的時候順便切一切放在米上,米煮熟了地瓜也軟綿綿的了,這種和米一起的電鍋料理我也沒試過別種,是新領域未來可以開發看看,食譜搜尋「炊飯」就蠻多種。
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雞蛋艾琳
2026/04/22
關於奇異果,前一陣子有買到沒熟的,但我沒有發現也沒意會到是沒熟,切下去吃非常酸又非常澀,直接懷疑人生,這次的經驗也讓我在買奇異果的時候會稍微注意它是否有軟(指腹輕按不要重壓),才避免掉糗事再次上演。網友們說可以和香蕉、蘋果放在室溫下催熟,媽媽又獲得一個小知識,經驗就是這樣累積起來的。
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雞蛋艾琳
2026/04/22
關於奇異果,前一陣子有買到沒熟的,但我沒有發現也沒意會到是沒熟,切下去吃非常酸又非常澀,直接懷疑人生,這次的經驗也讓我在買奇異果的時候會稍微注意它是否有軟(指腹輕按不要重壓),才避免掉糗事再次上演。網友們說可以和香蕉、蘋果放在室溫下催熟,媽媽又獲得一個小知識,經驗就是這樣累積起來的。
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2026/04/21
這幾天獲得一些玉米,超級甜超好吃阿!剛開始看到外表因為是白色的玉米粒,認不出來究竟是糯玉米還是水果玉米,就想說煮湯是安全牌,結果咬下去發現有夠甜,實在太幸福啦!媽媽本人非常愛吃玉米,以前常去買水煮玉米來吃,外層刷一層鹽巴,無論是糯玉米還是甜玉米都好吃
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雞蛋艾琳
2026/04/21
這幾天獲得一些玉米,超級甜超好吃阿!剛開始看到外表因為是白色的玉米粒,認不出來究竟是糯玉米還是水果玉米,就想說煮湯是安全牌,結果咬下去發現有夠甜,實在太幸福啦!媽媽本人非常愛吃玉米,以前常去買水煮玉米來吃,外層刷一層鹽巴,無論是糯玉米還是甜玉米都好吃
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雞蛋艾琳
2026/04/20
久違的買了無籽葡萄回來吃,因為臺灣比較少生產無籽綠葡萄,通常都是紫色葡萄居多,所以價格當然也比較高一些,媽媽需要控管食材支出阿,平常不怎麼買的,但這種葡萄吃起來方便又甜,太誘人啦!也有看過日本進口的麝香葡萄,但那種預算直接爆炸,等逢年過節再考慮考慮(?!)
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2026/04/20
久違的買了無籽葡萄回來吃,因為臺灣比較少生產無籽綠葡萄,通常都是紫色葡萄居多,所以價格當然也比較高一些,媽媽需要控管食材支出阿,平常不怎麼買的,但這種葡萄吃起來方便又甜,太誘人啦!也有看過日本進口的麝香葡萄,但那種預算直接爆炸,等逢年過節再考慮考慮(?!)
