可憐的社畜
7 位追蹤者
可憐的社畜
7 位追蹤者
我是個賣肝工程師，記錄我從被本科系闖盪半導體的過程和心得，和不在公司時的快樂生活。
全部內容
由新到舊
本文作者透過健檢報告中被忽略的血紅素、紅血球數值，發現自己長期處於「供氧不足」狀態，並非單純的貧血或初老，而是與女性生理期、跑步運動「著地溶血」導致鐵質流失有關。作者分享了鐵質匱乏如何影響專注力、情緒、能量代謝，並決定透過補充鐵質來改善，期盼能打破「我本來就這樣」的迷思。
分享在法國山區健行，於高山湖泊旁Bivouac（野營）的經驗。文章記錄了穿越雨林、看見雪山冰河的景緻，以及營地的設施與注意事項，並詳細說明瞭法國Bivouac的規定，包含地點、時間、費用、設施使用規範與爐具限制，並附上路線圖與海拔資訊，適合嚮往山林祕境的健行愛好者參考。
半導體業 PMO 在忙碌日常中，發現化妝技能投資報酬率低下，總感覺「化了個寂寞」。她決定將 2026 年設定為一場有趣的「心智升級」，把化妝視為專案，以理科思維分析臉部五官，尋找「臉部最佳解」，期望有效率地畫出乾淨且適合自己的妝容，解鎖隱藏版的自己。
厭倦市面上複雜難用的記帳軟體？作者分享如何為了「自救」而生，利用 AI 開發一款極簡、秒開秒記的記帳工具 My Money App，找回對金錢的掌控感，並逐步實現理財計畫。文章介紹開發動機、核心功能（首頁、記帳、分析）及為何堅持三秒內記帳的原則。歡迎試玩開源專案，並提供建議。
文章分享作者透過一次健檢紅字（缺鐵）的契機，運用 AI 協助解析長期以來忽視的生理痛症狀，最終發現「血管迷走神經性反應」和「前列腺素」是造成劇痛、噁心、甚至暈眩的主因，並整理出一套個人化的緩解與管理策略，從而被動的「病患」轉變為主動的「身體管理者」。
這篇文章記錄了一趟從瑞士Champex出發，原本計劃徒步至Trient，卻因天氣和路況考量，轉為前往Martigny搭車至Tré-le-Champ的旅程。作者分享了旅途中的風景、突如其來的挑戰、以及最後抵達營地的心情。文章包含手繪地圖，清晰呈現原定路線與實際採取的迂迴策略。
在製造部時，我常覺得 planning 很煩；
剛進 PMO，我其實也一樣不習慣。
很多在現場已經發生、正在處理的事情，
為什麼還要被反覆整理成數字、進程與風險？
後來我才理解，
PMO 的工作不是下需求，
而是把來自製造部與 planning 的訊號，
轉換成可以被討論、被決策的共同基準。
分享從 La Fouly 徒步到 Champex (Arpette 接力點) 的旅程，沿途欣賞瑞士特色建築、森林步道、可愛木雕、以及最終抵達如渡假勝地般的 Champex-Lac 湖。文章也包含在湖邊泡腳的體驗，以及在露營區遇到的可愛驢子和隨處可見的野生藍莓。
