你以為命運在循環，其實是你又以同樣的自己迎上去。
為什麼痛會反覆？因為你用的是同一種模式
有一種痛，不會一次就結束。
它會以不同的事件、不同的人、不同的情境回來。
你會發現自己反覆卡在類似的地方：
- 一樣的委屈
- 一樣的被忽略
- 一樣的失望
- 一樣的失衡付出
- 一樣的「又來了」
於是你開始懷疑——
是業力？是命運？是自己有問題？
還是世界在和你作對？
Lyen 的回答比較冷靜，也比較直接：
痛會反覆，不是因為事件一樣，而是因為你一直用同一種方式面對它。
I. 你以為在經歷新的事，其實你在重播舊反應
表面看起來，情境都不一樣：
- 不同的關係
- 不同的年紀
- 不同的工作場域
- 不同的對象
但你內在的運作卻非常一致。
一你一遇到衝突，就退。
一感到不安，就取悅。
一害怕被丟下，就抓緊。
一想維持和平，就委屈自己。
一覺得自己不夠好，就努力證明。
於是你以為：
「為什麼又遇到這種事？」
其實真正發生的是：
「為什麼我又用同一個自己來面對？」
II. 慣性：真正的「業力引擎」
我們稱之為「業力」，
但如果把神秘感拿掉，只剩下：慣性。
慣性是——
你太習慣用某一種方式去活，
以至於你沒意識到「那只是一種方式」，不是你整個人。
那些讓你痛的慣用做法，可能是：
- 習慣先道歉的人一有不對勁，就先把錯攬在自己身上。
- 習慣先退讓的人比起爭取，更怕關係破裂。
- 習慣過度理解別人的人理解到連自己都被掩蓋。
- 習慣承擔的人別人沒做的，你會默默補上。
- 習慣壓抑的人每次想講真話，都先吞回去。
這些不是缺點，
是你曾經的生存方式。
但當生命走到某個階段，
它們開始不再適用，卻仍被你自動啟用。
痛就是從這裡開始的。
III. 為什麼同樣的痛，總是換個樣子再來？
因為生命會用不同場景，
讓你看見同一個結構。
它可能長得像：
- 一樣被忽略，只是從家人換成伴侶
- 一樣被情緒勒索，只是從愛情換成工作
- 一樣感到不被尊重，只是從上司換成合作對象
- 一樣委屈，只是從朋友換成家人
你會說：「怎麼又是這種人？」
但更深的問題其實是：
「為什麼我又選擇站在同一個位置？」
業力不是外界在指定你要學的功課。
業力是你內在還在對自己說：
「我只能這樣。」
「我只能用這種方式存在。」
「我只能這樣維持關係。」
於是，就算劇本和演員都換了，
你還是演同一個角色。
IV. 痛不是來懲罰你，是來讓你停下來
當同樣的痛再一次出現，
它其實在說：
「這樣下去不行了。」
不是針對你這個人，
而是針對你的方式。
痛在提醒你：
- 這個反應已經不再保護你
- 這份委屈已經過了有效期限
- 這個壓抑已經太重，重到讓你開始失真
- 這種維繫方式，只剩下耗損
你不用急著去愛自己、原諒世界、放下執著。
那都太快。
你只需要先承認：
「我一直在用同一種方式面對不同的人生。」
承認，就是鬆動的開始。
V. 你不需要立刻變強，只需要換一個小小的方式
解除業力，不是大轉變。
有時候只是很小的「不再」。
例如：
- 這一次，不再先道歉。
- 這一次，不再搶著承擔。
- 這一次，不再只理解別人，也理解自己。
- 這一次，不再說「沒關係」，而是說「這樣不行」。
- 這一次，不再留在讓你一直變輕的地方。
你一旦做出一個「和過去不一樣」的選擇，
慣性就有了裂縫。
裂縫，就是劇本可以被重寫的起點。
結語｜真正改變業力的，不是力量，而是一個「不再如此」的自己
你不需要再問：
「為什麼命運對我這樣？」
你可以改問：
「我是不是又在重播同一個自己？」
痛會反覆，
不是因為你被盯上，
而是因為你還站在同一個位置上。
當你開始換方式、換位置、換對自己的看法，
你會發現：
世界沒有變好，
是你不再沿用昨天的自己。