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雞蛋艾琳
2026/04/17
今日份的清爽是蒲瓜料理,一顆蒲瓜有夠大顆,好像是到盛產的季節,所以長得特別好,簡單的料理方式是清炒,先把蒲瓜切細,太大塊的話會不容易熟透,加油去翻炒再加一些水悶煮至透明,鹽巴調味後即可上桌,常見的是加蝦米、蒜頭一起炒,素食的話可以炒香菇、雞蛋、薑絲等來改變風味。
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2026/04/17
今日份的清爽是蒲瓜料理,一顆蒲瓜有夠大顆,好像是到盛產的季節,所以長得特別好,簡單的料理方式是清炒,先把蒲瓜切細,太大塊的話會不容易熟透,加油去翻炒再加一些水悶煮至透明,鹽巴調味後即可上桌,常見的是加蝦米、蒜頭一起炒,素食的話可以炒香菇、雞蛋、薑絲等來改變風味。
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雞蛋艾琳
2026/04/16
在超市逛著逛著,默默買好了涼拌菜的材料,馬上回家處理!很少做涼拌菜也不太知道怎麼用,先上網查了個大概,就開始料理。先把杏鮑菇手撕成一條一條、蓮藕切小片、紅蘿蔔切絲,全部放進鍋裡川燙,熟了之後瀝乾水分,加入調味料(鹽、醬油、醋、香油),一邊加一邊試味道,走的是隨興風
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2026/04/16
在超市逛著逛著,默默買好了涼拌菜的材料,馬上回家處理!很少做涼拌菜也不太知道怎麼用,先上網查了個大概,就開始料理。先把杏鮑菇手撕成一條一條、蓮藕切小片、紅蘿蔔切絲,全部放進鍋裡川燙,熟了之後瀝乾水分,加入調味料(鹽、醬油、醋、香油),一邊加一邊試味道,走的是隨興風
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雞蛋艾琳
2026/04/15
把大黃瓜煮得入口即化,非常適合夏天的一道湯品,想說還有皇帝豆很營養也有加進去一起煮,有把豆子外皮剝掉,這樣比較容易吃,結果煮一煮都融在湯裡,剩下的也沉在湯底,直接忘記它的存在,沒有撈到皇帝豆給小孩帶便當,但營養都有在湯裡了應該沒問題。
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雞蛋艾琳
2026/04/15
把大黃瓜煮得入口即化,非常適合夏天的一道湯品,想說還有皇帝豆很營養也有加進去一起煮,有把豆子外皮剝掉,這樣比較容易吃,結果煮一煮都融在湯裡,剩下的也沉在湯底,直接忘記它的存在,沒有撈到皇帝豆給小孩帶便當,但營養都有在湯裡了應該沒問題。
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雞蛋艾琳
2026/04/14
天氣逐漸變熱了,胃口也沒有很好,所以今天拿出了簡單方便的涼拌菜「皮蛋豆腐」,小孩沒有很喜歡吃皮蛋,倒是蠻愛吃豆腐,素食料理中常出現豆腐料理,也幸好小孩愛吃,不然一個頭兩個大了。之後會繼續研究一些涼拌菜,除了提升胃口之外,還省時,夏天就是要這樣消暑。
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雞蛋艾琳
2026/04/14
天氣逐漸變熱了,胃口也沒有很好,所以今天拿出了簡單方便的涼拌菜「皮蛋豆腐」,小孩沒有很喜歡吃皮蛋,倒是蠻愛吃豆腐,素食料理中常出現豆腐料理,也幸好小孩愛吃,不然一個頭兩個大了。之後會繼續研究一些涼拌菜,除了提升胃口之外,還省時,夏天就是要這樣消暑。
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雞蛋艾琳
2026/04/13
一大把的莧菜煮完只剩下一點點,還好有經驗了知道要買多一些,不然光是給小孩帶便當就沒了。對於料理新手來說,發現葉菜類煮完之後剩下不到二分之一,實在是困擾,又要想辦法多生出一道菜,料理時間又拉長,兵荒馬亂的狀況,導致對於料理更加沒信心
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2026/04/13
一大把的莧菜煮完只剩下一點點,還好有經驗了知道要買多一些,不然光是給小孩帶便當就沒了。對於料理新手來說,發現葉菜類煮完之後剩下不到二分之一,實在是困擾,又要想辦法多生出一道菜,料理時間又拉長,兵荒馬亂的狀況,導致對於料理更加沒信心
