親子料理
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下廚的人偶有懶怠，諸如夏日怕熱，備料麻煩，希望菜色多卻又怕料理費時。涼拌菜便是夏日冰箱常備菜的好選擇，介紹料理輕鬆簡單，免開火的快速料理，有別於外頭買的涼拌菜常有糖份油份較高的情況，這道醋漬小黃瓜，是無糖低熱量，小孩也可完成的簡單美味。
洋芋片是最受歡迎的零食之一，但油炸加澱粉這種熱量炸彈的組合，卻讓減重的人又愛又恨，在搖滾吧！脂肪這本書裡，出現了健康的洋芋片食譜，看作者的描述，似乎簡單又好吃，於是決定趁著空閒跟著書上步驟來復刻看看，是否真的能在免油炸低熱量的同時又能像真正的洋芋片一樣美味。
延伸閱讀：搖滾吧！脂肪
已開罐的玉米粒必須盡快用完，除了拿來煮玉米湯、炒玉米蛋之外，還可以拿來煮成主食，重點是超級無敵簡單，孩兒也超愛，輕鬆搞定一餐。
梅漬番茄是一道簡單美味的開胃小菜，將小番茄去皮後，浸泡在由話梅、冰糖和水熬煮放涼的梅汁中，冷藏至少一天後即可食用。
今年夏天最夯的甜點話題就是被壽司店耽誤的「爭鮮百香果冰沙」，一顆NT$40瞬間爆紅，網友紛求不要下架。其實在家也能簡單動手DIY輕鬆復刻喔！
暗黑料理食驗室：像龍鬚糖的昆布絲Ｘ涮嘴的日本零食梅片，究竟會變成什麼神奇產物呢？讓我們看下去！，
🍪這款黑糖芝麻薄餅，不只香酥脆口、做法簡單，連小學生都能輕鬆完成！只需要蛋白、黑糖、芝麻和低筋麵粉，搭配基本的打蛋器與烤箱，就能在家做出療癒系手工甜點。步驟清楚、材料好準備，是親子烘焙的絕佳選擇。
🥚從攪拌麵糊到抹開薄片，每個動作都充滿樂趣，孩子不只學會一份食譜，更能在過程中培養耐心與成就感。
前陣子朋友分享這個做料理的日本IG帳號syun_cooking，說看了影片教學就成功做出蛋糕！很特別的是這IG分享的料理教學，全部只用四種以內的材料，就可以完成各種料理！海苔醬看了影片後也躍躍欲試，決定先試做這款只需要優格、雞蛋、鬆餅粉的蛋糕，而且不需要烤箱，用飯鍋就會成功喔！
麵包鎮一年一度的嘉年華即將到來，小吐司跟家人們會以什麼樣的裝扮參加大遊行呢？他們能成功讓大家覺得驚艷嗎？共讀後，可以跟孩子一起執行食育小計畫，認識食物、發想食譜、採買食材、動手做創意料理，很有趣喔！
