最近因為搬家很忙，好一段時間沒有好好運動或走入大自然。終於把事情告一個段落後，我很想帶自己出去走一走，找一條離家不算太遠、輕鬆、可以慢慢走的郊山路線，於是選擇了位在苗栗獅潭的 —— 鳴鳳古道。
🌉 走過小吊橋，旅程在這裡開始
從停車場往步道方向走去，首先會經過一座紅色的小吊橋，兩側被綠色的鐵網圍繞，隨著腳步微微晃動。站在橋上往前看，可以看到遠方的山影與樹梢，好像正在跨越邊界
走過吊橋之後，城市的聲音慢慢退到後面，
只剩下風、鳥鳴，還有淡淡的森林氣味陪著我們前進。
🚗 停車資訊
我們把車停在步道入口旁的 獅潭義民廟，大約有 20 個左右的車位，位置好找、出入口也算寬敞。
我們是 星期日下午抵達，現場還有不少空位，停車算是輕鬆不緊張。
📍 導航連結：
如果是假日中午尖峰時段人潮稍多，建議可以早一點或晚一點過來，整體停車壓力仍然不大。
🌿 步道環境與路線感受
鳴鳳古道的坡度 有一點運動感，但不會太陡，路線清楚好辨識。
有些路段鋪設了石板，有些則是原始土徑，但走起來都不困難，是那種 新手友善、節奏溫和 的山林步道。
沿途樹蔭覆蓋，光影落在步道上，空氣很安靜。
如果時間抓早一點，也可以順路逛逛 獅潭老街，附近有不少小景點與咖啡小店。這次沒有吃到那家有名的仙草店，下次想專程再來一次。
💓 今天的步調｜是一趟低強度的溫柔散步
這趟健行並不是為了挑戰體能，而是為了讓身體再次動起來、慢慢鬆開。
從 Garmin 的記錄來看，整體屬於 低強度有氧健行，心率大多落在 Zone 2～3 之間，節奏溫和、不急不躁。
對我來說，這是一趟 把生活步調放慢、重新找回節奏的散步。
🦌 路上遇見山羌
走沒多久，我就在樹叢間看到第一隻山羌。
牠安靜地站在林下，看著我；等到我停下來看他時牠好像才意識到自己被發現似的，微微愣了一下，接著慢慢跳進樹叢裡，那個畫面超級可愛。
到了傍晚，山羌變得越來越多。
一路上陸續又遇到好幾隻，有的分散在不同路段，有的甚至在同一片區域同時出現兩三隻。那片森林像是牠們的生活聚落，安靜、自在、不慌不忙。
🐤 其他森林小住民
除了山羌之外，也遇見了不少鳥類與地面型小型野生動物：
- 成群在草叢間快速奔跑、偶爾小小飛起
- 像小雞一樣在林下穿梭
- 偶爾傳來窸窣聲與細細鳥鳴
走在其中，心自然就慢慢安定下來
🧭 路線與行程資訊
- 距離：5.84 km
- 時間：2:21:47
- 總上升：約 400 m
- 類型：輕度爬升、森林步道、小環線
🌲 小結
這趟鳴鳳古道不是挑戰自我，而是一趟 把自己帶回自然裡的散步。
步道好走、氛圍溫柔，森林裡有動物、有風、有靜下來的空間。
如果你最近也覺得生活有點緊、需要一點綠意與呼吸，也許可以找一天，來這裡慢慢走走 🌿