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雞蛋艾琳
2026/04/09
蘑菇醬拿來燉豆腐,吸飽了醬汁的豆腐非常好吃,順便把年糕炒一炒,淋上剩下的醬汁,也是不錯吃。我喜歡吃韓式炒年糕,但小孩不吃辣,只能改用白菜或高麗菜來炒,加點醬油調味了,小孩和先生都不吃辣,所以料理不會加辣椒,有時候想來點重口味只能自己炒一盤過過癮了。
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2026/04/09
蘑菇醬拿來燉豆腐,吸飽了醬汁的豆腐非常好吃,順便把年糕炒一炒,淋上剩下的醬汁,也是不錯吃。我喜歡吃韓式炒年糕,但小孩不吃辣,只能改用白菜或高麗菜來炒,加點醬油調味了,小孩和先生都不吃辣,所以料理不會加辣椒,有時候想來點重口味只能自己炒一盤過過癮了。
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雞蛋艾琳
2026/04/08
以前我很不愛吃三色豆,那種傳統便當店或是學校營養午餐的三色豆就是青豆、紅蘿蔔和玉米,豆味無敵重,能避則避。結婚後開始有在煮飯就想說不一定要使用青豆,像是毛豆仁也可以,所以餐桌上才開始出現這道料理,因為實在太容易做了,而且喜歡吃的玉米可以加多一些,就變成常駐菜色之一,小孩也都很捧場吃光光
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2026/04/08
以前我很不愛吃三色豆,那種傳統便當店或是學校營養午餐的三色豆就是青豆、紅蘿蔔和玉米,豆味無敵重,能避則避。結婚後開始有在煮飯就想說不一定要使用青豆,像是毛豆仁也可以,所以餐桌上才開始出現這道料理,因為實在太容易做了,而且喜歡吃的玉米可以加多一些,就變成常駐菜色之一,小孩也都很捧場吃光光
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雞蛋艾琳
2026/04/07
這次的番茄炒蛋除了加番茄醬之外,還加了蘑菇醬,沒想到也很好吃耶!一開始是因為怕蘑菇醬放太久壞掉才加進去的,結果非常合口味。買了大罐的蘑菇醬(之前有買過義大利麵醬,我認為比較好吃)需要多想幾道適合的料理來消耗掉。
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2026/04/07
這次的番茄炒蛋除了加番茄醬之外,還加了蘑菇醬,沒想到也很好吃耶!一開始是因為怕蘑菇醬放太久壞掉才加進去的,結果非常合口味。買了大罐的蘑菇醬(之前有買過義大利麵醬,我認為比較好吃)需要多想幾道適合的料理來消耗掉。
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雞蛋艾琳
2026/04/02
上完今天又要放假囉!上半年度的假期真是多啊,這次還是四天連假,真令人期待。不用帶便當的日子,也沒什麼不同,飯還是要吃,但可以多個小幫手幫忙不錯,培養小孩煮菜的興趣,才不會像媽媽一樣被趕鴨子上架,不用做的多好吃,希望料理可以是小孩紓壓的管道,而非壓力來源就好。
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2026/04/02
上完今天又要放假囉!上半年度的假期真是多啊,這次還是四天連假,真令人期待。不用帶便當的日子,也沒什麼不同,飯還是要吃,但可以多個小幫手幫忙不錯,培養小孩煮菜的興趣,才不會像媽媽一樣被趕鴨子上架,不用做的多好吃,希望料理可以是小孩紓壓的管道,而非壓力來源就好。
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2026/04/01
燉馬鈴薯想說換一個方法來試試看,結果失敗了,這次是用電鍋去蒸,不曉得是不是時間太短,應該要蒸第二次,明明有切小塊還是覺得中間沒煮透,所以最後再使用鍋子煮一次,花了我不少時間阿,還是原本的悶煮法比較好吃,而且不小心加太多鹽巴,吃起來偏鹹,差點要變成黑暗料理,廚藝還須再加強,繼續加油!
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2026/04/01
燉馬鈴薯想說換一個方法來試試看,結果失敗了,這次是用電鍋去蒸,不曉得是不是時間太短,應該要蒸第二次,明明有切小塊還是覺得中間沒煮透,所以最後再使用鍋子煮一次,花了我不少時間阿,還是原本的悶煮法比較好吃,而且不小心加太多鹽巴,吃起來偏鹹,差點要變成黑暗料理,廚藝還須再加強,繼續加油!
