表達「不要香菜」。〜可以主張「討厭」。為了保護自己的「Mài」〜

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台灣的處方箋。為了用心說話的台語 ep13

「畢竟是特地為我做的。」 「必須讀空氣才行。」

我們雖然習慣主張自己的「喜歡」,但對於清楚傳達自己的「討厭」或「NO」,往往會變得有些膽怯。 是否因為太過重視與周圍的調和,而在心裡累積了一個個小小的忍耐呢?

但是,為了保護自己的「NO」,絕不是任性。 反倒是為了讓彼此都能舒適相處的,重要的界線(Borderline)。

今天,想與大家分享關於在台灣的小吃店經常聽到,為了守護自我風格的魔法之詞。


說到台灣料理,就少不了帶有獨特香氣的香草——香菜(Hiun-chhài)。 雖然它是為湯品或麵食增添綠意色彩的名配角,但那強烈的香氣也讓不少人敬謝不敏。

在《心で話すための台湾語 Book 2》的第22課中,主角阿明(A-bêng)在路邊攤點麵線(Mī-sòaⁿ)時,對店裡的大嬸這樣說:

「Mài hē hiun-chhài.(莫下香菜。)」 (請不要放香菜。)

「Mài(莫)」是表示「不要做〜(Don't)」的強烈否定詞。 而「Hē(下)」是「放/加」,「Hiun-chhài」是「香菜」。

直譯的話,雖然聽起來像是「不准放香菜」這種命令句,但在台灣的日常對話中,這絕不是失禮的表現。 倒不如說,清楚傳達自己的喜好與意願,也是為了不讓對方白費工夫的一種體貼。

大嬸完全沒有不高興,爽快地回答: 「Hó!(好!)」 然後端出了不加香菜的美味麵線。

如果阿明在這裡客氣,忍耐著吃下加了香菜的麵線會怎麼樣呢? 他無法享受美食,大嬸也無法實現「希望客人吃得開心」的心願。 說出「Mài」,不僅是為了自己,也是為了保持兩人關係健全的智慧。

我們在日常生活中,對於不擅長的聚餐、勉強的工作、沒興趣的邀約,往往會用曖昧的笑容來回應。 但是,試著鼓起勇氣說出「Mài」看看。 「我不喜歡那個」、「我不想做那個」。

那一句話,將會保護你自己,並為你騰出空間,去珍惜你真正想要珍惜的事物。


言靈的處方箋

明天,如果遇到什麼不想做的事,請在心裡強烈、短促地這樣嘟噥。

「Mài!(莫!)」 (不要! / NO!)

閉上嘴巴做好發「m」的準備,然後想像一口氣張開嘴巴吐出「ai」的感覺。 那個聲音的響動,會在你的周圍張開隱形的防護罩,成為守護你自我風格的盾牌。

討厭的東西就可以說討厭。 因為那是為了讓你成為你,所擁有的重要權利。

語言,將會成為你的歸屬。 祝你有一段美好的旅程。


【原作教材】 故事中 Ren 所編寫的教材《心で話すための台湾語・完全教本》,現正發售中(僅日文版)。 📖 Book 1 👉 [Link] 📖 Book 2 👉 [Link] 📖 Book 3 👉 [Link] 📖 Book 4 👉 [Link]

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Ren Tsumugi
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LIVING VOICES LAB 主理人 / 編輯。 獻給在追求效率的現代社會中感到疲憊的你。那些「標準語」無法完全傳遞的心靈體溫,我將透過名為「母語」的台語為你開方。 這裡是一座語言的庭園。比起文法,我們更看重「言靈」;比起正解,我們更追求「療癒」。 著有《用心交談的台語》(心で話すための台湾語)系列。
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