如果發現，每年年底乃至1月，會固定經歷大小病連綿纏身的狀態，不管在實相世界歸咎什麼原因引起的感冒、生病、腸胃痛、過敏、PMS等 （肉體會透過三維度事件Trigger調頻升級）
1-3月的清理反應都會特別持久、頑強，像觸發一連串任務持續清理一樣，都屬於正常現象。
都是能量轉換的代謝反應，也是考驗肉體和精神重訓/休養的時刻。
我自己近年有發現這樣的規律，每年大約12月會進入該年度的清算期，1-3月會開始啟動清理，身體素質越接近碳基質的（也就是三維度的肉體）會清理得愈劇烈，來適應越來越接近乙太素質的身體。（我自己有另一個感覺，靈魂藍圖越躍進者，清理也會越劇烈）
這樣的清理通常到 3/24之後就會愈趨穩定，肉體會完成升級，與靈魂對接，兩者漸漸穩定下來，塵埃落定。
這段期間很輕易就會有生病、不適、過於勞累的情形，
不要勉強自己，睡覺就是最好的修護和升級方式。
常見體感：
・躺著時不自覺發冷（體內寒）
・四肢輕飄飄、微電流麻感
・體感很像發燒，但沒燒
・呼吸道阻塞嚴重、吸不到空氣
・反覆拉肚子
・感冒/月經/發燒排隊輪流折磨
・嗜睡，一睡會睡很沉
‧ 有時會透過夢境穿越到異時空