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2026/03/31
今日主角「櫛瓜」,剛好遇上特價所以就買了一些,平常覺得櫛瓜算是比較高單價的蔬菜,所以很少買。料理方式也很簡單,洗乾淨切成有些厚度的圓柱狀,加油煎至兩面金黃即可,起鍋前撒上胡椒粉可以增加它的風味,小孩大人直接被這種簡單、原始的好滋味俘虜!天氣逐漸變熱,吃這道菜剛好消消暑,開胃。
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2026/03/31
今日主角「櫛瓜」,剛好遇上特價所以就買了一些,平常覺得櫛瓜算是比較高單價的蔬菜,所以很少買。料理方式也很簡單,洗乾淨切成有些厚度的圓柱狀,加油煎至兩面金黃即可,起鍋前撒上胡椒粉可以增加它的風味,小孩大人直接被這種簡單、原始的好滋味俘虜!天氣逐漸變熱,吃這道菜剛好消消暑,開胃。
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2026/03/30
最近的水果都帶芭樂,因為家裡實在太多芭樂了,感謝各方親友的愛,我們也都有好好享受這些幸福滋味,還好小孩也愛芭樂,不然就頭痛。芭樂營養價值頗高,被譽為「維他命C之王」,適量攝取對身體不錯,媽媽參考了學校的菜單,每天都會提供水果給小朋友,所以媽媽當然也將水果放在必帶清單中,盡量幫小孩補充營養囉!
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2026/03/30
最近的水果都帶芭樂,因為家裡實在太多芭樂了,感謝各方親友的愛,我們也都有好好享受這些幸福滋味,還好小孩也愛芭樂,不然就頭痛。芭樂營養價值頗高,被譽為「維他命C之王」,適量攝取對身體不錯,媽媽參考了學校的菜單,每天都會提供水果給小朋友,所以媽媽當然也將水果放在必帶清單中,盡量幫小孩補充營養囉!
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2026/03/27
我都沒想到小孩竟然會喜歡吃糯米椒耶!雖然不會辣,但是它椒味偏重,久煮也一樣沒什麼改變,通常會用比較多醬料,如:沙茶醬、醬油膏、豆豉之類的來調味,今天只是單純炒一炒,也是吃光光,媽媽直接感動到不行,又有動力繼續煮飯了。
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2026/03/27
我都沒想到小孩竟然會喜歡吃糯米椒耶!雖然不會辣,但是它椒味偏重,久煮也一樣沒什麼改變,通常會用比較多醬料,如:沙茶醬、醬油膏、豆豉之類的來調味,今天只是單純炒一炒,也是吃光光,媽媽直接感動到不行,又有動力繼續煮飯了。
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2026/04/28
今日水果是「紅寶石奇異果」,最近一直出現在一些影片當中,看起來很特別,被燒了幾天後終於去買來吃吃看囉!全聯、大全聯、家樂福都有在賣,價格比一般奇異果高一些,但還能接受的範圍,是季節限定的品種,錯過就要再等一整年。吃起來我是覺得跟一般奇異果沒差很多,是不是媽媽我嘴拙?可是是好吃的啦!推薦大家可以試試看
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2026/04/28
今日水果是「紅寶石奇異果」,最近一直出現在一些影片當中,看起來很特別,被燒了幾天後終於去買來吃吃看囉!全聯、大全聯、家樂福都有在賣,價格比一般奇異果高一些,但還能接受的範圍,是季節限定的品種,錯過就要再等一整年。吃起來我是覺得跟一般奇異果沒差很多,是不是媽媽我嘴拙?可是是好吃的啦!推薦大家可以試試看
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2026/04/27
青木瓜我實在不曉得怎麼用?涼拌的?煮湯?趕緊上網找食譜惡補一下,幸好大致上都算簡單的料理方式,媽媽鬆了一口氣,最後決定來試試看用炒的,因為涼拌的有點擔心小孩吃了會拉肚子。先把青木瓜削皮之後刨成絲(還不小心刨到自己?!),料理苦手花了很多時間把它變成絲,還有紅蘿蔔、雲耳也切成絲,青木瓜絲有先用鹽巴抓醃
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2026/04/27
青木瓜我實在不曉得怎麼用?涼拌的?煮湯?趕緊上網找食譜惡補一下,幸好大致上都算簡單的料理方式,媽媽鬆了一口氣,最後決定來試試看用炒的,因為涼拌的有點擔心小孩吃了會拉肚子。先把青木瓜削皮之後刨成絲(還不小心刨到自己?!),料理苦手花了很多時間把它變成絲,還有紅蘿蔔、雲耳也切成絲,青木瓜絲有先用鹽巴抓醃
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2026/04/24
常常會買鴻喜菇、雪白菇兩種,因為全聯、家樂福都常常會特價,而且比起香菇來說,小孩會比較喜歡吃這種,也不用泡水,洗一下就能煮了,許多菜餚或湯品都能加,是便宜又好用的食材。其實小孩小的時候算是很喜歡吃香菇,但長大一點之後連一小片都無法接受,口味怎麼變得如此快速?
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常常會買鴻喜菇、雪白菇兩種,因為全聯、家樂福都常常會特價,而且比起香菇來說,小孩會比較喜歡吃這種,也不用泡水,洗一下就能煮了,許多菜餚或湯品都能加,是便宜又好用的食材。其實小孩小的時候算是很喜歡吃香菇,但長大一點之後連一小片都無法接受,口味怎麼變得如此快速?
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2026/04/23
地瓜飯甜甜的很好吃,又很方便製作,只要煮飯的時候順便切一切放在米上,米煮熟了地瓜也軟綿綿的了,這種和米一起的電鍋料理我也沒試過別種,是新領域未來可以開發看看,食譜搜尋「炊飯」就蠻多種。
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2026/04/23
地瓜飯甜甜的很好吃,又很方便製作,只要煮飯的時候順便切一切放在米上,米煮熟了地瓜也軟綿綿的了,這種和米一起的電鍋料理我也沒試過別種,是新領域未來可以開發看看,食譜搜尋「炊飯」就蠻多種。
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2026/04/22
關於奇異果,前一陣子有買到沒熟的,但我沒有發現也沒意會到是沒熟,切下去吃非常酸又非常澀,直接懷疑人生,這次的經驗也讓我在買奇異果的時候會稍微注意它是否有軟(指腹輕按不要重壓),才避免掉糗事再次上演。網友們說可以和香蕉、蘋果放在室溫下催熟,媽媽又獲得一個小知識,經驗就是這樣累積起來的。
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關於奇異果,前一陣子有買到沒熟的,但我沒有發現也沒意會到是沒熟,切下去吃非常酸又非常澀,直接懷疑人生,這次的經驗也讓我在買奇異果的時候會稍微注意它是否有軟(指腹輕按不要重壓),才避免掉糗事再次上演。網友們說可以和香蕉、蘋果放在室溫下催熟,媽媽又獲得一個小知識,經驗就是這樣累積起來的。
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這幾天獲得一些玉米,超級甜超好吃阿!剛開始看到外表因為是白色的玉米粒,認不出來究竟是糯玉米還是水果玉米,就想說煮湯是安全牌,結果咬下去發現有夠甜,實在太幸福啦!媽媽本人非常愛吃玉米,以前常去買水煮玉米來吃,外層刷一層鹽巴,無論是糯玉米還是甜玉米都好吃
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這幾天獲得一些玉米,超級甜超好吃阿!剛開始看到外表因為是白色的玉米粒,認不出來究竟是糯玉米還是水果玉米,就想說煮湯是安全牌,結果咬下去發現有夠甜,實在太幸福啦!媽媽本人非常愛吃玉米,以前常去買水煮玉米來吃,外層刷一層鹽巴,無論是糯玉米還是甜玉米都好吃
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2026/04/20
久違的買了無籽葡萄回來吃,因為臺灣比較少生產無籽綠葡萄,通常都是紫色葡萄居多,所以價格當然也比較高一些,媽媽需要控管食材支出阿,平常不怎麼買的,但這種葡萄吃起來方便又甜,太誘人啦!也有看過日本進口的麝香葡萄,但那種預算直接爆炸,等逢年過節再考慮考慮(?!)
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2026/04/20
久違的買了無籽葡萄回來吃,因為臺灣比較少生產無籽綠葡萄,通常都是紫色葡萄居多,所以價格當然也比較高一些,媽媽需要控管食材支出阿,平常不怎麼買的,但這種葡萄吃起來方便又甜,太誘人啦!也有看過日本進口的麝香葡萄,但那種預算直接爆炸,等逢年過節再考慮考慮(?!)
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2026/04/17
今日份的清爽是蒲瓜料理,一顆蒲瓜有夠大顆,好像是到盛產的季節,所以長得特別好,簡單的料理方式是清炒,先把蒲瓜切細,太大塊的話會不容易熟透,加油去翻炒再加一些水悶煮至透明,鹽巴調味後即可上桌,常見的是加蝦米、蒜頭一起炒,素食的話可以炒香菇、雞蛋、薑絲等來改變風味。
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今日份的清爽是蒲瓜料理,一顆蒲瓜有夠大顆,好像是到盛產的季節,所以長得特別好,簡單的料理方式是清炒,先把蒲瓜切細,太大塊的話會不容易熟透,加油去翻炒再加一些水悶煮至透明,鹽巴調味後即可上桌,常見的是加蝦米、蒜頭一起炒,素食的話可以炒香菇、雞蛋、薑絲等來改變風味。
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2026/04/16
在超市逛著逛著,默默買好了涼拌菜的材料,馬上回家處理!很少做涼拌菜也不太知道怎麼用,先上網查了個大概,就開始料理。先把杏鮑菇手撕成一條一條、蓮藕切小片、紅蘿蔔切絲,全部放進鍋裡川燙,熟了之後瀝乾水分,加入調味料(鹽、醬油、醋、香油),一邊加一邊試味道,走的是隨興風
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2026/04/16
在超市逛著逛著,默默買好了涼拌菜的材料,馬上回家處理!很少做涼拌菜也不太知道怎麼用,先上網查了個大概,就開始料理。先把杏鮑菇手撕成一條一條、蓮藕切小片、紅蘿蔔切絲,全部放進鍋裡川燙,熟了之後瀝乾水分,加入調味料(鹽、醬油、醋、香油),一邊加一邊試味道,走的是隨興風
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2026/04/15
把大黃瓜煮得入口即化,非常適合夏天的一道湯品,想說還有皇帝豆很營養也有加進去一起煮,有把豆子外皮剝掉,這樣比較容易吃,結果煮一煮都融在湯裡,剩下的也沉在湯底,直接忘記它的存在,沒有撈到皇帝豆給小孩帶便當,但營養都有在湯裡了應該沒問題。
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2026/04/15
把大黃瓜煮得入口即化,非常適合夏天的一道湯品,想說還有皇帝豆很營養也有加進去一起煮,有把豆子外皮剝掉,這樣比較容易吃,結果煮一煮都融在湯裡,剩下的也沉在湯底,直接忘記它的存在,沒有撈到皇帝豆給小孩帶便當,但營養都有在湯裡了應該沒問題。
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2026/04/14
天氣逐漸變熱了,胃口也沒有很好,所以今天拿出了簡單方便的涼拌菜「皮蛋豆腐」,小孩沒有很喜歡吃皮蛋,倒是蠻愛吃豆腐,素食料理中常出現豆腐料理,也幸好小孩愛吃,不然一個頭兩個大了。之後會繼續研究一些涼拌菜,除了提升胃口之外,還省時,夏天就是要這樣消暑。
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2026/04/14
天氣逐漸變熱了,胃口也沒有很好,所以今天拿出了簡單方便的涼拌菜「皮蛋豆腐」,小孩沒有很喜歡吃皮蛋,倒是蠻愛吃豆腐,素食料理中常出現豆腐料理,也幸好小孩愛吃,不然一個頭兩個大了。之後會繼續研究一些涼拌菜,除了提升胃口之外,還省時,夏天就是要這樣消暑。
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2026/04/13
一大把的莧菜煮完只剩下一點點,還好有經驗了知道要買多一些,不然光是給小孩帶便當就沒了。對於料理新手來說,發現葉菜類煮完之後剩下不到二分之一,實在是困擾,又要想辦法多生出一道菜,料理時間又拉長,兵荒馬亂的狀況,導致對於料理更加沒信心
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2026/04/13
一大把的莧菜煮完只剩下一點點,還好有經驗了知道要買多一些,不然光是給小孩帶便當就沒了。對於料理新手來說,發現葉菜類煮完之後剩下不到二分之一,實在是困擾,又要想辦法多生出一道菜,料理時間又拉長,兵荒馬亂的狀況,導致對於料理更加沒信心
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2026/04/09
蘑菇醬拿來燉豆腐,吸飽了醬汁的豆腐非常好吃,順便把年糕炒一炒,淋上剩下的醬汁,也是不錯吃。我喜歡吃韓式炒年糕,但小孩不吃辣,只能改用白菜或高麗菜來炒,加點醬油調味了,小孩和先生都不吃辣,所以料理不會加辣椒,有時候想來點重口味只能自己炒一盤過過癮了。
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雞蛋艾琳
2026/04/09
蘑菇醬拿來燉豆腐,吸飽了醬汁的豆腐非常好吃,順便把年糕炒一炒,淋上剩下的醬汁,也是不錯吃。我喜歡吃韓式炒年糕,但小孩不吃辣,只能改用白菜或高麗菜來炒,加點醬油調味了,小孩和先生都不吃辣,所以料理不會加辣椒,有時候想來點重口味只能自己炒一盤過過癮了。
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雞蛋艾琳
2026/04/08
以前我很不愛吃三色豆,那種傳統便當店或是學校營養午餐的三色豆就是青豆、紅蘿蔔和玉米,豆味無敵重,能避則避。結婚後開始有在煮飯就想說不一定要使用青豆,像是毛豆仁也可以,所以餐桌上才開始出現這道料理,因為實在太容易做了,而且喜歡吃的玉米可以加多一些,就變成常駐菜色之一,小孩也都很捧場吃光光
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雞蛋艾琳
2026/04/08
以前我很不愛吃三色豆,那種傳統便當店或是學校營養午餐的三色豆就是青豆、紅蘿蔔和玉米,豆味無敵重,能避則避。結婚後開始有在煮飯就想說不一定要使用青豆,像是毛豆仁也可以,所以餐桌上才開始出現這道料理,因為實在太容易做了,而且喜歡吃的玉米可以加多一些,就變成常駐菜色之一,小孩也都很捧場吃光光
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雞蛋艾琳
2026/04/07
這次的番茄炒蛋除了加番茄醬之外,還加了蘑菇醬,沒想到也很好吃耶!一開始是因為怕蘑菇醬放太久壞掉才加進去的,結果非常合口味。買了大罐的蘑菇醬(之前有買過義大利麵醬,我認為比較好吃)需要多想幾道適合的料理來消耗掉。
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雞蛋艾琳
2026/04/07
這次的番茄炒蛋除了加番茄醬之外,還加了蘑菇醬,沒想到也很好吃耶!一開始是因為怕蘑菇醬放太久壞掉才加進去的,結果非常合口味。買了大罐的蘑菇醬(之前有買過義大利麵醬,我認為比較好吃)需要多想幾道適合的料理來消耗掉。
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雞蛋艾琳
2026/04/02
上完今天又要放假囉!上半年度的假期真是多啊,這次還是四天連假,真令人期待。不用帶便當的日子,也沒什麼不同,飯還是要吃,但可以多個小幫手幫忙不錯,培養小孩煮菜的興趣,才不會像媽媽一樣被趕鴨子上架,不用做的多好吃,希望料理可以是小孩紓壓的管道,而非壓力來源就好。
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雞蛋艾琳
2026/04/02
上完今天又要放假囉!上半年度的假期真是多啊,這次還是四天連假,真令人期待。不用帶便當的日子,也沒什麼不同,飯還是要吃,但可以多個小幫手幫忙不錯,培養小孩煮菜的興趣,才不會像媽媽一樣被趕鴨子上架,不用做的多好吃,希望料理可以是小孩紓壓的管道,而非壓力來源就好。
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雞蛋艾琳
2026/04/01
燉馬鈴薯想說換一個方法來試試看,結果失敗了,這次是用電鍋去蒸,不曉得是不是時間太短,應該要蒸第二次,明明有切小塊還是覺得中間沒煮透,所以最後再使用鍋子煮一次,花了我不少時間阿,還是原本的悶煮法比較好吃,而且不小心加太多鹽巴,吃起來偏鹹,差點要變成黑暗料理,廚藝還須再加強,繼續加油!
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雞蛋艾琳
2026/04/01
燉馬鈴薯想說換一個方法來試試看,結果失敗了,這次是用電鍋去蒸,不曉得是不是時間太短,應該要蒸第二次,明明有切小塊還是覺得中間沒煮透,所以最後再使用鍋子煮一次,花了我不少時間阿,還是原本的悶煮法比較好吃,而且不小心加太多鹽巴,吃起來偏鹹,差點要變成黑暗料理,廚藝還須再加強,繼續加油!
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雞蛋艾琳
2026/03/31
今日主角「櫛瓜」,剛好遇上特價所以就買了一些,平常覺得櫛瓜算是比較高單價的蔬菜,所以很少買。料理方式也很簡單,洗乾淨切成有些厚度的圓柱狀,加油煎至兩面金黃即可,起鍋前撒上胡椒粉可以增加它的風味,小孩大人直接被這種簡單、原始的好滋味俘虜!天氣逐漸變熱,吃這道菜剛好消消暑,開胃。
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雞蛋艾琳
2026/03/31
今日主角「櫛瓜」,剛好遇上特價所以就買了一些,平常覺得櫛瓜算是比較高單價的蔬菜,所以很少買。料理方式也很簡單,洗乾淨切成有些厚度的圓柱狀,加油煎至兩面金黃即可,起鍋前撒上胡椒粉可以增加它的風味,小孩大人直接被這種簡單、原始的好滋味俘虜!天氣逐漸變熱,吃這道菜剛好消消暑,開胃。
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雞蛋艾琳
2026/03/30
最近的水果都帶芭樂,因為家裡實在太多芭樂了,感謝各方親友的愛,我們也都有好好享受這些幸福滋味,還好小孩也愛芭樂,不然就頭痛。芭樂營養價值頗高,被譽為「維他命C之王」,適量攝取對身體不錯,媽媽參考了學校的菜單,每天都會提供水果給小朋友,所以媽媽當然也將水果放在必帶清單中,盡量幫小孩補充營養囉!
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雞蛋艾琳
2026/03/30
最近的水果都帶芭樂,因為家裡實在太多芭樂了,感謝各方親友的愛,我們也都有好好享受這些幸福滋味,還好小孩也愛芭樂,不然就頭痛。芭樂營養價值頗高,被譽為「維他命C之王」,適量攝取對身體不錯,媽媽參考了學校的菜單,每天都會提供水果給小朋友,所以媽媽當然也將水果放在必帶清單中,盡量幫小孩補充營養囉!
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雞蛋艾琳
2026/03/27
我都沒想到小孩竟然會喜歡吃糯米椒耶!雖然不會辣,但是它椒味偏重,久煮也一樣沒什麼改變,通常會用比較多醬料,如:沙茶醬、醬油膏、豆豉之類的來調味,今天只是單純炒一炒,也是吃光光,媽媽直接感動到不行,又有動力繼續煮飯了。
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雞蛋艾琳
2026/03/27
我都沒想到小孩竟然會喜歡吃糯米椒耶!雖然不會辣,但是它椒味偏重,久煮也一樣沒什麼改變,通常會用比較多醬料,如:沙茶醬、醬油膏、豆豉之類的來調味,今天只是單純炒一炒,也是吃光光,媽媽直接感動到不行,又有動力繼續煮飯了。
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